Ланди Бэнкрофт - Почему он делает это? [Кто такой абьюзер и как ему противостоять] [litres]
- Название:Почему он делает это? [Кто такой абьюзер и как ему противостоять] [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-109495-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ланди Бэнкрофт - Почему он делает это? [Кто такой абьюзер и как ему противостоять] [litres] краткое содержание
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Почему он делает это? [Кто такой абьюзер и как ему противостоять] [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
• Звоните и пишите ей почаще, пусть даже она никогда не перезванивает, – если только она не попросит вас этого не делать (что означает, что он наказывает ее за контакты с людьми).
• Всегда обращайтесь с ней хорошо. Она будет чувствовать разницу между тем, что делаете вы и что делает он.
• Поощряйте ее позвонить на горячую линию для женщин, подвергшихся жестокому обращению, «просто поговорить». Ей не надо будет давать им номер своего телефона или называть свое имя, и ей даже не надо убеждать их, что она является жертвой жестокости. Она может попросить поддержки или проверить свое ощущение реальности и просто описать трудности, с которыми сталкивается. Первый звонок иногда ломает лед, и ей становится легче снова попросить о помощи.
Вы удивлены, почему раньше я заявлял, что жестокое обращение является решаемой проблемой, а теперь я говорю, что иногда приходится наблюдать и ждать? Утверждение, что мы можем положить конец жестокости в нашем обществе, не означает, что мы можем спасти каждую отдельную жертву сию минуту. Помощь вашей подруге или родственнице может занять некоторое время.
Как достучаться до агрессора
Если бы меня попросили выбрать наиболее яркую характеристику моих жестоких клиентов, я бы выбрал такую: они считают любые свои действия безусловно оправданными.
Любая попытка достучаться до абьюзера должна основываться на противоядии к этому отношению.
Жестокость – это неправильно; вы отвечаете за свои поступки; никакие оправдания не принимаются; вред, который вы наносите, неисчислим; вашу проблему решать только вам.
У кого есть возможность оказать влияние на мышление жестокого мужчины и что эти люди могут сделать?
Друзья и семья
Вы на передовой. У вас больше шансов изменить мировосприятие тирана, больше, чем у его партнерши, психотерапевта, коррекционной программы или суда, вместе взятых. Вас труднее всего дискредитировать. Легким движением руки он исключает из списка всех остальных, потому что они «психи», «лжецы», «истерички» или «мужененавистники». Но когда его критикует тот, кто ему дорог, он может впервые пережить некоторую неуверенность.
Вот направляющие принципы, которым стоит следовать:
1. Если кого-то, кто вам дорог, обвиняют в жестоком обращении, не говорите себе, что это неправда. Увы, когда абьюзер жалуется своим родственникам с яростью в голосе: «Моя женщина обвинила меня в жестоком обращении», они обычно слепо бросаются на его защиту.
2. Вместо того чтобы пасть жертвой такой реакции, выясните все, что можете. Какое конкретно его действие она назвала жестоким? Какой негативный эффект, по ее словам, он на нее оказал? Что бы она хотела, чтобы он делал по-другому? Он будет отвечать на эти вопросы так, чтобы она выглядела смешной. Например: «Она говорит, что я всегда ворчу или хандрю и это жестокость. Каждый раз, когда ей не удается сделать все по-своему, она называет меня жестоким». Продолжайте давить на него, чтобы он рассказал, какова ее точка зрения. Попросите его привести примеры конкретных ситуаций. Откажитесь присоединяться к нему.
Продемонстрируйте ему, что вы откладываете решение. Затем поговорите с его партнершей. Скажите ей, что узнали от него о том, что она ощущает жестокое обращение с его стороны, и хотите узнать о ее тревогах. Она может сказать вам очень немного. Но если она откроется, вы, скорее всего, обнаружите, что она вовсе не кажется психованной самодуркой, какой он хотел бы ее представить. Когда женщина заявляет о жестоком обращении, в подавляющем большинстве случаев у нее есть реальные и значимые жалобы на то, как с ней обращаются.
3. Не передавайте ему содержание этого разговора, если она не дала вам на это разрешения. Спросите ее, что вы можете безопасно обсудить с ним, а что нет. В той степени, в которой она даст вам добро на это, надавите на него, чтобы он подумал о ее претензиях и изменил свое поведение.
4. Не игнорируйте событий, свидетелем которых вы стали. Вмешиваться в отношения близкого человека с его партнершей нетактично, но молчание подразумевает согласие. Поговорите с каждым отдельно, затронув ваше беспокойство о его поведении.
Вернитесь к этой теме, особенно в разговорах с ней. Спросите ее с глазу на глаз, продолжает ли существовать проблема и какую помощь ей можно оказать.
Я понимаю и ценю преданность членов семьи друг другу. Существует естественный соблазн активно высказываться против жестокости, пока в рассмотрение не попадет кто-то из своих. И мы переходим на другую сторону. Но мы не можем идти двумя путями.
Жестокость не прекратится, пока люди не перестанут оправдывать своих братьев, сыновей и друзей.
Поддерживая женщину, вы не обязаны занимать ее сторону в каждом конфликте. У них могут быть гигантские и очень запутанные проблемы, связанные с финансами, воспитанием детей или выбором друзей. Когда вы противостоите близкому человеку, он может сказать вам: «Вы на ее стороне. Она настроила вас против меня». Ответьте так: «Я не против тебя, я против твоего оскорбительного поведения. Я не говорю, что она всегда права. Я говорю, что ты не справишься с остальными разногласиями, пока не справишься с собственной жестокостью. Пока ты силой подавляешь ее, главная проблема – ты».
Ничто не приводит так быстро к концу жестокого обращения с женщиной, как запрет со стороны друзей и родственников мужчины такого обращения. А это случается, когда вы начинаете уважительно выслушивать ее точку зрения – чего абьюзер никогда не делает.
Психотерапевты, священнослужители и другие консультанты
Если женщина, с которой жестоко обращаются, может напрямую рассказать консультанту о своих трудностях, тиран использует гораздо менее прямой язык. Он ищет помощи не потому, что чувствует, что он жесток, а потому, что устал от напряжения в своем доме или боится, что его отношения развалятся. Он, как правило, не будет добровольно признавать тот факт, что он ругает на чем свет стоит или запугивает партнершу. Если он прибегает к физическому насилию, он практически наверняка не упомянет этот факт случайно. Однако он может намекнуть на него – чаще всего так:
– У меня вспыльчивый характер, я иногда теряю хладнокровие.
– Моя девушка жалуется, что я плохо с ней обращаюсь.
– Моя партнерша все время строит глазки другим мужчинам.
– Моя жена бросается на меня, мне приходится защищаться, и она получает травмы.
Ни одно из этих утверждений само по себе не является доказательством жестокого обращения, но каждое – достаточная причина для серьезной озабоченности и должно восприниматься как индикатор того, что консультант должен задать массу вопросов о поведении мужчины и точке зрения его партнерши.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: