Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике

В этом примере мы воспользовались метафорой для диссоциации. Эта техника уже упоминалась в главе наведение транса (техника привязки). Ее использование для утилизации транса далее будет подробно рассмотрено в этой главе.

Эта техника довольно эффективная. Ее правильное использование приносит свои плоды. В процессе исполнения, сочетаются несколько факторов, позволяющих технике спирали стать одной из мощнейших среди инструментов гипнотерапии.

Ее использование не ограничено утилизацией транса. Тройничная спираль работает и для внушений в состоянии бодрствования. Этот момент мы рассматривать не будем, это уведет нас от гипнотерапии в область манипуляций.

Название спираль, не говорящее, на мой взгляд, каскад или петля более соответствуют технике. Я буду использовать и те и другие как синонимы.

Суть ее складывается из определенной последовательности изложения метафорических внушений. В общем, мы реализуем следующую последовательность: начинаем первую историю, резко переключаемся на вторую, после переключаемся на третью (она содержит основные внушения), договариваем вторую, договариваем первую.

Лучший вариант, когда все три истории служат достижению цели сеанса.

Важно лишь составить их так, чтобы первые две не содержали явного указания на третью. При правильной реализации каскадов, третья история амнезируется, остается в бессознательном.

Заметим, что в этой технике используется инерция сознания. Когда нет явного перехода от одной темы к другой, вся речь сводится в один рассказ. Так же для усиления мы можем использовать повторение от каскада к каскаду. Чем чаще повторяется внушение, тем лучше оно закрепляется. А правильный подбор метафор делает эту технику неоспоримым лидером гипнотерапии.

Таким образом, спираль дает возможность, в процессе ее реализации, углубить состояние транса и использовать его с максимальной эффективностью.

Пример использования техники «Тройничная спираль М.Эриксона».

…возможно сейчас из бессознательного…появится образ слов этого голоса…они словно приходят сами собой…так как ты бежишь с утра…по аллее…пейзаж меняется…деревья накрывают дорожку сверху…местами проблески света успокаивают мысли…ты можешь замечать свое дыхание…как с каждым шагом…ноги становятся легче…дыхание глубже и глубже…внутри открывается дверь внутреннего опыта…когда ты входишь в нее…перед тобой может оказаться лестница…опускаясь на следующую ступень…ты все дальше и глубже идешь…в состояние глубокого лечебного сна…понимая, что бессознательное…избавляет от всего лишнего…душа исцеляется от волнения…мыслей…ты учишься бессознательно…становиться частью процесса…вливаясь в ритм движения…будто тебя подхватывает этот ритм…ведет за собой…почувствую как живот наполняется теплом…голова пуста…ты полностью со своими ощущениями…чувствуешь…эти ощущения становятся все сильнее…еще сильнее…и прежде чем они достигли пика…ты позволяешь себе полностью…окунуться в них…и…раствориться в достижении блаженства…по телу разливается тепло…легкая дрожь пробегает по нему…блаженство…словно спускаясь все ниже…по ступеням твое тело все больше расслабляется…отдыхает…запечатлеет бессознательный опыт…излечивает душу…ты теперь почувствуешь в себе…эти позитивные изменения…они останутся с тобой…и ты все продолжая свою пробежку…удивишься как тело…откликается на твои усилия…оно научилось чему-то новому…как давно забытому старому…вдыхая чистый и свежий воздух…эта пробежка бодрит тебя…и ее довершит прохладный душ…тело свежее и отдохнувшее…и так далее.

Этот сеанс был проведен с женщиной, испытывающей затруднение при получении оргазма с мужем. После этого и двух последующих сеансов к ней вернулись эти ощущения.

Эта техника, суть которой опытному психотерапевту раскрывается уже в ее названии, является модификацией метода Я. Морено. Психодрама заслужено считается эффективным способом психотерапии. Личные наблюдения автора, при проведении психодрамы, показывают, что в трансовом состоянии метод приобретает большую эффективность. Помимо прочего, часто метод реализуем и может быть использован в индивидуальной терапии, так как психодрама не способна реализоваться. Ниже разберем основы метода психодрамы и внесенные в него дополнения, для использования в гипнотической сессии.

Ключевым в психодраме является творчество, которое выражается в спонтанности действий участников. Здесь актуально использование активного воображения, в котором развивающаяся фантазия остается без сознательного воздействия В психодраме, даже у опытных психотерапевтов это получается не сразу. Когда мы погружаем клиента в транс, этого состояния свободного фантазирования достичь довольно легко. Само по себе гипнотическое состояние снимает барьеры сознания.

Эффект который приносит психодрама, обусловлен двумя важными моментами: усвоением новых социальных ролей, или их преобразованием и катарсисом. Если первый довольно прост и понятен, то второй требует более детального рассмотрения.

Катарсис, в своей сущности, есть выражение сдерживаемого напряжения, если мы будем более точными сдержанного аффекта. Причем сами по себе аффекты, как известно, не формируют личностных или иных изменений. Такие патологические сдвиги появляются лишь в ситуациях, которые относятся к психотравмирующим или связаны с определенными слабыми звеньями личности, сформировавшимися во время ее становления. Так вот, изменения в процессе психодрамы связаны с реструктурированием личности в процессе эмоционального реагирования. Этот результат не единственный. Помимо эмоционально скрепленных комплексов, работа идет на уровне убеждений и ценностей. То есть, когнитивном и частично экзистенциальном.

В гипнодраме эффект катарсиса усиливается, в силу нескольких причин.

Ассоциация с происходящим в состоянии транса гораздо выше, чем в обычном состоянии. Помимо этого, для воспроизведения участников или субличностей в гипнодраме можно использовать ассоциативные образы, которые ближе бессознательному, чем имеющийся реквизит в психодраме. Это позволяет скорее окунуть клиента либо в регрессии, либо в виде визуализации, в переживания и их проработку. Далее, производимые личностные изменения, усваиваются гораздо прочнее и быстрее, поскольку вписываются в бессознательное. Более того, они гармонизируют личность, поскольку все образы спроецированы именно бессознательным клиента, за счет этого они экологичны.