Ричард Бендлер - Пора что-то менять

Когда ко мне привели шизофреника Энди, я не знал, что с ним делать. Начать с того, что я никогда и не слыхивал о подобном. Но у меня было единственное и вполне определенное желание: я хотел оказаться на высоте. Разумеется, Мери из «Домика в прериях» мне

была не интересна: у меня самого бывали такие фантазии, что куда там ей. Картинки проносились в мозгу, как бешеные.

С Энди я начал с повторения всего, что знал о корректнрованин образов. В конце концов, я остановился на том, что называю «методом Багза Банни». Вы видели этот мультфильм, где по ходу действия возникает ластик художника и стирает кролику хвост? А потом он стирает ему рот, так что тот не может говорить. Нечто подобное мы и проделали. Я вручил Энди ластик. Все, что от меня потребовалось, так это поместить ластик на телеэкран и заставить Энди его оттуда вытащить. После этого он смог стереть рот Мери и заставить ее заткнуться.

За всем этим кроется один-единственный секрет. Если вы принимаете реальность клиента — все просто. И чем большую сложность представляет для вас его реальность, тем интереснее оказывается работа, тем большее удовлетворение она приносит.

Последние штрихи

Десятое: «возгонка» информации. Повторите описанную выше операцию выявления дважды. Отправляя подготовленного клиента в его прошлое, добивайтесь, чтобы он отыскивал события с «замедлением времени», и помогайте ему освежить воспоминания. Затем выводите его обратно и извлекайте ннформацню о субмодальностях.

После этого снова отправьте клиента по линии времени, чтобы он отыскал на ней опыт «ускоренного времени». Затем возвратите его в сознание и выделите нужную информацию о субмодальностях.

Одиннадцатое: сравнительный анализ. Пусть клиент сравнит «замедленное» и «ускоренное» время, поочередно выявляя различия в каждой из субмодальностей. Проверьте, как разнятся между собой края картинок, их центр, на чем сфокусирован взгляд, сосредоточено сознание.

Двенадцатое: якорение. Уделите этому особое внимание. Вам придется прибегнуть к небольшой хитрости. Клиент делает «замедленное время». Вы выявляете различие в одной из субмодальностей. Подчеркните это различие и заякорите его. Повторите процедуру для каждого обнаруженного различия.

Якоря «ускоренного времени» ставьте на одном колене клиента, для «замедленного» — на другом. К моменту окончания процесса выявления у вас будет два мощных якоря. А теперь остановитесь и идите сюда. Сейчас я продемонстрирую, как это использовать.

Погружение группы в транс

Ваше подсознание уже знает, что такое ускорение и замедление времени, и на прощание вы получите сейчас одну редкую возможность. Я бы хотел, чтобы ваше подсознание обнаружило, что в числе прочего оно способно сделать такую замечательную вещь, как потратить несколько минут на то, чтобы закрыть ваши глаза, не спеша вернуться назад и вспомнить то, чем мы занимались сегодня. Перенеситесь в самое начало этого дня.

Я давно уже выяснил, что одна из причин, почему людям трудно вспомнить о своих умениях в нужный момент и постоянно держать наготове свои знания и понимание, состоит в том, что они не прошли через процесс кодирования — этакий небольшой завершающий штрих.

Так что вернитесь к тому, с чего мы начали, — ко всем этим невербальным индукциям и прерванному рукопожатию, к тому,

как мы их использовали, и ко всем тем шагам, которые мы с вами сегодня проделали. Далее: потратьте сейчас какое-то время на то, чтобы вспомнить все наиболее важные навыки, которые мы с вами прошли, — все самое ценное. Бегло просмотрите их в уме.

Поместите их в ускоренное время так, чтобы вы могли просмотреть их сколько хотите и так быстро, как хотите, и чтобы у вас при этом осталось время на то, чтобы расслабиться в состоянии всевозрастающего комфорта и осознать, что то, что вы сейчас делаете, есть не что иное, как привычка, которую вы можете приобрести. Вы можете научиться делать так, чтобы приобретенные вами особые навыки оставались с вами всегда и везде.

Один из способов добиться этого состоит в том, чтобы отметить последовательные этапы вашего опыта и не забывать использовать приобретенные навыки. То, чему вы здесь научились, не имеет никакой ценности, если не внедрить его в свою жизнь, поэтому учиться можно и нужно как сознательно, так и подсознательно. Если вы будете запоминать, когда и где вы имели возможность управлять временем, могли замедлять... его... вот так... это... будет очень полезно.

Сделайте паузу и посмотрите на свою область замедленного времени; поместите в нее что-нибудь из того, на что вам по-настоящему хотелось бы иметь побольше времени, — что-нибудь такое, ради чего вы хотели бы, чтобы время остановилось, чтоб насладиться им сполна; какой-нибудь особый аромат пищи, то ощущение, которое вы испытываете в момент прикосновения вашего тела к постели, — что-то такое, что вызывает у вас совершенно особые и сильные чувства.

Точно так же вы можете заставить время нестись вскачь для тех вещей, с которыми вам бы хотелось побыстрее разделаться. Это может быть дорога домой со всеми ее пробками. Всё, к чему вы относитесь как к скучной повседневной тягомотине, будет пролетать быстро и перестанет доставлять вам неприятные эмоцин. Умение управлять своей жизнью — вот что это такое (по крайней мере, я имею в виду именно это). Умение быть за рулем того автобуса, который вас везет, умение сделать так, чтобы ваш случайный субъективный опыт работал на вас.

Завтра в 10 утра вы придете сюда с горящими глазами и мозгами наизготовку. Этой ночью вам вполне может присниться что-нибудь «этакое» — приятное и необычное. В любом случае вы проснетесь бодрыми и готовыми учиться. До встречи завтра утром.

VII

СТРУКТУРЫ ЗАМЕДЛЕННОГО БРЕМЕНИ

Вопросы и ответы

Сегодня мы вновь позанимаемся искажениями времени, чтобы ваши знания лучше закрепились. Предлагаю вам начать с макушки вашего клиента. Затем можно поговорить о расслаблении лба и мышц вокруг глаз.

Как-то мы провели эксперимент с одним моим другом, который держит школу визажистов и обучает приемам ухода за кожей лица. Мы взяли несколько человек, которым собирались делать подтяжку лица, и вернули их в пятилетний возраст. Вы не замечали, что, когда проводишь с человеком возрастную регрессию, он не только ведет себя как в более раннем возрасте, но и моложе выглядит? И вот, когда мы подвергали возрастной регрессии этих людей, мы сказали им, что после того, как умом они вернутся к своему нынешнему возрасту, кожа их останется такой же, как была в пять лет. Такое пока никому не приходило в голову, правда?

Субмодальности для широкой публики

— Есть у кого-нибудь вопросы?