Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]
- Название:Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-103326-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] краткое содержание
Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки.
Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу, данную вам с рождения.
Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Нужно быть реалистом, когда ты движешься к любой цели.
Разве машину покупаешь спонтанно? Нет, ты выбираешь цвет, количество дверей, будет это внедорожник или пикап. Ты знаешь, сколько денег можешь скопить за месяц, а значит, какую марку машины можешь себе позволить. Это значит – быть реалистом. Такой же реализм и анализ применяются ко всем твоим целям.
Иногда люди говорят: «Эта цель нереальна», хотя могли бы ее достичь, задействовав творческое мышление. Вот с какой ситуацией я сталкиваюсь, консультируя молодежь. Недавно я посоветовала одному юноше каждый день откладывать деньги на покупку собственного дома. Он ответил:
– Я так не могу, потому что у меня нет свободных денег.
Колин утверждал: после оплаты кредита на машину, еды, аренды, телефонных счетов и других потребностей от его зарплаты не остается ни цента.
Я удивилась и предложила изучить его расходы, разобраться, куда именно тратятся деньги. Когда мы вместе это делали, я заметила, что Колин спускает больше тысячи долларов в месяц на еду для себя одного.
– Так, – сказала я. – Подскажи-ка мне, что ты ешь. Ты что, приправляешь салат золотом? Ты правда столько тратишь на еду?
Оказалось, молодой человек завтракает, обедает и ужинает в ресторане. Он и не думал, что на еду у него уходит такая сумма.
Я объяснила Колину, насколько вредно постоянно питаться в ресторанах. Если он не изменит эту привычку сейчас, то потом, когда женится, они с женой станут тратить в месяц две тысячи долларов. Я также сказала, что основная проблема сейчас не в размере его зарплаты, а в том, как он распоряжается деньгами. Даже если бы он зарабатывал в месяц сто тысяч долларов и тут же тратил их, не продумывая свой бюджет, ему нечего было бы откладывать.
Я предложила Колину месяц не питаться в ресторанах, а вместо этого разобраться с покупкой и готовкой полезной пищи.
– Вот еще один плюс, – сказала я. – Твоя будущая жена будет просто счастлива, когда узнает, что ты умеешь покупать продукты и готовить. Скажи себе: «У меня есть столько-то денег на еду», – и посмотри, как ты с этим справишься, – посоветовала я. – Это научит тебя управляться со счетами, а также практиковать осознанность и визуализацию. Делая покупки в магазине, визуализируй готовое блюдо.
Я предложила ему цель: сократить расходы на еду вдвое. Если ему это удастся, оставшиеся пятьсот долларов он сможет каждый месяц откладывать в банк.
Вначале Колин не думал, что у него получится, но решил попытаться. Он стал ходить за продуктами каждую неделю и пытаться готовить полезную еду. На то, чтобы войти в ритм, ему понадобилось несколько месяцев, но он не сдавался и сам себя удивил. Теперь Колин экономит пятьсот долларов в месяц. Кроме того, его физическая форма улучшилась, ведь он питается полезнее, ценит еду и с удовольствием учится готовить.
Будь практичным и уверенным
Третий принцип умственного поведения – знай, у тебя есть возможность делать, способность действовать и талант выполнять и производить – подразумевает, что твои возможности безграничны, когда ты пускаешь в ход свою внутреннюю силу, не теряешь упорства и постоянно действуешь.
Любой человек, достигший цели, которую он давно держал в голове, скажет: ему для этого потребовалось постоянство, умственная дисциплина и преданность.
С небольшой поддержкой другой мой юный подопечный смог доказать себе это, в процессе повысив свою самооценку и уверенность в себе.
Адриан работал на заводе и получал очень мало. Ему было скучно, и он чувствовал себя несчастным. Когда я спросила, чем он в самом деле хочет зарабатывать на жизнь, он сказал:
– Я очень хотел бы работать с компьютерами.
– Ладно, – ответила я, – и что тебе мешает?
Он ответил:
– Я не знаю, как это делается. У меня нет образования, чтобы работать с компьютерами.
Очень многие люди говорят, чего им хочется делать, а потом сразу называют причину, которая им мешает. Обычно эта причина – просто ограниченное убеждение.
Я помогла ему понять, что в его цели нет ничего сложного. Ему всего лишь нужно чему-то научиться в выбранной им сфере. Я сказала Адриану, как говорю всем ученикам: неважно, сколько тебе лет. Возраст не имеет значения для образования. Знание принадлежит всем, кто его действительно хочет.
Некоторые люди прячутся за отговорками: «Я слишком старый, мне уже поздно это делать», но это нелепый предлог.
– Почему ты позволяешь отговоркам управлять твоей жизнью? – спрашиваю я их. – Этот момент и есть твое время. Тихий наставник велит тебе действовать. Лучше возьмись за работу и двигайся к цели сейчас, пока ты не стал совсем старым и тебе не стало еще труднее!
Я помогла Адриану узнать, где получить нужные знания. После нескольких месяцев учебы я попросила его написать, где он хочет работать. Он потряс головой и сказал:
– Я не знаю, как это делается.
Постойте, я не просила его сказать, как он станет работать в компании его мечты. Я всего лишь спросила, где он хочет работать. Это разные вещи. Подумав, он ответил, что мечтает попасть в определенную IT-компанию и делать там определенную работу. Тогда я велела ему научиться писать резюме и разослать его в похожие компании.
Он послушался и, к своему удивлению, вскоре получил начальную работу в одной из фирм. Но Адриан сомневался: там за час платили на десять центов меньше, чем на его заводе. Я не поверила своим ушам: как он может даже думать о том, чтобы предать свою мечту ради десяти центов? Эта новая работа, объяснила я, не станет последней, и там он узнает, как работать в корпоративном мире, отстаивать свои интересы, укладываться в график, строить отношения и эффективно общаться с людьми.
– У тебя будет возможность пообщаться с людьми и получить бесценный опыт, – сказала я ему. – Это лучше, чем учиться в Стэндфордском университете! Ты узнаешь, как работает реальный мир. И ты готов отказаться от этого ради десяти центов?
За этим последовали другие отговорки.
– Наверное, они уже кого-то наняли, – сказал Адриан.
– Ступай к ним офис немедленно, – скомандовала я. – Не жди. Стучись в двери и показывай, что ты действительно хочешь эту работу, пока возможность не ускользнула.
Так он и поступил и в конце концов получил место. Через шесть месяцев я спросила его, чувствует ли он себя увереннее, чем полгода назад. Он ответил утвердительно. За это короткое время он сильно вырос и в личном плане, и в технических навыках.
Тогда пришла пора сделать новый шаг. Я посоветовала Адриану обновить резюме и подать заявку на новую, лучшую позицию. В этот раз ему не было важно, сколько денег он будет получать, он понимал ценность приобретенного опыта. Он получил должность в новой компании, и через шесть месяцев я посоветовала снова обновить резюме и найти новую работу. Он мечтал работать в компании «Ксерокс», и за сравнительно короткий период времени его пригласили туда.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: