Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике

Идеалы и смыслы раскрываются в вопросах о жизни человека и том, что он в ней хочет видеть. Смысл — сущность любого феномена, которая не совпадает с ним самим и связывает его с более широким контекстом реальности.

Идеал «лат. Idealis — образ, идея) — высшая ценность; наилучшее, завершенное состояние того или иного явления; образец личных качеств, способностей.

Другими словами, это уровень на котором человек пытается постичь смысл, к примеру, своего существования или создать, либо видоизменить идеал, в отношении себя, мира, взаимоотношений и так далее.

Для эффективной работы необходимо определить уровень, с которым связаны сложности клиента. После чего выстроить последовательность действий, для оказания помощи. Важно сказать о следующем, что работу с клиентом стоит строить на основе этого уровня и вышестоящего, поскольку они часто имеют явно выраженную взаимосвязь. Например, решая сложности эмоционального характера необходимо обращаться к убеждениям.

У такого подхода существует еще один важный нюанс — он позволяет использовать в гипнотерапии методы поведенческой, когнитивно-поведенческой, экзистенциальной, аналитической психотерапии и других направлений.

Это значительно расширяет ваши возможности а так же дает потенциал для профессионального роста.

Гипноанализ, как следует из названия, эта техника связана с психоанализом. Психоаналитические концепции предполагают наличие фиксации на определенных стадиях развития. Решение в различного рода психологических сложностей, в общем сводится к переводу вторичного процесса в первичный. Разберем немного подробнее этот момент.

Эти понятия означают следующее. Вторичный процесс — это фиксация симптома в когнитивной сфере, в большей степени Первичный процесс — эмоциональная фиксация. Одно — причина, второе следствие. В сущности эмоции, в той или иной психотравмирующей ситуации, являются связывающим фактором, объединяющим их в комплекс.

Слово комплекс имеет здесь широкое значение — совокупность деталей. Детали ситуации связываются эмоцией воедино. Когда они носят неприемлемый характер, для эго или супер-эго, вытесняются в сферу бессознательного. Оттуда вызывая болезненные изменения.

Таким образом, для излечения психоаналитическим методом, во главе угла — осознание этих переживаний и их проработка. Именно это приводит к излечению.

Используя гипнотические техники, этот процесс может проходить существенно быстрее, чем при психоаналитическом лечении. Несмотря на то, что Фрейд, в свое время, убедился в малой эффективности гипноза, этот факт мало актуален в наши дни. Все дело в том, что в то время гипнотерапия была фиксирована на снятии симптоматики. Сейчас же мы можем с уверенностью утверждать, гипнотерапия стала более глубокой. Сегодня гипнотерапевт решает задачи личностных изменений. Помимо этого, инструментарий в гипнотических техниках позволяет это реализовать, в отличии от времен Фрейда.

Техника гипноанализа предназначена для поиска первичной ситуации фиксации. Вслед за этим, реализуется переработка переживаний. Это приводит к избавлению клиента от расстройств или симптомов.

Гипноанализ можно проводить поэтапно. Не обязательно в один сеанс доходить до первичной ситуации, вызвавшей нарушение. Часто это эмоционально затратный процесс для клиента. Поэтому стоит при выходе из транса давать ресурс для восстановления,

Для полноценной реализации этой техники необходим глубокий транс (3/3 по Каткову). Для того, чтобы ассоциативно переживать образы и перерабатывать личностный опыт.

Процесс исполнения прост. Сначала необходимо погрузить клиента в ситуацию, в которой проявляется симптоматика. Мы можем сделать это ассоциативно или диссациированно, все зависит от степени травматичности опыта. Далее фиксируем переживания, возникающие в ней. Мы выделяем эмоции и кинестетические, в большей степени телесные, проявления. Затем убираем саму ситуацию, стираем ее, оставляем только эти переживания. После обращаемся к бессознательному, чтобы воспроизвести более раннюю ситуацию, с такими же переживаниями. Мы можем проработать ее, дать в ней ресурс, если она личностно важная, а можем идти дальше.

Повысить эффективность и скорость техники можно усилив проявления переживаний. Но стоит помнить, что в этот момент, вероятно, проявится вся совокупность симптомов

Пример использования техники «Гипноанализ».

…вы можете оказаться перед дверью…с табличкой прошлое…когда вы войдете в нее…вы окажетесь в дымке тумана…густого непроглядного тумана сознания…все образы, звуки и чувства будут только из бессознательного…вы берете ключ и открываете дверь…вы помните о том, что мой голос…всегда будет рядом…он будет гарантией безопасности…вы входите в густой туман…через некоторое время туман будет рассеиваться…из бессознательного вы окажетесь в ситуации…в которой ваши мигрени настигли вас…туман медленно и постепенно растворяется и вы…можете рассмотреть где вы…вы сможете говорить, чтобы описать ситуацию…расскажите где вы…что происходит…(слушаем)…хорошо…сейчас я хочу чтобы вы почувствовали опущения тела…которые возникли…чувства, которые есть в этой ситуации…эти опущения и чувства остаются, а ситуация постепенно погружалась в дымку тумана…туман все сильнее сгущается…(на лице легкое выражение боли, я решил немного усилить чувства и физические ощущения, чтобы скорее подойти к причине)…сейчас эти ощущения тела и чувства станут сильнее…когда я прикоснусь к правой руке…хорошо…туман сейчас снова начнет рассеиваться…эти чувства и ощущения приведут вас в ситуацию…где они проявились…туман плавно и постепенно рассеивается…где вы…что происходит…(так добираемся до эмоционально насыщенной ситуации, даем в ней ресурс и возвращаем клиента)…мама кричит на вас и заставляет доедать…вы злитесь…хорошо…можете ли вы сказать об этом матери…(на лице появляется сильный страх, ноги прижимаются друг к другую)…нет…хорошо…тогда пусть тело сейчас расслабится….расслабляются ноги…лицо…злости все больше…мама становится маленькой куклой…ты можешь ей выразить свое не довольство…сделай это…хорошо…злость ушла вместе со словами…мама снова становится обычной…она услышала эти слова…она поняла их…что вы чувствуете когда это произошло…хорошо…это ощущение гордости за себя останется внутри…вам удалось отстоять себя…гордость, уверенность и умиротворение внутри…тело расслабленное и спокойное…туман снова заполоняет взор…туман густой и непроглядный…вы чувствуете себя обновленной и посвежевшей…вы выходите через дверь в прошлое…закрываете ее…повернувшись к ней спиной вы заметите…что дорога будущего, вашей жизни идет далеко вперед…и вы пойдете по ней измененная…с этими новыми ощущениями, чувствами…и мыслями внутри…гордости за себя…уверенностью…умением в нужный момент отстоять себя…далее выводим клиента из гипнотического состояния…