Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
- Название:Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Весь
- Год:2018
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9573-3338-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации краткое содержание
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.
Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
14. «Точка внешнего плеча», транспортная
15. «Точка среднего плеча», транспортная
16. «Небесное окно»
17. «Божественный лик»
18. «Ямка в скуле»
19. «Дворец слуха»
1. «Блеск глаз»
2. «Бамбук сходится»
3. «Разлет бровей»
4. «Изогнутые ветви»
5. «Пятый дворец»
6. «Получение света»
7. «Достичь небес»
8. «Достичь дна»
9. «Нефритовая подушка»
10. «Небесный столб»
11. «Большой челнок»
12. «Ворота ветра»
13. Транспортная точка легких
14. Транспортная точка перикарда
15. Транспортная точка сердца
16. Транспортная точка управителя
17. Транспортная точка диафрагмы
18. Транспортная точка печени
19. Транспортная точка желчного пузыря
20. Транспортная точка селезенки
21. Транспортная точка желудка
22. Транспортная точка трех обогревателей
23. Транспортная точка почек («Врата жизни»
24. Транспортная точка «Моря Ци»
25. Транспортная точка толстой кишки
26. Транспортная точка «Врата источника»
27. Транспортная точка тонкой кишки
28. Транспортная точка мочевого пузыря
29. Середина позвоночника, транспортная
30. «Белое кольцо», транспортная
31. «Верхняя щель»
32. «Вторая щель»
33. «Средняя щель»
34. «Нижняя щель»
35. «Встреча с Ян»
36. «Приносит облегчение»
37. «Большие красные ворота»
38. «Поверхностная ямка»
39. «За изгибом»
40. «Центр изгиба»
41. «Дополнительная ветвь»
42. «Убежище души»
43. Транспортная точка жизненных органов
44. «Храм духа»
45. «Крик боли»
46. «Врата диафрагмы»
47. «Врата души»
48. «Источник Ян»
49. «Убежище мысли»
50. «Амбар желудка»
51. «Врата жизненных центров»
52. «Место воли»
53. Показатели мочевого пузыря
54. Самый нижний по порядку
55. «Слияние с Ян»
56. «Поддержка сухожилия»
57. «Опора холма»
58. «Летающий Ян»
59. «Ян тыла стопы»
60. «Большой и высокий»
61. «Поклон на согнутых коленях»
62. «Растяжимый сосуд»
63. «Золотые ворота»
64. «Главная кость»
65. «Ограничивающая кость»
66. «Проход долиной»
67. «Достичь Инь»
1. «Бурлящий родник»
2. «Долина трех испытаний»
3. «Горный ручей»
4. «Большой колокол»
5. «Родниковая вода»
6. «Сверкающее море»
7. «Обратное течение»
8. «Пересечение добродетелей»
9. «Домик для гостя»
10. «Долина Инь»
11. «Поперечная кость»
12. «Великое сияние»
13. «Пещера Ци»
14. «Четыре болезни»
15. «Средний поток»
16. «Транспортная для важных органов»
17. «Поворот ветра»
18. «Каменный проход»
19. «Столица Инь»
20. «Долина соединения с животом»
21. «Таинственные врата»
22. «Коридор для прогулок»
23. «Печать духа»
24. «Руины духа»
25. «Хранилище духа»
26. «Комфорт в груди»
27. «Особняк согласия», транспортная
1. «Небесное озеро»
2. «Небесный родник»
3. «Изгиб болота»
4. «Трещина в воротах», ситочка
5. «Посланник-посредник»
6. «Внутренняя застава»
7. «Огромный холм»
8. «Дворец труда»
9. «Центральный бросок»
1. «Конец броска»
2. «Ворота жидкости»
3. «Середина отмели»
4. «Пруд Ян»
5. «Внешняя застава»
6. «Разветвленная канава»
7. «Встреча с предками»
8. «Встреча трех Ян»
9. «Четыре реки»
10. «Небесный колодец»
11. «Хранилище чистой прохлады»
12. «Утоление жажды»
13. «Соединение плеча»
14. «Расщелина плеча»
15. «Небесная расщелина»
16. «Окно в небо»
17. «Защита от ветра»
18. «Бьющий пульс»
19. «Покой головы»
20. «Маленький угол»
21. «Врата уха»
22. «Обычная щель»
23. «Углубление в бамбуке для шелковой нити»
1. «Видеть мир»
2. «Способность слышать»
3. «Над суставом»
4. «Трясти головой»
5. «Подвешена на черепе»
6. «Встрепанный завиток»
7. «Завиток на виске»
8. «Следуя по долине»
9. «Небесная атака»
10. «Многоголосье»
11. «Слушать внутри» (Отверстие Инь в голове)
12. «Приступить к делу»
13. «Исток духа»
14. «Белый Ян» («Открытие Третьего глаза»)
15. «Слезы текут по голове»
16. «Окно глаза» («Видеть лицо Бога»)
17. «Правильное питание» («Бог видит тебя»)
18. «Поддержка духа»
19. «Опустошенный мозг»
20. «Озеро ветра»
21. «Колодец надплечья»
22. «Подмышечная впадина»
23. «Боковые сухожилия»
24. «Солнце и Луна»
25. «Ворота столицы»
26. «Опоясывающий сосуд»
27. «Пять шарниров»
28. «Соединяющий путь»
29. «Огромная расщелина»
30. «Кружиться и прыгать»
31. «Рынок ветров»
32. «Средняя канава»
33. «Врата Ян на колене»
34. «Источник Ян на холме»
35. «Пересечение каналов Ян»
36. «Наружный холм»
37. «Яркий свет»
38. «Опора Ян»
39. «Подвешенный колокольчик»
40. «Могильный холм»
41. «Слезы текут по ноге»
42. «Место пяти встреч»
43. «Стиснутый поток»
44. «Отверстие Инь в ноге»
1. «Большой»
2. «Между колонн»
3. «Большой бросок»
4. «Средняя печать»
5. «Желобок в раковине»
6. «Средняя столица»
7. «Проход от колена»
8. «Изгиб родника»
9. «Оболочка Инь»
10. «Пять дистанций на ноге»
11. «Ширма Инь»
12. «Быстрый пульс»
13. «Врата из камфарного дерева»
14. «Конец цикла»
Словарь
Верхний– в анатомии это понятие используется для обозначения местоположения областей, находящихся в направлении «к небу», вверх от заданного ориентира.
Инь– земной, материальный, холодный, темный, женский аспект энергии Вселенной.
Иньи Ян– термины, используемые для обозначения двух относительных, равнозначных, взаимодополняющих и взаимопротивоположных начал, сил природы и космоса.
Канал– термин, который используется для обозначения путей движения Ци и характеризует свойства сосуда, переносящего вещество из одного места в другое. Ассоциации с водным или телевизионным каналом вполне уместны, когда этим термином пользуются для описания потоков энергии в организме человека.
Латеральный– боковой, лежащий дальше от срединной линии.
Медиальный– расположенный ближе к срединной продольной линии тела.
Меридиан– «воображаемая линия на поверхности тела», неточный, но удобный термин, введенный европейскими моряками, когда они впервые оказались в Китае и познакомились с акупунктурными линиями и точками китайской медицины.
Нижний– в анатомии это понятие используется для обозначения местоположения областей, находящихся в направлении «к земле», вниз от заданного ориентира, когда тело находится в анатомической стойке (человек стоит прямо, руки опущены, ладони обращены вперед).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
