Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике

(Многое из вышесказанного было к этому моменту многократно повторено, иногда — отдельные слова, иногда — развернутые предложения.

Немаловажным соображением было находить такие разные словесные формулировки для одних и тех же идей, а также многократно повторять гипнотические внушения).

"… А вскоре на растении завяжется первая почка. Неважно, на которой из веточек это произойдет, ведь скоро все веточки, весь куст помидора покроются такими же нежными почками Интересно, может ли помидор, Джо, испытывать ощущение покоя? Знаете, Джо, растение — чудесная штука, и так приятно, так забавно думать о нем, как о человеке. Могло бы такое растение испытывать приятные ощущения, чувство покоя, по мере того как начинают формироваться крохотные помидорчики, такие крохотные, и все же убеждающие тебя в том, что сумеют пробудить твой аппетит, что вскоре тебе так захочется съесть спелый, подрумяненный солнцем помидор, так приятно наполнить желудок едой. Как это прекрасно — ощущать себя ребенком, который хочет пить и утоляет жажду, хотеть пить, Джо, и утолять свою жажду. Вот что чувствует помидор, когда идет дождь и освежает все вокруг, и становится так хорошо (пауза). Знаете, Джо, куст помидора растет буквально каждый день, набирается сил день ото дня. Знаете, Джо, мне почему-то кажется, что помидор может испытывать в полной мере покой и уют каждый день. Знаете, Джо, буквально каждый день , день ото дня. И то же происходит со всеми на свете помидорами.

(Внезапно Джо вышел из транса, стал проявлять признаки дезориентации, вскочил на кровать, принялся размахивать руками. По всем признакам его поведение напоминаю характерные приступы, которые возникают вследствие барбитуровой интоксикации. Казалось, Джо совсем не видит и не слышит автора. Однако неожиданно Джо спрыгнул с постели и двинулся в направлении автора. Руку Джо свела сильная, но кратковременная судорога. Была вызвана сиделка. Она вытерла испарину с его лба, сделала перевязку и дала через трубку немного воды со льдом. После этого Джо позволил автору вновь усадить себя в кресло. В ответ на попытку автора поинтересоваться состоянием его предплечья, Джо схватил карандаш и бумагу и написал: "Рассказывайте, рассказывайте".)

Ах, да. Джо, сам я вырос на ферме, и думаю, что семечко помидора — замечательная вещь. Подумайте, Джо, только подумайте, ведь в этом маленьком семечке на самом деле покоится так естественно, так уютно красивое растение, которое еще надо вырастить, которое родит такие забавные листья и ветки. Листья и ветки так красивы, такого красивого зеленого цвета: ты можешь действительно почувствовать себя счастливым, глядя на семечко помидора и размышляя о том замечательном растении, которое в нем заключено, которое в нем мирно покоится, спокойно и уютно, Джо. Я сейчас пойду пообедать, а когда вернусь, мы продолжим".

Из записи этого сеанса видно, насколько просто гипнотерапевтические внушения могут быть включены в канву внушений, направленных на наведение транса и его поддержание. Последние в таком случае берут на себя дополнительную функцию своего рода носителя терапевтического воздействия.

Джо вышел из транса спустя считанные минуты после того, как автор произнес, казалось бы, совершенно невинную фразу: "…хочет пить, Джо". Не составило особого труда и повторное введение в транс. Оно было достигнуто при помощи двух коротких фраз: "…подумайте, Джо, подумайте" и"…покоится так естественно, так уютно", включенных в достаточно бессмысленный набор идей. Однако, повторим: в этом, казалось бы, бессмысленном повествовании содержалось то, в чем так нуждался Джо, и он сразу же воспринял это.

Родные Джо беспокоились, были ли даны ему постгипнотические внушения. Автор заверил их, что он их получил. Они были очень плавно введены в подробнейшее, со многими повторами описание роста помидора, а также содержались в особенно интонационно выделенных фразах: "Вы знаете, Джо, буквально каждый день…испытывать в полной мере покой и уют", "знаете, Джо, буквально каждый день, день ото дня."(…)

За месяц, проведенный дома, он прибавил в весе и силе. Изредка случался приступ боли но его можно было купировать либо аспирином (!), либо 25 мг димедрола. Джо был счастлив, что находился в кругу семьи.

Использование техники якорения аналогично воспроизведению триггера, которое рассмотрено нами ранее. Принцип действия и реализации тот же, поэтому мы не станем приводить текст.

Есть некоторые нюансы, которые нам следует помнить для использования якорей. Если вы проводите с клиентом более одною сеанса, якорь может реализоваться в процедуре наведения. То есть, когда вы используете один и тот же ритуал (просите занять удобное положение, включаете музыку и т. д.). Со временем уже при исполнении этих действий ваш клиент будет оказываться в трансе.

Помимо этого вы можете вспомнить, что вызывая ассоциированные воспоминания, мы вызовем те же ощущения. Это, в сущности, и есть якорь. Мы разбирали частные случаи этой техники, когда обсуждали сопровождение в приятном воспоминании и описание трансовых феноменов.

В двух словах о том, что есть якорь. Выражаясь простым языком это маячок, который вызывает воспоминания о ситуации и чувствах, ощущениях в ней. У каждого человека в течение жизни формируется множество якорей, стимулов, вызывающих реакцию.

Если обратиться к истокам, можно найти их еще в психоанализе. И названы они будут в этом случае комплексами. Это понятие трактуется не в общепринятом смысле, а в философском, научном. Означает оно совокупность деталей ситуации, связанных вместе эмоциями. И если одна из деталей ситуации будет воспроизведена, она вызовет все те же переживания, что и были в прошлом.

У каждого человека есть блюдо, которое напомнит бабушку, запах, напоминающий атмосферу дома вашего детства и так далее. Это и есть якоря.

Используйте их, это повысит продуктивность вашей работы.

Техника левитации руки очень эффективна, но иногда является излишней. Поскольку феномен самопроизвольного действия впечатляет клиента, начинающего гипнотерапевта наверняка тоже, но важно помнить о том, что транс нужен не для красоты и удивления. Он необходим для решения затруднений клиента и достижения результата.

И все же мы рассмотрим эту технику, поскольку она помогает справиться с неверием клиента в возможности гипнотического лечения Это понятно, что здесь вопрос доверия к методу и к сожалению это от нас не зависти. Вокруг гипноза много сказочных мифов.

Пример использования техники «Левитация руки».