Николай Голубей - Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Как говорила Анна Безант:

«Кто-то должен сделать это! Ну, почему я?!» — с жалостью к себе говорят одни люди.

«Кто-то должен сделать это! Так почему не я?!» — с гордостью говорят другие. Это и есть настоящие Сыны и Дочери Человечества, которые двигают наш Мир вперед и меняют его к лучшему. Целые века моральной эволюции лежат между этими двумя мировоззрениями.

Кто-то должен изменить ситуацию, которая сложилась в вашей жизни!

Кто-то должен изменить ситуацию, которая сложилась в вашей семье!

Кто-то должен изменить ситуацию, которая сложилась в вашем роду!

Кто-то должен взять ответственность за изменения, за перемены, за то, чтобы ваша жизнь, жизнь вашей семьи и ваш род стали более счастливыми!

В эзотерике есть теория, что иногда род посылает на землю какую-то сильную душу, чтобы она своими действиями смогла изменить будущую судьбу рода.

«Кто-то должен сделать это! Так почему не я?!» — я надеюсь, что такая мысль появилась у вас в голове! Я надеюсь, что вы осознали, что если ваша жизнь станет более счастливой, радостной и свободной, то это коснется не только вас, но и окружающих вас людей, ныне живущих и будущих поколений!

Хочу сказать еще немного и на этом мы завершим первую часть этой книги!

В Анонимных алкоголиках есть такая шутка: «Возможно, вы не бросите пить, но кайф мы вам обломаем!». Она заключается в том, что алкоголик годами жил в самообмане и иллюзиях, но когда он приходит в Анонимные Алкоголики, то начинает видеть правду о своей жизни! Он уже не сможет также спокойно как раньше обманывать себя! Есть еще одна фраза, которая мне нравится: «Бог дает благодать по неведенью!». Человек может очень долго жить и не осознавать, что у него есть проблема. Пока проблема не осознается, то она не существует для человека. Когда же человек осознает проблему, то она становится для него как камушек в ботинке. Как только сознание актуализировало ситуацию, то либо человек решит проблему, либо будет жить в хроническом дискомфорте.

В этой книге вы уже узнали много правды о себе, о своем мышлении, о своем прошлом, о своей жизни, теперь с этим придется что-то делать! Теперь нужно будет принимать какие-то решения и приступать к действиям!

Я хочу рассказать вам о целях этой книги и моей работы, маленьких и глобальных целях:

— Я начал делать всю эту работу, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Я хочу изменить к лучшему жизнь моей семьи и моих будущих потомков.

— Я хочу, чтобы люди, которые пережили травмирующий опыт, осознали, что с ними произошло и получили инструменты для того, чтобы стать счастливее! Я хочу, чтобы их потомки были счастливыми!

— Я хочу, чтобы общество, в котором мы живем, весь окружающий мир, были более гармоничным, радостным, безопасным! Это произойдет только тогда, когда счастливых людей будет больше, чем сейчас!

Звучит глобально? Но эти глобальные изменения начинаются с моей личной жизни! Это глобальные изменения начинаются с вашей жизни.

Я давал читать рукопись этой книги нескольким людям для обратной связи. Одна моя знакомая дала почитать рукопись своей маме, и та пришла со слезами на глазах и вопросом: «Неужели, мы с папой сделали хотя бы часть того, что тут написано? Неужели, мы повлияли на твою жизнь?». Моя знакомая рассказала маме о своем Ядре травмы (об этой практике вы почитаете дальше). Так начался новый уровень их общения! Когда я услышал эту историю, то у меня мурашки были на руках! Абсолютно незнакомый мне человек, мама моей знакомой, получила мою книгу и смогла немного переосмыслить свое поведение! Мир уже стал немного лучше!

Я пришел к своим родителям с разговором о нашем прошлом. Моя мама отказалась разговаривать, но с моим папой мы поговорили в течении нескольких часов. Мой папа сказал: «Я сожалею, что мы не поговорили об этом 10 лет назад! Наша жизнь сложилась бы совсем по-другому!». Сейчас у меня самые лучшие отношения с моим папой за всю мою жизнь!

Вы можете поддержать меня:

— познакомиться с этой книгой, сделать предложенные действия и получить результат. Не обязательно, что вам подойдут техники, которые я предложу, но это хорошее начало! В дальнейшем, вы сможете найти другие инструменты и другие подходы.

— вы можете поделиться этой книгой с вашим друзьями и знакомыми, можете помочь им тоже сделать действия и стать более счастливыми!

— Вы можете поддержать мой проект финансово, если у вас есть такая возможность. Эти деньги пойдут на проведение тренингов, семинаров, развитие этой и других книг! Реквизиты вы можете найти в начале книги.

Я много лет пробовал самые разные техники и методики, чтобы сделать мой дом, мою жизнь, лучше, интереснее, счастливее: динамические медитации, холотропное дыхание, йога, Тантра, телесные практики, массажные практики, гештальт терапия, медитации, театральная студия, аффирмации, аутотренинги, эзотерические практики и т. д. Я пытался клеить в моем «доме» обои, менять мебель, вешать новые шторы, добавлять декор…

Все это было очень здорово! Я рад, что я все это делал! Моя жизнь была насыщенной, интересной, классной, но я неизбежно, неизбежно, неизбежно возвращался к некому состоянию, «слепку»: боли, напряжению, неудовлетворению, одиночеству, разочарованию…

Я благодарен, что ко мне в руки попало три кусочка информации: книга «Эмоциональный интеллект», которая дала научное обоснование работе мышления; книга и сообщество «Взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей», с которым меня познакомила Юлия Ройфман, эта книга открыла мои детские воспоминания; тренинг Метод Мюррей и мой друг Руслан Ильченко, который дал мне практический инструмент, Ядро травмы, который помог мне поднять и перепрожить мои «слепки».

Мне стало понятно, что для таких людей, как я, с глубоким травматичным опытом, необходимо не просто сделать косметический ремонт, а сделать капитальную перестройку, начиная с укрепления фундамента, чем мы будем заниматься в этой книге. После того, как фундамент будет укреплен, нужно будет заняться стенами и крышей, то есть системой убеждений, шаблонами мышления и шаблонами поведения, которые сформировались на основе фундамента нашего детства — об этом будет моя следующая книга «Игры разума или КГБ: комитет глупости и безумия». Когда эта работа будет сделана, то можно наполнять свою жизнь всеми теми классными практиками и вещами, которые есть вокруг — об этому будет мой третий проект, «Простая вещь, которая изменила мою жизнь».

Любая теория нуждается в практическом подтверждении, поэтому давайте перейдем к следующей части книги «Узник боли: как детские травмы влияют на взрослую жизнь».