Наталья Цымбаленко - Буллинг. Как остановить травлю ребенка

В Королевском колледже Лондона проводили исследование, в рамках которого изучалось, как детская травля влияет на жизнь жертвы во взрослом возрасте. Исследователи наблюдали за детьми, которые родились в Англии, Шотландии и Уэльсе в течение одной недели 1958 года. Всего 17 тысяч детей входило в первичную выборку. В возрасте 7,11 и 16 лет проводилась оценка здоровья и развития участников эксперимента, а затем оценивалось их физическое и психологическое здоровье, эмоциональное и материальное благосостояние в 23, 33,42,45 и 50 лет.

Согласно данным этого исследования около 8 тысяч детей подвергались травле в школе. Не половина, конечно, но значительно больше трети. В дальнейшем за их здоровьем наблюдали, и анализ этих данных показал, что негативные последствия буллинга заметны даже спустя 40 лет. У жертв травли чаще наблюдались проблемы со здоровьем и психические расстройства: депрессии, тревожные состояния, суицидальные мысли. Исследователи выявили также влияние буллинга на будущий социально-экономический статус человека: у тех, кто сталкивался с травлей в детстве, уровень образования и дохода был ниже, они чаще имели трудности с устройством на работу.

Что и неудивительно. Если у ребенка в анамнезе оказался негативный опыт буллинга, это отразится на его коммуникативных навыках, уровне социализации, поставит в значительно более невыгодное положение в сравнении со сверстниками уже после окончания школы, в институте, на работе, в общении с начальством… В случае травли у ребенка формируется синдром жертвы, вылечить который уже во взрослом возрасте очень сложно. И это требует больших затрат – времени, душевных сил, денег.

Синдром жертвы – это прежде всего низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи. Это мина замедленного действия, которая будет срабатывать всегда, когда во взрослой жизни от человека потребуется принять важное решение, отстоять свои права.Да даже не попасться на удочку уличных мошенников людям со сформированным синдромом жертвы гораздо сложнее. Главное чувство, доминирующее на протяжении всей жизни такого человека, – это страх. А синдром жертвы – это защитный механизм психики. И чтобы справиться со страхом, человек начинает примерять на себя разные маски, следовать определенным шаблонам поведения и мышления.

Это может быть роль вечного ребенка. В этом случае человек всем своим поведением показывает, что нуждается в заботе, внимании и опеке, он не хочет учиться, не хочет работать, но всеми силами стремится переложить ответственность за свою жизнь на других. Чтобы ни случилось в жизни такого человека, виноваты другие – родители, семья, друзья, коллеги по работе.

Другой формой проявления синдрома жертвы может стать созависимость в отношениях, болезненная потребность жить ради других. Человек считает себя жертвой своего прошлого и хочет построить счастливую жизнь без плохих эмоций.Для этого всю свою жизнь такой человек посвящает заботе о других. Таким образом он пытается получить подтверждение своей нужности, важности. Это такое навязчивое желание быть кому-то нужным, без попытки выяснить, требуется ли это собственно объекту его заботы.

Иногда человек с синдромом жертвы мимикрирует под агрессора. Прошлое настолько эмоционально травмировало человека, что проще занять к окружающему миру показательно агрессивную позицию. Неуверенность в себе и страх маскируются хамством, агрессией, требованиям повышенного внимания к себе в ущерб окружающим. Все что угодно, только не оказаться снова в роли жертвы. Часто агрессоры маскируют свою неудовлетворенность и оправдывают свое поведение внешними рациональными причинами.

И конечно, чаще всего человек с синдромом жертвы обладает очень пессимистическим видением мира и склонен к депрессиям. Я никому не нужен, я ни на что не способен, в моей жизни уже ничего интересного не произойдет… Беспомощность, жалость к себе, отсутствие мотивации и, как результат, суицидальные настроения, неврозы и психические расстройства.

Дело в том, что ни одна из этих моделей поведения не способствует благополучной жизни, успешной карьере, счастливым семейным отношениям. Поэтому так опасен буллинг, поэтому нельзя пускать на самотек детские «шалости», поэтому надо наблюдать за психологическим состояние ребенка и обращать внимание на тревожные симптомы. Помимо долгосрочных последствий есть и краткосрочные следствия буллинга, которые отражаются на здоровье и поведении жертвы и дают родителям понять, что у ребенка есть проблемы.

На что надо обращать внимание, чтобы не допустить патологий в психическом развитии ребенка в будущем?

✓ На любые признаки стресса. Обычно у ребенка резко портится настроение перед выходом в школу, возвращается с уроков он тоже в подавленном состоянии, о школьных делах разговаривает крайне неохотно, а то и вовсе замыкается в себе, переводит разговор на другие темы. Также характерны повышенная раздражительность, обидчивость, тревожность.

Петя неоднократно говорил, что не хочет идти в школу. Часто заводил разговор – вот бы завтра не пойти. Школьные события мы обсуждали, но сын не жаловался, да и друг у него в классе был. Поэтому какие-то вещи, связанные с учебой или с Мишей, обсуждал вполне свободно. Я понимала, что дискомфорт в общении с одноклассниками есть, но масштабов на тот момент не осознавала.

✓ На попытки запугивания младших братьев и сестер или других детей вне школьного коллектива, разыгрывание сценок унижения или агрессии в играх (иногда дети начинают имитировать то, что с ними происходит).

Мы это переросли. Такие симптомы больше характерны для детей помладше. Когда ребенок еще не может сформулировать, что с ним происходит, но таким образом просит помощи, пытается привлечь внимание взрослых к проблеме.

Обычно это признаки первой реакции на травматическое событие. Ребенок еще не может осознать происшедшее, но уже чувствует дискомфорт и стремится его избежать теми способами, которые может себе позволить.

✓ На учащаются случаи внезапного ухудшения самочувствия перед школой. Температура, расстройства желудка, симптомы отравления, сильная головная боль. Если похода в школу удалось избежать самочувствие возвращается в норму очень быстро.

Поверьте, я тоже долгое время не верила в психосоматику. Вызывала Пете скорую, переживала, что прохлопали серьезную болячку. Как любая мама, подозревала, что притворяется. Настаивала, что в школу надо ходить, ну невозможно же постоянно на больничном сидеть. Вот только проблема была в травле, а не в «ангине». И с ангиной справиться намного проще, к сожалению, чем с буллингом. Ида, на этом этапе я уже поняла, что дело в проблемах с одноклассниками.