Николай Голубей - Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Я много-много лет страдал от прыщей. В какой-то момент, я даже не мог трезвым смотреть на себя в зеркало. Я мог смотреть на себя в зеркало только пьяным или под наркотиками. У меня было огромное непринятие и ненависть к своему лицу.

Я не мог рассказать родителям, как сильно я переживаю из-за этого. Но неужели они сами не видели, что у их ребенка все лицо в прыщах и что ему нужна помощь врача?

Что меня реально шокировало, когда я попал к дерматологу в 23 года, это то, что моя проблема решилась за пару недель! За две недели решилась проблема, от которой я страдал около 10 лет!

Мой знакомый из Израиля рассказал, что к нему и его жене пришла их 17–18 летняя дочь. Она рассказала, что очень сильно переживает из-за маленькой груди. Она попросила родителей помочь ей и оплатить операцию по увеличению груди. Ее родители выслушали ее и дали деньги на операцию. Я все понимаю по поводу того, что нужно было поработать с ее восприятием себя и т. д. Но!!! Я сказал моему другу, что он прекрасный отец! Он с женой смог создать условия, в которых к нему пришла его дочь с проблемой. Они выслушали ее и постарались сделать все, чтобы ей помочь! Можно размышлять на тему: хорошо или плохо увеличивать грудь, но я увидел прежде всего готовность родителей выслушать и помочь своему ребенку.

Травмирующая ситуация:

Мне понравилась девушка Вероника, потом учительница биологии. Я не смог поговорить с ними и сказать, что они мне нравятся. Я испытывал бессилие, стыд, смущение, страх, замирание, напряжение, что я некрасивый.

Директор школы, где я учился, Ольга Моисеевна кидалась в учеников связкой ключей. Она могла идти по коридору и бросить в кого-то ключами. Провинившийся ученик должен был принести эти ключи в руки директора. Когда я это видел, то испытывал страх, беззащитность, возмущение, бессилие, несправедливость.

Так завершились мои школьные годы. Мой папа настоял на том, чтобы я пошел учиться в техникум после 9 класса. Какие наблюдения я могу сделать за этот период:

— Я занимался футболом шесть тренировок в неделю и это помогало мне сбрасывать напряжение от происходящего дома.

— Атмосфера дома была постоянно напряженной и агрессивной.

— Мне было 8 лет, когда моя сестра Юля «сбежала» из дома и вышла замуж в 15 лет. Моя сестра Оля тоже вышла замуж и переехала. Больше дома поддержки и общения у меня не было.

— Я очень хорошо учился. Лучше всех парней в классе, даже несмотря на то, что я каждый день был на тренировках. Я учувствовал в разных олимпиадах района от нашей школы. Я пытался «заслужить» любовь родителей.

— У меня было ужасное поведение в школе. Я срывал уроки, переговаривался и спорил с учителями. Сейчас я понимаю почему я себя так вел. Было две причины.

Во-первых, это была единственная возможность привлечь внимание папы ко мне, когда его вызывали в школу за мое поведение. Как я говорил, мой папа ни разу не был у меня на футбольном матче, он не хвалил меня за хорошие оценки. Мои родители замечали меня, только когда я делал что-то не так!

Во-вторых, у меня срабатывал, механизм психологической защиты, перенос.

Перенос (или Трансфер от англ. transference, первоначально нем. Übertragung) — феномен в психодинамической психологии, заключающийся в бессознательном перемещении ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявлявшихся к одному лицу, совсем на другое лицо. В том числе, и на психотерапевта в ходе сеанса психотерапии. Этот феномен был замечен и впервые описан Зигмундом Фрейдом, показавшим его первостепенную важность для понимания клиента (пациента) в процессе психоанализа.

Перенос — это механизм психологической защиты, который в моем случае работал таким образом, что я не мог проявить свою злость, гнев, напряжение, возмущение, протест, обиду, боль, несправедливость и т. д. напрямую моим родителям. Мои родители полностью подавили меня, и я был не в состоянии, в бессилии, проявить свои чувства, мысли, мнение напрямую им, поэтому я переносил весь негатив, который проживал дома на других людей в школе и на тренировках по футболу.

— У меня уже были проблемы в сфере секса и отношений. Мои родители не общались со мной по поводу секса. Я не видел ни разу, чтобы мой папа и мама целовались, обнимались, заботились друг о друге. У меня не было никакой ролевой модели. Единственное, что я видел по поводу отношений, это сцены из порнофильмов. Уже в школьные годы у меня начал появляться страх и неуверенность по поводу девушек. У меня были амбивалентные чувства по этому поводу: с одной стороны, интерес, возбуждение, влечение, а с другой стороны, страх, напряжение, стыд, смущение.

— У меня абсолютно не было навыка говорить о моих чувствах, желаниях, потребностях, интересах.

— У меня не было навыка пристраивать границы. Мои границы были сметены, и я не замечал границ других людей.

— У меня не было навыка просить о помощи и получать помощь. Как выяснится дальше, я стоял на пороге целого ряда трагических событий в моей жизни, которые сломали мою психику на тот момент. У меня не было навыка доверять другим людям. Я все прятал внутри себя, по этой причине мои проблемы накапливались, как снежный ком, что привело к тому, что в 21 год моя жизнь была полностью разрушена.

Период жизни с 15 лет до 21 года

Травматические события и стрессоры осени 2002 года:

Папа сказал, что я должен бросить футбол, уйти с 9 класса и идти учиться в техникум

Я чувствовал одиночество, неприспособленность, что я лишний, некомпетентный, слабый

Я скучал за одноклассниками и футболом

Я чувствовал, что я забытый, отвергнутый, ненужный, исключенный

Я учился на нелюбимой специальности

Я чувствовал, что я лишний, бессильный, потерявший контроль, презрение, что мне не интересно

В техникуме нужно было за один год выполнить программу 10 и 11 классов. Было очень сложно учиться. Там не было осенних каникул, и я решил себе их устроить. Я уходил из дома утром и шел гулять с друзьями. Из техникума позвонили домой и сказали, что я прогуливаю учебу. Я пришел домой, и папа меня побил. Мне было тогда 15 лет и это особенно сильно ударило по моему самолюбию.

Я чувствовал ярость, несправедливость, подавленность, бессилие, разочарование

С 10 до 15 лет я занимался футболом. Это была любовь той части моей жизни. Это была моя отдушина. Я занимался шесть тренировок в неделю и так выпускал напряжение, которое накопилось у меня дома. Меня ценили на футболе, меня хвалили, я был капитаном команды, я забивал много голов, я уходил от тех проблем, которые были дома в спорт. Я не был частью семьи, но на футболе я мог чувствовать себя частью команды. Там были мои друзья.

С другой стороны, была школа, где я учился. Мне все было понятно в школе. У меня был круг общения. В школе была моя жизнь.