Александр Куделин - Гипноз. Практическое руководство

Прежде чем информация из глубинной структуры достигнет сознания и станет поверхностной структурой, с ней произойдет ряд трансформационных процессов:

а) Обобщение — объединение информации согласно внутренним критериям и признакам. Наше сознание способно воспринять от 5 до 9 единиц информации, поэтому воспринимаемую информацию мы группируем и классифицируем. Конкретно это может выглядеть так: мама, сестра, бабушка — женщины: мама, сестра, бабушка — носят юбки. Вывод: все женщины носят юбки, или: тот, кто носит юбку, — женщина.

б) Опущение информации : большая часть поступающей в сознание информации будет опущена. В примере «Я боюсь собак» опущено множество информации, — а именно: всегда ли человек боится собак, каких конкретно собак и как конкретно он боится.

в) Искажение информации — это процесс, позволяющий нам определенным образом смещать восприятие чувственных данных. При искажении информации происходит превращение непрерывного процесса в событие (глагол превращается в существительное — любить и люблю переходят в любовь ), устанавливаются причинно-следственные связи (X, но У): Я бы изменился, но от меня зависит множество людей.

Таким образом, независимо от того, осознаем мы это или нет, мы постоянно создаем модели (карты, модели мира). Создание моделей происходит посредством трех универсальных процессов моделирования: обобщения (генерализации), опущения и искажения . Эти процессы не являются плохими или хорошими — они просто существуют. Они позволяют нам выжить, учиться, понимать и т. д., но они же могут и ограничивать нашу способность к гибкости наших реакций, если мы ошибочно принимаем нашу субъективную реальность (карту) за реальность объективную (территорию).

В этой связи мета-модель представляет из себя серию вопросов, цель которых — разгадать обобщения, искажения и опущения. По существу, мета-модель служит интерфейсом между языком и опытом; это набор лингвистических средств для сбора информации, направленных на то, чтобы восстановить связь языка человека и того опыта, который он в этом языке представляет.

Мета-модель — это набор средств для создания более эффективной коммуникации. Мета-модель помогает создавать и задавать вопросы типа «что», «как», «кто» и т. д. в ответ на специфические формы языка другого человека. Начав применять мета-модель, вы начнете слышать, что говорят другие люди, а со временем и то, что говорите сами. Задавая мета-вопрос, старайтесь быть внимательным, так как есть вероятность ненароком обидеть другого человека.

Сбор информации — это вопросы, позволяющие восстанавливать опущенную информацию. Процесс сбора информации помогает связать речь человека с его переживаниями. Сбор информации включает:

• отсутствие референтного индекса (восстановление исчезнувшей информации);

• употребление неконкретных глаголов;

• употребление номинализаций;

• потерянный перформатив.

Отсутствие референтного индекса

Отсутствие референтного индекса — это употребление неспецифических существительных, которые опускают информацию, о ком или о чем идет речь. Для обнаружения отсутствующей информации в мета-модели задают вопросы «Кто/что конкретно» или «Кто/что именно». Например:

Клиент: Я не понимаю.

Мета-вопрос: Чего или кого вы не понимаете?

Клиент: Я боюсь.

Мета-вопрос: Чего или кого вы боитесь?

Клиент: Он мне не нравится.

Мета-вопрос: Кто именно вам не нравится и что именно вам не нравится в этом человеке?

Клиент: Он — лучший.

Мета-вопрос: Кто лучший, и в чем именно он лучший?

Клиент: Сергей лучше всех слушает.

Мета-вопрос: Кого лучше всех слушает Сергей?

Вопросы «Что именно?», «Как именно?» вызовут информацию, которая касается репрезентативной системы, используемой клиентом:

Клиент: Я не понимаю.

Мета-вопрос: Как именно вы не понимаете?

Клиент: Ну, мне это как-то неясно ( задействована визуальная система ).

Клиент: Я боюсь.

Мета-вопрос: Как именно вы боитесь?

Клиент: Ну… у меня сжимает горло, я не могу пошевелиться и… я начинаю сильно потеть ( кинестетическая система ).

Клиент: Он меня не понимает.

Мета-вопрос: Кто вас не понимает?

Клиент: Мой муж.

Мета-вопрос: А как именно он вас не понимает?

Клиент: Он меня не слушает ( аудиальная система ).

Глаголы неопределенной формы (неконкретные глаголы)

Фактически все глаголы являются более или менее неконкретны, то есть оставляют нас в неопределенности по поводу любого Описываемого переживания. Однако одни глаголы все-таки содержат больше информации, чем другие. Глаголы бежать, идти, плыть или ползти более определенны, чем двигаться и перемещаться . Если некто сказал вам, что его кто-то обидел, то это может означать и свирепый взгляд, и нецензурную брань, и физическое насилие. Вопрос «Как именно/конкретно?» специфицирует и выявляет неопределенный глагол, а также помогает человеку более полно пережить свой собственный опыт.

Клиент: Он меня не любит.

Мета-вопрос: Как вы узнали, что он вас не любит?

Клиент: Он отвергает меня.

Мета-вопрос: Как именно он вас отвергает?

Клиент: Он меня игнорирует.

Мета-вопрос: Как именно он это делает?

Клиент: Он не обращает на меня внимания.

Мета-вопрос: Как он не обращает на вас внимания?

Клиент: Он не хочет со мной общаться.

Мета-вопрос: Как вы узнали, что он не хочет с вами общаться?

Клиент: Я у него спрашиваю , что приготовить на ужин, а он отвечает: «На твое усмотрение! »

Номинализации

Под номинализациями понимают отглагольные существительные. Иначе говоря, номинализации — это слова, которые превратились из процессуальных слов (глаголов) в существительные. Таким образом, непрерывный процесс становится завершенным событием. Выражение своего опыта через номинализации приводит к тому, что мы теряем возможности выбора. Превращая номинализацию обратно в глагол, мы помогаем человеку вернуться к связи с происходящими динамическими процессами жизни. Обращение номинализации помогает человеку соприкоснуться с протекающим процессом и увидеть, что он (процесс) может быть изменен. События, которые по своей сути всегда завершены, загоняют человека в тупик, лишая его права и возможности выбирать. Номинализации отличаются от нормальных (предметных) существительных тем, что их нельзя положить в воображаемую ручную тележку. Например, попробуйте положить в воображаемую тележку любовь, ненависть, тепло, холод, неудачу, добродетель и т. д. Другими словами, номинализации — это абстрактные понятия, которых не существует, они фикция, галлюцинация. Можно любить и ненавидеть (ибо они являются процессом), но самой любви и ненависти не существует, так как и то, и другое — завершенное событие (номинализация), математическая точка без прошлого, настоящего и будущего (в, противовес я любил, я люблю и буду любить ). Еще один способ обнаружить номинализации — лингвистический: поставьте перед словом, которое вы хотите проверить, слова, описывающие непрерывный процесс: длительный, непрерывный, продолжающийся и т. д. Если получившиеся словосочетания будут иметь смысл, то это существительное — номинализация. Например, сравните: «продолжающаяся проблема» ( номинализация ), «длительная любовь» ( номинализация) и «продолжающийся слон» или «продолжающийся стул».