Александр Куделин - Гипноз. Практическое руководство

Упражнение 10

В этом упражнении «гипнотизер» сначала подстраивается к «клиенту», а затем отдает простые, прямые команды: «Встаньте!», «Сядьте на стул», «Откройте — закройте окно» и т. д. Цель упражнения — добиться выполнения «клиентом» команд гипнотизера. Задачи для «режиссера» и «клиента» те же, что и в упражнении № 7. Помните, что ваши команды не должны унижать или принижать достоинство человека, к которому вы обращаетесь.

Проделав эти упражнения, вы приобретете навыки, которые увеличат возможности применения вашего голоса. «Гипнотический взгляд» позволит вам собирать больше информации о собеседнике, особенно, когда их несколько. «Гипнотический голос» фактически является основным навыком классического гипноза, а в сочетании с приведенными ниже гипнотическими техниками дает неплохой результат (правда, не на всех и не всегда). Милтон Эриксон владел многими формами гипноза, в том числе и классическим гипнозом. Однажды он отобрал пистолет у грабителя, который хотел его ограбить. Когда Эриксон удалился, бандит вышел из транса и не мог понять, что с ним произошло, однако через несколько дней он сам пришел к Эриксону на терапию. «Гипнотический голос» — хорошая техника классического гипноза, но не расстраивайтесь, если она будет действовать не на всех: все люди разные, и для каждого нужен свой собственный подход. Помните, что если у вас что-либо не получается, начните делать что-нибудь другое!

В 1975 г. вышла в свет книга Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера «Структура магии». Это была первая книга нового направления в психологии — нейролингвистического программирования, или НЛП. Но история НЛП началась не с этой книги, а гораздо раньше…

В начале 1970-х Джон Гриндер был ассистентом профессора лингвистики в университете Калифорнии Санта-Крузе (и на момент знакомства с Ричардом Бэндлером уже написал несколько работ по трансформационной грамматике), а Ричард Бэндлер — студентом математического факультета в том же университете. Сначала Бэндлер большую часть времени уделял изучению информатики, но, вдохновленный беседами с другом семьи, он решил изучать психологию. Заинтересовавшись современными, новаторскими терапевтическими школами, он перешел на факультет психологии и стал в качестве ассистента помогать вести семинары известному специалисту в области семейной терапии Вирджинии Сатир. Он раздавал задания участникам семинара, включал музыку, и по мере возможности, обращал внимание на то, что делала Вирджиния Сатир.

Будучи математиком, Бэндлер заметил в действиях Вирджинии некоторую структуру, но никак не мог распознать ее, и тогда он обратился за помощью к лингвисту — Джону Гриндеру. Джон Гриндер также увлекался психологией, и одной из его задач было обнаружение скрытой грамматики мышления и действия. Обнаружив общие интересы, Бэндлер и Гриндер решили объединить свои знания в области лингвистики и информатики с искусством копирования невербальных поведенческих единиц с целью развить новый «язык изменений». Объединив свои усилия, Джон и Ричард обнаружили в поведении Вирджинии Сатир определенные лингвистические паттерны, которыми она успешно пользовалась.

Несмотря на то, что Вирджиния Сатир и Фриц Перплз принадлежали к разным психотерапевтическим школам и использовали разные подходы к терапии, Бэндлер и Гриндер обнаружили, что они оба (Вирджиния Сатир и

Фрид Перплз) применяют одни и те же лингвистические шаблоны. Умение Бэндлера строить математические модели и знания Гриндером работ Наома Хомского в области трансформационной грамматики помогли им вычленить эти шаблоны, а затем и смоделировать методы этих двух великих терапевтов. Результатом их совместной деятельности и явилась «Структура магии».

Лингвисты-трансформационисты создали модель, описывающую поведение, подчиняющееся правилам устойчивой интуиции, имеющее отношение к предложениям. Их формальная модель в каждом случае позволяет ответить на вопрос, является ли конкретная группа слов предложением, или не является им. В трансформационной модели представлены и другие разновидности языковых интуиций. Так как эта модель является описанием поведения людей, подчиняющегося правилам, определение того, соответствует ли данное слово действительному положению дел, или нет, осуществляется сверкой с интуицией людей, для которых данный язык является родным, то есть с интуициями, характерными для любого прирожденного носителя данного языка.

Д. Гриндер и Р. Бэндлер , «Структура магии»

Таким образом, Бэндлер и Гриндер пришли к утверждению, что язык выступает в качестве репрезентации нашего опыта, а для того чтобы он мог справляться со своей функцией репрезентации, язык должен обладать набором выражений, представляющих опыт людей. Опираясь на работы лингвистов-трансформационистов и допустив, что правила построения выражений можно рассматривать независимо от содержания самих выражений, Бэндлер и Гриндер создали мета-модель языка, которая позволяет:

1. Собирать информацию.

2. Выяснять точные значения.

3. Идентифицировать ограничения.

4. Обнаруживать новые возможности.

Все базовые предположения эриксоновского гипноза и НЛП вытекают из сущности мета-модели: наш опыт является базой для построения различных моделей этого мира, а с помощью слов (языка) мы репрезентируем эти модели вовне. Таким образом, язык проникает на глубинные уровни нашей неврологии и, следовательно, мы не можем точно знать, что означают слова другого человека. Например, вам заявляют: «Меня укусила собака». Услышав это предложение, какую именно собаку вы себе представили? Добермана? Овчарку? Бультерьера? Или дворняжку? Но ведь собака, которую вы себе представили, и собака, которая укусила человека, — это не одно и то же. Из этого предложения вы не узнали, ни что это за собака, ни как конкретно она кусалась. Чтобы получить об этом информацию, вы наверняка спросите: «Какая это была собака?» и «Как конкретно и куда она вас укусила?». Эти уточняющие вопросы помогают вам собрать информацию о том, что имел в виду говоривший, и выяснить значение его слов. А это уже применение мета-вопросов. Мы уже говорили, что НЛП и эриксоновский гипноз не родились на пустом месте — это собранный воедино опыт многих людей. Мы все являемся гипнотизерами и коммуникаторами, а эриксоновский гипноз и НЛП помогают рафинировать наши знания и умения в области общения и использовать их более эффективно, чем прежде.

Наши мысли, которые мы высказываем вслух или пишем словами, лингвисты называют « поверхностной структурой ». Поверхностная структура проистекает из глубинной структуры , которая содержит полную информацию о том или ином нашем опыте. Представьте, что вы посмотрели захватывающий фильм и решили пересказать его своему другу. Те слова и предложения, которые вы используете для своего рассказа, и будут поверхностной структурой, а сам фильм — структурой глубинной. Вы никогда не сможете пересказать фильм полностью, дословно, и ваш товарищ сможет уловить только смысл, идею фильма. Чтобы понять, о чем идет речь, ему придется посмотреть фильм самому: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Таким образом, поверхностная структура передает только смысл глубинной структуры, а глубинная структура, содержащая полную информацию о нашем опыте, никогда не будет представлена в сознании.