Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Ясно, как я сейчас применил процессуальные инструкции с Джейн? Я попросил ее подумать сначала об успокаивающем месте, а затем о приятном переживании из прошлого. Однако, если бы я сказал это просто так, я бы не получил ту интенсивную реакцию, которую вы только наблюдали в смене выражений Джейн. Как мы сказали вначале, о гипнозе можно думать просто как о средстве усиления переживания.

ПРИМЕР 2: Теперь я собираюсь быть немного более сложным. Давайте притворимся, что я только что подошел здесь к Лиз и сказал "Привет, меня зовут Ричард Бэндлер" и протянул руку. (Он делает то, что говорит.) Так как ее рука идет вверх, я уже получил подсознательную реакцию. Теперь мне нужен способ усилить и утилизировать ее. Я мог бы взять ее за запястье, повернуть ее ладонь к ее лицу и сказать "Посмотрите на свою руку". Это дает ей программу, заменяющую ту, которую я только что прервал.

"Наблюдайте за изменяющимся фокусом... ваших глаз... в то время как вы видите, что ваши веки медленно движутся вниз... на... глаза... лишь так быстро, как вы осознаете эту потребность моргнуть. Возьмите все время, которое вам нужно, и позвольте своей руке идти вниз лишь так быстро... как вы становитесь полностью расслабленной... в вашей особой манере. И неважно, как быстро эта рука идет вниз. Важно лишь, что она идет вниз... с тем же ритмом... и скоростью... с какими другая рука НАЧИНАЕТ... ПОДНИМАТЬСЯ.

Потому что есть нечто, о чем вы хотите узнать... и на самом деле неважно, что все, кроме вас, знают, что это за особое знание... потому что ваш подсознательный разум знал... все время... и если вы собираетесь об этом узнать, будет важно... ЗАМЕДЛИТЬСЯ!... чтобы узнавать об этом сбалансированным способом... И ваш подсознательный разум знает, какой тип баланса будет необходим... Вот так...

Это ТАК полезно и это действительно ТАК важно...позволить своему подсознательному разуму... дать вам... возможность... и спросить его о ваших собственных смыслах... чтобы провести изменение и получить обучающий опыт... и новые понимания... которые вы можете использовать... для себя... каким-то образом... который будет... благотворным для вас как для индивидуального человеческого существа...

Теперь, я не знаю... могли бы вы... начать видеть сон... который имеет внутри себя решение, которое, как знает ваше подсознание... даст вам то, чего вы хотите. Но я знаю, что если и когда вы все же НАЧНЕТЕ ВИДЕТЬ ЭТОТ СОН, в нем не будет никакого смысла. И неважно, что вы понимаете... Важно только, что вы узнаете... и вы узнаете... именно то, что вам нужно знать...

Каждую ночь... Лиз... вы включаетесь в естественный процесс сновидения... Некоторые из этих сновидений вы осознаете... и некоторые вы не осознаете... Вот так... И я собираюсь сейчас протянуть руку вниз... Я собираюсь поднять вашу руку... и я не собираюсь говорить вам, чтобы вы ее опускали... быстрее... чем вы возьмете ВСЕ время, которое необходимо... чтобы начать строить сознательное понимание... того, что значит... творчески использовать свое подсознание. И когда ваша рука прикоснется к вашему бедру, вы медленно проснетесь... и вы возьмете с собой это новое понимание. Тем временем... не нужно будет слушать что-либо... еще... Но так приятно подслушивать, когда вы учитесь..."

Итак, можете ли вы отличить, какие из ее движений были сознательными, и какие нет? Если вы собираетесь работать с измененными состояниями, очень важно уметь различать это. В начале было много, много движений, которые она производила своим телом. Некоторые из них были движениями, которые она делала в связи с ее собственными сознательными реакциями на происходившее, и многие из них не были таковыми.

Женщина: Когда она повернулась на стуле, было похоже, что это сознательное движение.

Окей. Когда ее левая рука поднялась с ее бедра, это было сознательное движение?

Мужчина: Я бы сказал, нет.

Что заставляет вас так говорить? Чем отличалось движение?

Мужчина: Оно было текучим. Оно казалось плавным.

Можете ли вы быть еще более точным в том, что именно вы видели? Когда она переставляла свои ступни, она двигалась совершенно плавно, но это было очень, очень сознательное движение. Лиз, вы знали, что ваша РУКА собиралась ПОДНЯТЬСЯ?...

Лиз: Я в этом не уверена. (Ее рука приподнимается в жесте, реагируя на встроенную команду.)

Она только что поднялась! Вот сейчас поднятие ее руки было очень бессознательным движением. Одна из характеристик бессознательного движения, которую вы можете заметить, это то, что в начале движение часто бывает мелким и колеблющимся.

Поднимите свою руку - намеренно поднимите свою руку. Поднимая свою руку сознательно, вы начинаете с запястья?... Нет, вы не начинаете с запястья. Вы начинаете с локтя, или, возможно, с плеча. Мастера восточных боевых искусств начинают с живота - своего центра. Это совсем другое, чем начинать поднимать с запястья.

Даже если бы ей пришлось начать с локтя, качество движения совсем иное, когда оно бессознательно. Я был бы склонен называть его отрывистым движением. В одном смысле это более изящный тип движения, но он более колеблющийся; в нем много пауз. Сознательное движение больше похоже на целую программу, и когда оно начинается, вы можете видеть, где оно собирается закончиться. Это все один кусок.

Существует реальная разница между типом движений, получаемых вами, когда человек находится в измененном состоянии, по сравнению с тем, когда он находится в привычном состоянии. Существует реальная разница между тем, как поднялась ее рука с бедра, когда я дал ей инструкцию в трансе, и когда я попросил ее намеренно поднять руку. Если бы она решила про себя "Мне нужен носовой платок" и потянулась за ним, это выглядело бы совсем иначе, чем если бы я дал ей инструкцию сделать это в трансе.

По-настоящему важно распознавать эти различия, если вы хотите знать, какое состояние переживает ваш клиент. Когда я поднял ее руку и сказал ей позволить ей идти вниз и так далее, она начала двигаться вниз очень медленно, с небольшими паузами, как лист с дерева. Это было действительно хорошее бессознательное движение. Потом она начала опускаться плавнее и быстрее. Вступился ее сознательный разум. Ее рука снова начала весить. Я сказал "ЗАМЕДЛИТЬСЯ!" и было похоже, будто ее рука обо что-то ударилась, или как будто она оказалась на конце струны. Она остановилась, как будто струна задержала ее там, и потом пошла вниз таким же движением, что и раньше. Способность распознать разницу между двумя типами движения дала мне возможность усилить одно и ослабить другое. Это позволило мне дальше и дальше толкать ее в измененное состояние.

Теперь, что с движением рукопожатия? Когда я подхожу сюда и вытягиваю руку, какого рода движением она реагирует? Когда люди включаются в автоматические бессознательные программы, вроде рукопожатия ипи, может быть, доставания пачки сигарет, их движение обычно выглядит почти как сознательное в том, что когда оно начинается, вы можете видеть, где оно собирается окончиться. У него есть определенное направление. Все равно есть способы отличить этот тип движения от сознательного движения, и если вы следите за примерами тех и других, вы узнаете, что я имею в виду. Включаясь в автоматические программы типа рукопожатия, люди выполняют моторное действие плавно и легко, однако не фокусируя свое внимание на своем движении. Оно выглядит автоматическим.