Владимир Сафонов - Психология спортсмена: слагаемые успеха [litres]

Программное обеспечение «СК-2013» устанавливается в среде Windows любой версии. Технические требования к оборудованию – минимальные, на уровне офисного компьютера. Возможна установка программы на флеш-диск и работа с флеш-диска на любом компьютере без установки программы на жесткий диск. Дистрибутив «Спорткомплекса», а также контактная информация разработчиков представлены на сайте sport.testpsy.net (Метод. мат. к програм. комп. …, 2013; Сафонов, Мирошников, 2013).

Раздел I. «Личность, темперамент, характер»: методика Айзенка – экстраверсия, нейротизм; свойства нервной системы (СНС); опросник акцентуации характера (Леонгарда-Шмишека); опросник склонности к риску (Шуберта).

Раздел II. «Эмоциональная сфера»: шкалы агрессии-агрессивности (Спилбергера); шкалы тревоги-тревожности (Спилбергера).

Раздел III. «Мотивационно-волевая сфера»: мотивы занятия спортом; мотивы достижения успеха (Мехрабиана).

Раздел IV. «Самооценка состояния»: самооценка состояния в течение дня; шкала переживаний спортсмена на соревнованиях; электронный дневник спортсмена.

Раздел V. «Психомоторные методы»: кинематографическая диагностика свойств НС; сенсомоторные реакции (ПСР, ССР, РДО); теппинг-тест (Т-т).

Описание методики.Теоретическим основанием методики является двухфакторная модель личности Г. Айзенка, где в качестве показателей основных свойств личности используются экстраверсия-интроверсия и нейротизм. В общем смысле интроверсия – это направленность личности на ее внутренний мир, экстраверсия – направленность личности на окружающих людей и события, а нейротизм – понятие, синонимичное тревожности, проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность. Нейротизм – характеризует эмоциональную устойчивость (стабильность) или неустойчивость (нестабильность).

Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу «истерия», а высокие показатели по интроверсии и нейротизму – состоянию тревоги или реактивной депрессии. Данная методика обобщает все выше сказанное и дает возможность получения более близкой к реальной жизни интерпретации результатов, совмещая их с рекомендациями для каждого отдельного типа.

Область применения.Опросник Айзенка дает возможность определить тип личности испытуемого, сформировавшийся на основе индивидуального баланса процессов возбуждения и торможения (интроверт-экстраверт), степень нейротизма, т. е. эмоциональной стабильности-нестабильности, и степень неискренности (лжи).

Опросники Айзенка могут быть использованы для оценки особенностей как взрослых людей, так и подростков. Данную методику целесообразно включать в батарею методов психодиагностики спортсмена с целью комплексного решения вопросов индивидуализации форм и стиля общения, организации тренировочного процесса, предстартовой подготовки.

Дополнительная информация.Для достижения более правдоподобных результатов могут быть использованы две формы учета ответов последовательно.

Особенности интерпретации.Интерпретация результатов опросника строится главным образом на выводах об экстраверсии-интроверсии, нейротизме и неискренности.

Интроверсия: значительная (1–7 баллов), умеренная (8–11 баллов).

Экстраверсия: умеренная (12–18 баллов), значительная (19–24 баллов).

Нейротизм: высокая эмоциональная устойчивость (до 10 баллов), средняя эмоциональная устойчивость (10–14 баллов). Высокая эмоциональная неустойчивость (15–18 баллов), очень высокая эмоциональная неустойчивость (19–24 баллов). По «шкале лжи» показатель в 4–5 баллов рассматривается как критический.

Анастази А. Психологическое тестирование. Т. II. – М.: Педагогика. 1982.

Гайда В. К., Захаров В. П. Психологическое тестирование. – Л.: ЛГУ. 1982.

Балин В. Д., Гайда В. К. и др. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. – СПб. 2000.

Бодалев А. А., Столин В. В. Общая психодиагностика. – СПб.: Речь. 2000.

Описание методики.Свойства нервной системы являются врожденными индивидуальными особенностями человека, которые прямо или косвенно оказывают влияние абсолютно на все компоненты психической организации человека, его поведение и деятельность. Установлено, что свойства нервной системы проявляются в задатках и развитии способностей, потребностях, мотивах и мотивационных установках, темпераменте и предрасположенности к конкретным психическим состояниям, переносимости интеллектуальных и физических нагрузок, индивидуальном стиле и успешности выполнения деятельности.

Область применения.Природная обусловленность и полифункциональность свойств нервной системы требуют их обязательного учета в практике профориентации, психологического консультирования, профессионального отбора, комплектовании команд, экипажей и т. п., в процессе индивидуализации деятельности человека и общения с ним. Без учета особенностей нервной системы человека невозможно решение вопросов психологического обеспечения учебной, спортивной, профессиональной деятельности, проведения психокоррекционных мероприятий.

Дополнительная информация.Опросник содержит вопросы, в большей степени отражающие ощущения, а не социально оцениваемые действия испытуемого. Оценивается чувствительность к малым по интенсивности раздражителям, эмоциональная реактивность, подвижность нервных процессов, сила тормозного процесса, выносливость к длительным и интенсивным воздействиям, энергичность (активность, потребность в деятельности). Ответы на вопросы опросника практически не зависят от функционального состояния испытуемого, поэтому его можно проводить в любое удобное время.

Шкалы опросника СНС: 1) чувствительности; 2) эмоциональной реактивности; 3) подвижности нервных процессов; 4) силы процесса торможения; 5) энергичности; 6) выносливости к длительным нагрузкам; 7) выносливости к интенсивным нагрузкам.

Ответам присваиваются следующие количества баллов: а) – 5, б) – 4, в) – 3, г) – 2, д) – 1. Вопросы 23, 33, 41 оцениваются в обратном порядке. Для оценки свойств нервной системы используются суммы, полученные по шкалам 1, 3, 4, 7.

Ильин Е. П. Психофизиологические основы физического воспитания и спорта. – Л., 1982.

Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология. – СПб.: Питер, 2001.