Майкл Холл - Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы

• У нас есть выбор.

Это соответствует термину Коржибски «оценка оценки». Внедрите плавающее мета-состояние, приобретите способность машинально отдавать предпочтение гармонии, здоровью и благополучию.

Обучая клиентов создавать такие плавающие мета-состояния, я обнаружил, что они отвлекают от вредной привычки негативно оценивать каждый свой поступок. Люди, склонные сурово судить себя, однако при этом выказывать любовь, нежность и доброту к другим, действуют на основании мета-состояния самокритики. При этом возникает состояние — дракон боли и страдания, а самобичевание присутствует в любом опыте.

Как помешать этому? Можно ввести экологическую проверку как плавающее состояние, высший фрейм разума, для оценки своих оценок. Так мы сможем разорвать замкнутый круг плохих эмоций.

«О, я опять хожу кругами, опять осуждаю себя... это мне ни к чему».

«На пользу ли мне такие мысли и чувства? Черта с два!»

Многие сообщали, что это осознание высшего уровня сотворило в их жизни чудо. Они сумели избавиться от старого фрейма презрения к себе, самобичевания, пренебрежения и осуждения.

В 80-х годах я случайно создал и внедрил стратегическое мышление и речь как мощное плавающее мета-состояние. Я сделал это, не понимая, что творю, на тренинге по развитию коммуникативных навыков. Я неоднократно задавал фрейм, управляющий всем общением и отношениями. Я даже вынес его в название книги: «Говорим откровенно, говорим ясно, говорим по-доброму» (1987 г.). Стратегическое мышление и речь помогают развить полезную сосредоточенность, ориентацию и позицию.

Как я отношусь к этому человеку?

Как этот человек относится ко мне?

Как можно описать наши нынешние взаимоотношения?

В какое состояние я хотел бы переместить нас? Повторение этого стратегического мышления и чувствования способствует адаптации состояния, поэтому они становятся референтным фреймом, или парящим мета-состоянием. Оно действует как более широкая матрица. Благодаря этому состоянию ориентация в отношениях, бизнесе, переговорах и пр. происходит более осмысленно.

Как я отношусь к себе?

Как я отношусь к своей цели для этой задачи?

Где именно в реальности я хотел бы действовать эффективнее?

Как этот человек относится ко мне?

Какое отношение эта власть, влияние и т.п. имеет ко мне? Такое «стратегическое» мышление вводит человека в мета-состояние осознания, которое приводит к перспективе более обширного уровня. Какие плавающие мета-состояния вы хотели бы создать и внедрить как автоматически выполняющиеся программы или исполнительные состояния для повседневной жизни? Возможности безграничны. Можно выбрать любые ценности и убеждения, и задать исполнительный фрейм или состояние.

Концептуализация и обобщение

Поскольку в мета-состояния входят мысли-чувства и реакции на другие мысли-чувства и реакции, они поднимают нас на более высокие логические уровни. Любой опыт, который мы называем, пользуясь приставкой «само-», содержит конструкции мета-состояний. Так, самоуверенность — уверенные мысли-чувства о своем «я», о концепции «я».

По мере того, как мы развиваем закреплённые состояния, связанные с другими состояниями, они становятся высшими умственными установками или референтными фреймами, на которые мы ориентируемся. Тогда они начинают действовать как «навес сознания». Они создают концептуальную и семантическую атмосферу, в которой мы живем. При этом мы берем наши мета-уровневые позиции с собой, куда бы ни пошли. Мы «никогда не выходим из дома» без жалости к себе, самокритики, подавленности, пессимизма, оптимизма и т. д. Из-за этой динамики негативные мета-состояния обычно лишают нас сил, препятствуют нам, а позитивные мета-состояния придают сил и преобразуют жизнь. Как мета-уровневый опыт, мета-состояния управляют всеми низшими состояниями и опытом.

Постоянство мета-состояний (превосходящих конкретные пространственно-временные события) позволяет нам создавать плавающие мета-состояния.

Мы можем обособить мета-состояние, чтобы не обращать его ни на что конкретное и на все в целом. Так оно становится состоянием — «мета-» по отношению к каждой мысли, чувству, опыту, поступку и пр. Оно превращается в нашу широкую матрицу концепций. Как будто мы внедряем циклическую функцию представления, убеждения или эмоции. Эта позиция затем «плывет» над нами, над всеми элементами сознания, как фрейм обобщения. Мы пользуемся им как конечным фильтром или референтным фреймом, исходя из которого мы живем, как исполнительным состоянием. Оно способно как изменить жизнь к лучшему, так и превратить ее в ад.

К примеру, плавающее состояние личного экологического сознания позволяет нам проводить проверки полезности,реальности, продуктивности и т. д. наших повседневных состояний. Но плавающее состояние жестокости к себе побудит критиковать, оскорблять, наделять ярлыками, принижать и судить свое «я» за неполноценность, несовершенство, недостатки и пр., причем постоянно. Такие негативные и патологические плавающие мета-состояния будут оказывать на человека мощное воздействие, не давая ему меняться. Если в наш век стремительного технологического прогресса мы встречаем человека, совершенно неспособного меняться и сопротивляющегося переменам, следует заподозрить, что им управляет именно такой высший фрейм. Можно воспользоваться им как сигналом, чтобы абстрагироваться и проверить оперативные мета-состояния. При патологической самокритике, когда мы предлагаем человеку перейти на мета-уровень по отношению к самокритике и увидеть ее негативное влияние на эмоции и поведение, плавающее состояние приводит к тому, что самокритика обрушивается на состояние самокритики!

Выводы

• Мета-состояния кардинально отличаются от первичных. Умение распознавать их позволяет нам действовать разумнее и целеустремленнее, когда мы приступаем к работе с этими многослойными состояниями СОЗНАНИЯ.

• Мета-состояния отличаются от первичных природой и силой. Это важно знать для моделирования высших концептуальных и семантических состояний, чтобы находить уникальные структуры, которые приводят в порядок и организуют опыт.

• Видимая сложность мета-состояний возникает из того же «материала», из которого складываются первичныесостояния: из наших мыслей, эмоций, мотивов, желаний, надежд, ожиданий, обработки информации, языка и т. д.

Рис. 4.2

МЕТА-СОСТОЯНИЯ

ПЕРВИЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Первый уровень

Простые/непосредственные

Незамедлительные, машинальные