Бессел ван дер Колк - Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть]
![Бессел ван дер Колк - Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть]](/books/1065979/bessel-van-der-kolk-telo-pomnit-vse-kakuyu-rol-ps.webp "Обложка книги")
- Название:Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-099865-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Бессел ван дер Колк - Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть] краткое содержание
Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
10. По клинической шкале ПТСР (CAPS).
11. В соответствии с каталогом измененных внутренних способностей Джона Брира (IASC).
12. Задний и центральный альфа-ритмы генерируются таламокортикальной сетью; бета-ритмы, судя по всему, генерируются локальной кортикальной сетью; в то время как фронтально-срединные тета-ритмы (единственные здоровые тета-ритмы человеческого мозга) в теории генерируются септо-гиппокампальной нейронной сетью. Свежий обзор: J. Kropotov, Quantitative EEG, ERP’s and Neurotherapy (Amsterdam: Elsevier, 2009).
13. H. Benson, “The Relaxation Response: Its Subjective and Objective Historical Precedents and Physiology”, Trends in Neurosciences 6 (1983): 281–84.
14. Tobias Egner and John H. Gruzelier, “Ecological Validity of Neurofeedback: Modulation of Slow Wave EEG Enhances Musical Performance”, Neuroreport 14, no. 9 (2003): 1221–24; David J. Vernon, “Can Neurofeedback Training Enhance Performance? An Evaluation of the Evidence with Implications for Future Research”, Applied Psychophysiology and Biofeedback 30, no. 4 (2005): 347–64.
15. “Vancouver Canucks Race to the Stanley Cup – Is It All in Their Minds?” Bio-Medical.com, June 2, 2011, http://bio-medical.com/news/2011/06/vancouver-canucks-race-to-the-stanley-cup-is-it-all-in-their-minds/.
16. M. Beauregard, Brain Wars (New York: HarperCollins, 2013), стр. 33.
17. J. Gruzelier, T. Egner, and D. Vernon, “Validating the Efficacy of Neurofeedback for Optimizing Performance”, Progress in Brain Research 159 (2006): 421–31. См. также: D. Vernon and J. Gruzelier, “Electroencephalographic Biofeedback as a Mechanism to Alter Mood, Creativity and Artistic Performance”, in Mind-Body and Relaxation Research Focus , ed. B. N. De Luca (New York: Nova Science, 2008), 149–64.
18. See, e.g., M. Arns, et al., “Efficacy of Neurofeedback Treatment in ADHD: The Effects on Inattention, Impulsivity and Hyperactivity: A Meta-Analysis”, Clinical EEG and Neuroscience 40, no. 3 (2009): 180–89; T. Rossiter, “The Effectiveness of Neurofeedback and Stimulant Drugs in Treating AD/ HD: Part I: Review of Methodological Issues”, Applied Psychophysiology and Biofeedback 29, no. 2 (June 2004): 95–112; T. Rossiter, “The Effectiveness of Neurofeedback and Stimulant Drugs in Treating AD/ HD: Part II: Replication”, Applied Psychophysiology and Biofeedback 29, no. 4 (2004): 233–43; and L. M. Hirshberg, S. Chiu, and J. A. Frazier, “Emerging Brain-Based Interventions for Children and Adolescents: Overview and Clinical Perspective”, Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America 14, no. 1 (2005): 1–19.
19. Подробнее про кЭЭг читайте по ссылке: http://thebrainlabs.com/qeeg.shtml.
20. N. N. Boutros, M. Torello, and T. H. McGlashan, “Electrophysiological Aberrations in Borderline Personality Disorder: State of the Evidence”, Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences 15 (2003): 145–54.
21. В семнадцатой главе мы видели, насколько важно развивать состояние стабильного, спокойного наблюдения за собой, которое в ВСС-терапии называется состоянием «нахождения в себе». Дик Шварц утверждает, что при определенной тренировке любой может достигнуть такого состояния, и действительно, мне доводилось видеть, как он помогает это сделать людям с тяжелой психологической травмой. Я не настолько опытный, и многие из моих пациентов с тяжелой травмой начинают нервничать или отключаться, когда мы затрагиваем чувствительную для них тему. Другие настолько потеряли чувство контроля, что им сложно найти какое-то постоянное чувство «Я». В большинстве случаев в психиатрических клиниках таким пациентам дают лекарства, чтобы их стабилизировать. Иногда это срабатывает, однако многие пациенты теряют свою мотивацию и энергию. В ходе нашего рандомизированного исследования нейробиологической обратной связи у пациентов с тяжелой психологической травмой наблюдалось уменьшение баллов по шкале симптомов ПТСР на тридцать процентов, а также значительное улучшение исполнительных функций и эмоционального контроля (van der Kolk et al., submitted 2014).
22. Травмированным детям с проблемой с сенсорной интеграцией нужны программы, разработанные специально для них. В настоящий момент лидером в этой области являются мои коллеги из нашего Центра травмы Элизабет Уорнер и Адель Даймонд из Университета Британской Колумбии.
23. R. J. Castillo, “Culture, Trance, and the Mind-Brain”, Anthropology of Consciousness 6, no. 1 (March 1995): 17–34. См. также: B. Inglis, Trance: A Natural History of Altered States of Mind (London: Paladin, 1990); N. F. Grafn, W. J. Ray, and R. Lundy, “EEG Concomitants of Hypnosis and Hypnotic Susceptibility”, Journal of Abnormal Psychology 104, no. 1 (1995): 123–31; D. L. Schacter, “EEG Teta Waves and Psychological Phenomena: A Review and Analysis”, Biological Psychology 5, no. 1 (1977): 47–82; and M. E. Sabourin, et al., “EEG Correlates of Hypnotic Susceptibility and Hypnotic Trance: Spectral Analysis and Coherence”, International Journal of Psychophysiology 10, no. 2 (1990): 125–42.
24. E. G. Peniston and P. J. Kulkosky, “Alpha-Teta Brainwave Neuro-Feedback Therapy for Vietnam Veterans with Combat-Related Posttraumatic Stress Disorder”, Medical Psychotherapy 4 (1991): 47–60.
25. T. M. Sokhadze, R. L. Cannon, and D. L. Trudeau, “EEG Biofeedback as a Treatment for Substance Use Disorders: Review, Rating of Efficacy and Recommendations for Further Research”, Journal of Neurotherapy 12, no. 1 (2008): 5–43.
26. R. C. Kessler, “Posttraumatic Stress Disorder: The Burden to the Individual and to Society”, Journal of Clinical Psychiatry 61, suppl. 5 (2000): 4–14. См. также: R. Acierno, et al., “Risk Factors for Rape, Physical Assault, and Posttraumatic Stress Disorder in Women: Examination of Differential Multivariate Relationships”, Journal of Anxiety Disorders 13, no. 6 (1999): 541–63; and H. D. Chilcoat and N. Breslau, “Investigations of Causal Pathways Between PTSD and Drug Use Disorders”, Addictive Behaviors 23, no. 6 (1998): 827–40.
27. S. L. Fahrion, et al., “Alterations in EEG Amplitude, Personality Factors, and Brain Electrical Mapping After Alpha-Teta Brainwave Training: A Controlled Case Study of an Alcoholic in Recovery”, Alcoholism: Clinical and Experimental Research 16, no. 3 (June 1992): 547–52; R. J. Goldberg, J. C. Greenwood, and Z. Taintor, “Conditioning as an Adjunct Treatment for Drug Dependence: Part 1”, International Journal of Addiction 11, no. 6 (1976): 1085–89; R. F. Kaplan, et al., “Power and Coherence Analysis of the EEG in Hospitalized Alcoholics and Nonalcoholic Controls”, Journal of Studies on Alcohol 46 (1985): 122–27; Y. Lamontagne et al., “Alpha and EMG Feedback Training in the Prevention of Drug Abuse: A Controlled Study”, Canadian Psychiatric Association Journal 22, no. 6 (October 1977): 301–10; Saxby and E. G. Peniston, “Alpha-Teta Brainwave Neurofeedback Training: An Effective Treatment for Male and Female Alcoholics with Depressive Symptoms”, Journal of Clinical Psychology 51, no. 5 (1995): 685–93; W. C. Scott, et al., “Effects of an EEG Biofeedback Protocol on a Mixed Substance Abusing Population”, American Journal of Drug and Alcohol Abuse 31, no. 3 (2005): 455–69; and D. L. Trudeau, “Applicability of Brain Wave Biofeedback to Substance Use Disorder in Adolescents”, Child & Adolescent Psychiatric Clinics of North America 14, no. 1 (January 2005): 125–36.
28. E. G. Peniston, “EMG Biofeedback-Assisted Desensitization Treatment for Vietnam Combat Veterans Posttraumatic Stress Disorder”, Clinical Biofeedback and Health 9 (1986): 35–41.
29. Eugene G. Peniston and Paul J. Kulkosky, “Alpha-Teta Brainwave Neurofeedback for Vietnam Veterans with Combat-Related Post-Traumatic Stress Disorder”, Medical Psychotherapy 4, no. 1 (1991): 47–60.
30. Похожие результаты были получены другой группой семь лет спустя: W. C. Scott, et al., “Effects of an EEG Biofeedback Protocol on a Mixed Substance Abusing Population”, American Journal of Drug and Alcohol Abuse 31, no. 3 (2005): 455–69.
31. D. L. Trudeau, T. M. Sokhadze, and R. L. Cannon, “Neurofeedback in Alcohol and Drug Dependency”, in Introduction to Quantitative EEG and Neurofeedback: Advanced Theory and Applications , ed. T. Budzynski, et al. (Amsterdam: Elsevier, 1999), 241–68; F. D. Arani, R. Rostami, and M. Nostratabadi, “Effectiveness of Neurofeedback Training as a Treatment for Opioid-Dependent Patients”, Clinical EEG and Neuroscience 41, no. 3 (2010): 170–77; F. Dehghani-Arani, R. Rostami, and H. Nadali, “Neurofeedback Training for Opiate Addiction: Improvement of Mental Health and Craving”, Applied Psychophysiology and Biofeedback 38, no. 2 (2013): 133–41; J. Luigjes, et al., “Neuromodulation as an Intervention for Addiction: Over-view and Future Prospects”, Tijdschrift voor psychiatrie 55, no. 11 (2012): 841–52.
32. S. Othmer, “Remediating PTSD with Neurofeedback”, October 11, 2011, http://hannokirk.com/fles/Remediating-PTSD_10-01-11.pdf.
33. F. H. Dufy, “The State of EEG Biofeedback Therapy (EEG Operant Conditioning) in 2000: An Editor’s Opinion”, an editorial in Clinical Electroencephalography 31, no. 1 (2000): v – viii.
34. Tomas R. Insel, “Faulty Circuits”, Scientifc American 302, no. 4 (2010): 44–51.
35. T. Insel, “Transforming Diagnosis”, National Insitute of Mental Health, Director’s Blog, April 29, 2013, http://www.nimh.nih.gov/about/director/2013/transforming-diagnosis.shtml.
36. Joshua W. Buckholtz and Andreas Meyer-Lindenberg, “Psychopathology and the Human Connectome: Toward a Transdiagnostic Model of Risk for Mental Ill-ness”, Neuron 74, no. 4 (2012): 990–1004.
37. F. Collins, “The Symphony Inside Your Brain”, NIH Director’s Blog, November 5, 2012, http://directorsblog.nih.gov/2012/11/05/the-symphony-inside-your-brain/.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
