Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

пример пути изменения в четырех реальностях (см. главу 13).

Я полагаю, что многое из того, что вы знаете о мире, об НЛП, о природе конфликта, о других системах информации, знания и мудрости, встанет на свои места. Вы также получите модель для дальнейших самостоятельных исследований.

Внимание! Ваш мир уже никогда не будет таким, как раньше! Потому что вы сможете более рационально замечать и сортировать свои собственные и чужие идеи, представления, сообщения и конфликты. А умение входить в раппорт и оказывать влияние принесет еще большую пользу.

Упражнение 6.2.

Определение предпочтений

Итак, что такое четыре реальности и как их можно узнать? Этот небольшой тест поможет вам определить свои предпочтения.

• Не особенно задумываясь, выберите из списка то, что вам больше нравится, что, как подсказывает ваша интуиция, наиболее точно описывает ваши жизненные интересы?

Правила/Истины- Факты/Доказательства

Идеи/Творчество- Чувства/Ценности

Что вы используете, исследуете чаще всего, на что обычно обращаете внимание? Что-то одно окажется более привлекательным, чем все остальное. Например:

• В чем заключается ваша работа? Что является ключевым аспектом вашей профессиональной деятельности

• Что вы делаете ради развлечения, ради удовольствия?

Вы, разумеется, можете сказать, что используете все приведенное в списке. Надеюсь, это так. Но люди обычно отдают предпочтение одному конкретному виду деятельности, одному главному интересу, поэтому постарайтесь понять лчто нравится вам больше всего. Возможно, вам будет проще начать с выявления наименее привлекательного.

Мы все предпочитаем определенные виды деятельности, наем, что важно для нас, на что стоит обращать внимание' нашу «модель мира» входят:

• конкретные данные и информация об окружающем мире — информация, полученная через органы чувств;

• «правила» и обобщения, которые мы создаем на базе этой информации;

• ценности и приоритеты — то, что для нас важно;

• наши представления о пределах возможного, о том, как что происходит, о желаемом.

Хотя у каждого из нас есть предпочитаемая реальность, мы постоянно проходим все четыре. Как и в случае с любым описанием черт личности, мы оказываемся скорее сочетанием, чем абсолютом — не жесткие рамки классификации, но размытые тенденции.

МакВинни. Модель «Четыре реальности»

Согласно модели МакВинни, мир делится на два основных измерения: Множественность (единство и множество) и Действие (свободная воля и детерминизм). Соединение этих двух измерений дает «карту», состоящую их четырех ячеек: Унитарная (У), Сенсорная (Се), Социальная (Со) и Мифическая (М) (рисунок 6.1).

Рисунок 6.1. Модель «Четыререальности»

Монистическая МножественностьПлюралистическая

Детерминистическая

Действие

(Свободная воля) Волевая

Унитарная (У)

Истины Правила Действие

Сенсорная(Се)

Факты

Сенсорная информация

Доказательства

Мифическая (М)

Идеи

Вымыслы

Стратегия

Социальная(Со)

Ценности

Чувства

Решение

На этой карте два измерения означают уровень дифференциации элементов реальности и источник движения, то есть изменения. А расположение на этой территории определяется ответами на два следующих вопроса:

!.Изменение делает вещи более похожими или же отличными друг от фуга?Изменения, ведущие к схожести, — монистические; изменения, ведущие к различиям, — плюралистические.

2. Чтоявляется причиной изменения: естественное внешнееусловие или намеренные действия ? Внешние изменения предполагают детерминизм, тогда как изменения как результат свободной воли являются волевыми.

McWhinney (1997)

В этой схеме нет крайних значений, значение может разместиться на всей протяженности каждого измерения, так что реальность может находиться на всей территории четырех ячеек. Не забывайте, что человек не может постоянно пребывать в одном-единственном квадрате.

Ни один человек, ни одна группа не действует на основании единственного видения реальности, как здесь описано. Ничто не происходит «там, где ты есть»; нет действия в единственной реальности — действия человека являются результатом контакта одного видения реальности с другим. Любая попытка функционировать исключительной в той или иной реальности является симптомом патологии — фантазийного поведения, бескомпромиссной приверженности принципам, неуверенности в правильности восприятия чужих чувств и т.д. И наоборот, выраженное конструктивное равновесие является признаком здоровья и зрелости личности, культуры или общества.

McWhinney (1997)

Поведение всегда контекстно обусловлено, значение также зависит от контекста. Контекст составляют как «объективные» внешние условия, так и внутренние субъективные Условия. В любой момент времени мы функционируем внутри конкретного набора убеждений, предпочтений, знания, ценностей, идей, обобщений и правил. Каждой из четырех реальностей соответствуют свои убеждения, правила и разные образы бытия. Каждое состояние определенным образом описывает себя и остальные три. Какие-то видения мира покажутся вам очень знакомыми, тогда как другие вы сочтете странными, эксцентричными. Если так, отложите на минуту недоверие и позвольте себе поэкспериментировать с этими идеями.

Примеры известных и могущественных символов нашей культуры вы найдете на рисунке 6.2.

Рисунок 6.2. Четверичные паттерны

Четыре реальности

Унитарная

Сенсорная

Социальная

Мифическая

Буддизм

Самджня

Рупа

Ведана

Самскара

Юнг

Мыслящий

Ощущающий

Чувствующий

Интуитивный

Великий Грааль

Меч

Копье

Чаша

Грааль

Таро

Мечи

Жезлы

Диски

Кубки

Игральные карты

Пики

Трефы

Бубны

Черви

Стихии

Воздух

Огонь

Земля

Вода

Типы темперамента

Сангвиник

Холерик

Меланхолик

Флегматик

Животные/

Человек/

Лев/Лев

Бык/Телец

Орел/

Знаки Зодиака

Водолей

Скорпион

Евангелие

Матвей

Марк

Лука

Иоанн

Изменение

Когда действуют одновременно два и больше образа мышления, возникают конфликты. (В следующей главе мы остановимся на этом более подробно.) МакВинни утверждает, что изменение всегда предполагает переход из одной реальности в другую; что изменение — это всегда «путь» через разные модели реальностей. МакВинни и его коллеги выделяют несколько значимых «путей изменения», которые используются во многих личностных, социальных, деловых и корпоративных контекстах. Чтобы вы могли увидеть, как это работает, я буду описывать эти «архетипические» путешествия в сравнении с НЛП-процессами.