Николай Голубей - Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Я чувствовал агонию, страдание, боль, что я брошенный, уничтоженный, безутешный, неуверенный, подавленный

Алина пригласила меня на день рождения и там переспала с моим знакомым.

Я чувствовал страдание, стыд, что я опозоренный, брошенный, уничтоженный, разочарованный, обесцененный, бессильный, неудачник, сломленный, лишний.

Алина сказала, что в постели тот парень лучше, чем я

Я чувствовал агонию, что я сломленный, бессильный, неуверенный, высмеянный, опозоренный, уничтоженный, безутешный, растоптанный, униженный, что «меня нет».

Моя первая девушка Алина сказала, что больше не может выдерживать мой контроль и давление, что мы должны расстаться. Тогда я не понимал, о чем она говорила, а сейчас понимаю. Я полностью повторял поведение моих родителей в отношениях. Это было 14 февраля.

1 марта было день рождение Алины. Она неожиданно позвонила мне и пригласила меня в гости. На этом дне рождения она переспала с моим знакомым. А затем в разговоре со мной она сказала, что этот парень в постели был лучшим, чем я.

Эти три ситуации прошли одна за одной в течении 2–3 недель. Моя психика просто не выдержала. Тогда я впервые начал пить, чтобы забыться. И это работало. За неделю до моего 16 дня рождения мой друг сказал мне, что я пью, как алкоголик. Каждый день я ходил гулять из дома в школу. Ровно на половине дороги стоял бар, куда я начал заходить каждый день и пить по 250–300 грамм водки за раз. С помощью алкоголя я пытался заглушить все те чувства, которые меня разрывали.

Мои родители видели, что мне плохо, что я каждый день плачу, но они ограничивались замечаниями, что «у всех так было и это пройдет». Но у меня это не прошло, а только стало хуже.

Описание рисунка:

На рисунке «меня нет». Я вырезал себя из рисунка. Моя личность была уничтожена. На рисунке есть могила, где похоронена часть меня. Дальше есть я разбитый на части. Мое разбитое сердце.

Но есть еще пустота. Пустота по центру рисунка. Вот в эту пустоту, в этот вакуум начало затягивать алкоголь, много алкоголя, криминал, а через несколько месяцев марихуану и таблетки.

На втором рисунке изображен «я» в кресле на дне рождения Алины. «Меня нет». На кресле сидит пустота. Под креслом весь пол в крови. Вся моя жизненная сила, энергия, покинула меня.

Спустя какое-то время мы стали снова встречаться с Алиной, и она уехала летом к бабушке. Ее не было месяц. Я звонил ей каждый день и подолгу общался.

Но когда она приехала из села, то он снова бросила меня. Я почувствовал: неоправданные ожидания, шок, брошенный, ненужный, обесцененный, подавленный, раненный, боль.

У меня было очень железное внутреннее решение, что я никогда в жизни не буду употреблять наркотики. Никогда!

Я шел в подавленном состоянии по улице и встретил моего знакомого. Он очередной раз предложил мне покурить марихуану. Уже год он предлагал мне покурить, и я ему каждый раз отказывал. Но в этот раз он предложил, и я согласился… через три месяца я уже употреблял наркотические таблетки и марихуану. Идеальное для меня сочетание были: алкоголь, марихуана и таблетки. Этот коктейль полностью обезболивал мои чувства.

Вся эта ситуация не длилась еще 2,5 года и закончилась, когда мне было 18 лет.

В течении этого времени:

Алина пропала на несколько дней со своей подругой. Их искала милиция. Меня вызывали на допросы. Потом она вернулась и сказала, что она несколько дней жила у каких-то парней. Она сказала, что «они трахались с ее подругой, но я была против и меня не трогали». Я ей поверил.

Я чувствовал напряжение, боль, что я брошенный, ненужный, виноватый, беззащитный, подавленный

С 15 лет до 18 лет мы расставались и снова сходились с Алиной. У нее всегда были отношения между нашими расставаниями, а у меня никого не было.

Я чувствовал бессилие, боль, страх, что я обесцененный, неудачник, неценный, уязвимый

Алина заразила меня венерическими болезнями. Своей маме она сказала, что это я ее заразил, хотя на тот момент у меня не было девушек кроме Алины. Ее мама мне угрожала. Это была окончательная точка в нашем общении.

Я чувствовал ярость, несправедливость, обиду, шок, что я беззащитный, обманутый, напряжение.

Три года у меня была постоянная ретравматизация на почве отношений.

Мои отношения с Алиной закончились в 18 лет. После этого я еще употреблял алкоголь и наркотики до 21 года. Я не мог общаться с девушками в трезвом состоянии. У меня появилось огромный снежный ком из чувств, убеждений, шаблонов поведения, негативного опыта. У меня несколько лет не было секса.

Мне понадобилось очень много времени, чтобы прожить эту ситуацию, пересмотреть ее и оправиться. Очень много времени и помощи.

Травмирующие события:

Я ехал с авторынка, где был киоск моего папы. Я вышел на рынке, чтобы купить подарок на день рождения моему племяннику. Я зашел в игровые автоматы и проиграл 1600 грн, которые должен был отдать папе. Я вышел на улицу и меня стошнило. Я приехал домой и сказал, что я ничего не продал. Папа ответил, что я слишком часто «ничего не продавал», поэтому он попросил своих знакомых проследить за мной. Завтра он узнает правду. Я не спал всю ночь и с 5 утра уже сидел возле папиной кровати. Я ждал, чтобы папа проснулся, и я рассказал правду. У меня был ужас, напряжение, отчаяние, страх, безнадежность, страдание, разбитость, ощущение что я беззащитный

Трамвай, в котором я ехал, переехал женщину. Я ехал в трамвае и по какой-то причине женщина решила пройти между вагонами, что привело к трагедии. Там было много крови. Я испытал ужас, страх, отвращение.

Спустя какое-то время, я переходил дорогу, в этом момент я читал журнал и слушал музыку, на мне были солнцезащитные очки. Где-то вдалеке я услышал «тррррр», как оказалось, это был сигнал трамвая. Мне повезло, что в этот момент я остановился и повернул голову направо. В этот момент меня сбил трамвай. Я был в одном шаге от смерти. Меня спасло то, что я остановился. Меня отбросило от трамвая на несколько метров. Я ударился головой и разбил боковое зеркало трамвая. Когда я лежал на земле после столкновения, то первой моей мыслью была очень дурацкая мысль: «Интересно, а мои очки целы?». Трамвай остановился и выбежало много людей. У меня весь правый бок был одним большим синяком. Меня отвезли в больницу, я написал отказную, что претензий я не имею. Мне было страшно, что если родители узнают, то будут кричать на меня! Я испытывал напряжение, страх, шок, одиночество.

Травмирующее событие, которое перешло в хронический стрессор. У папы случился инсульт:

Он лежал в больнице. Мне нужно было ездить на рынок и продавать запчасти. Потом готовить еду себе, потому что мама жила в больнице с папой почти месяц. Также, мне нужно было ездить в больницу почти каждый день.