Бессел ван дер Колк - Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть]
- Название:Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-099865-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Бессел ван дер Колк - Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть] краткое содержание
Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Тело помнит все [Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
20
Перенесение человеческого образа и его свойств на неодушевленные предметы, на одушевленных существ, на явления и силы природы, на сверхъестественных существ, на абстрактные понятия и др. – Прим. пер.
21
Дезорганизация личности – состояние, при котором индивид не может эффективно функционировать из-за внутреннего замешательства, возникающего вследствие того, что он принимает противоречащие друг другу стандарты поведения, противоречивые роли, социальные нормы и проявляет лояльность по отношению к разным группам. – Прим. пер.
22
В США – дом, куда временно определяют приемного ребенка, ожидающего усыновления. – Прим. пер.
23
К срединным структурам головного мозга относятся прозрачная перегородка между полушариями, третий желудочек головного мозга и эпифиз (железа, вырабатывающая мелатонин – гормон, регулирующий сон/бодрствование). Дисфункция срединных структур приводит к эмоциональным расстройствам, неуравновешенности поведения, резким перепадам настроения и вегетативным формам соматических нарушений. – Прим. ред.
24
Документальный французский фильм Люка Жаке о судьбе императорских пингвинов, каждый год совершающих путешествие в глубь Антарктики для выведения потомства. – Прим. пер.
25
Компульсия – симптом, представляющий собой периодически возникающее навязчивое поведение и ритуалы. В данном случае «компульсивное» означает «навязчивое». – Прим. ред.
26
Швейцарский психолог и философ, известен работами по изучению психологии детей, создатель теории когнитивного развития. – Прим. пер.
27
Риталин – психостимулирующий препарат, используемый для лечения СДВГ. Препарат принимают строго по назначению врача. – Прим. ред.
28
Аутоиммунное заболевание – заболевание, развивающееся вследствие выработки организмом антител (белков, в норме вырабатываемых организмом в ответ на попадание в организм чужеродных и потенциально опасных веществ, например бактерий и вирусов) против собственных клеток организма. Другими словами, организм начинает атаковать сам себя. – Прим. ред.
29
«Mindfulness». – Прим. пер.
30
Одна из разновидностей сомнамбулизма, когда человек, не просыпаясь, встает, идет на кухню и объедается, ничего не помня об этом наутро. – Прим. пер.
31
Хирургическое лечение ожирения, которое включает бандажирование желудка, желудочное шунтирование и другие виды операций. – Прим. пер.
32
Это государственное учреждение, которое в том числе занимается деятельностью по исполнению уголовных наказаний, альтернативных лишению свободы, которые осужденные отбывают в обществе (условные наказания, принудительные работы). – Прим. ред.
33
Биполярное расстройство – психическое расстройство, протекающее в виде смены маниакальных и депрессивных эпизодов. Маниакальное состояние – состояние с повышенным настроением, психическим возбуждением и ускорением мышления и речи. – Прим. ред.
34
Синдром эпизодического нарушения контроля – заболевание, характеризующееся неконтролируемыми, внезапными и рецидивирующими приступами ярости в ответ на незначительные провоцирующие стимулы. – Прим. ред.
35
Вызывающее оппозиционное расстройство – расстройство поведения у детей и подростков с негативистским, враждебным, вызывающим поведением и неповиновением взрослым. – Прим. ред.
36
Несмотря на отсутствие единой генетической комбинации, на данный момент открыто 108 генов, связанных с развитием шизофрении. Наличие подобных генов у человека не всегда приводит к развитию заболевания, однако увеличивает вероятность шизофрении в десятки раз. – Прим. ред.
37
Дисциплина, изучающая генетически обусловленное поведение (инстинкты) животных и людей. – Прим. ред.
38
Аллели – различные формы одного и того же гена, расположенные в одинаковых участках гомологичных хромосом (парные, одинаковые по размеру, форме и набору генов хромосомы). – Прим. ред.
39
Пигментная дегенерация сетчатки – наследственное заболевание глаз, при котором в сетчатке откладывается пигмент, что в итоге приводит к ухудшению зрения и слепоте. – Прим. ред.
40
Группы испытуемых составляют в настоящем и наблюдают их в будущем. – Прим. ред.
41
Перевод Ю.Н. Афонькина. – Прим. пер.
42
Диссоциативная амнезия – нарушение памяти, обусловленное частичным или полным блокированием личной информации о травмирующем событии. – Прим. ред.
43
Перевод с немецкого Ю. Афонькина. – Прим. пер.
44
Weighted blanket, например, «Gravity Blanket» – специальные утяжеленные одеяла, весящие 7–12 % от веса тела, чтобы человек чувствовал во сне его «объятия» – выделяется окситоцин (гормон любви и привязанности), человек лучше высыпается и т. д. – во всяком случае, так заявлено на сайте производителя. – Прим. пер.
45
Рисперидон – антипсихотический препарат, чаще всего используется при лечении шизофрении и психозов. Препарат принимают строго по назначению врача. – Прим. ред.
46
Сероквель – препарат из группы антидепрессатов. Препарат принимают строго по назначению врача. – Прим. ред.
47
Метод Фельденкрайза – двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознание себя в процессе работы над движениями собственного тела. – Прим. ред.
48
Краниосакральная терапия – основной метод остеопатии, суть которого в лечении множества заболеваний через мягкие, почти незаметные прикосновения пальцев специалиста к голове или спине больного. – Прим. ред.
49
Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором разрушается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга. Особенностью заболевания является поражение сразу нескольких отделов нервной системы, что приводит к появлению у больного нескольких симптомов единовременно. – Прим. ред.
50
Перевод С.М. Соловьева. – Прим. пер.
51
Перевод мой. – Прим. пер.
52
Видимо, речь о том, что ординатор хотел заработать дополнительные «очки» перед старшим врачом, так как знал, что автор интересуется темой сексуального насилия в детстве. – Прим. пер.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: