Жан-Габриэль Косс - Цвет. Четвертое измерение

По гораздо более загадочным причинам спокойно переносят тусклый неоновый свет японцы. Мне часто приходится бывать в Токио. И в офисах, и в квартирах, куда я имел честь быть приглашенным, я почти всегда обнаруживал потолочные светильники с промышленными неоновыми лампами. Мне посчастливилось ужинать в лучших японских ресторанах, и мои вкусовые рецепторы до сих пор хранят об этом воспоминания. Глаза тоже: тамошний зеленоватый свет напомнил мне атмосферу прачечной самообслуживания по соседству с моим домом, благополучно закрывшейся лет десять назад. Несмотря на искреннюю любовь к моим японским друзьям, вынужден сказать: те немногие места в Токио, где, на мой европейский взгляд, освещение нормальное, – это большие международные отели. Надо это как-то менять. Не так давно исследователи из одного японского университета, изучив значение освещения и цветового оформления для успешной работы ресторанов, пришли к выводу, что для дружеского застолья наиболее благоприятен мягкий рассеянный свет. Среди предков Капитана Очевидность, судя по всему, были японцы.

Есть область, в которой качеству освещения уделяется особое внимание, – это люксовый сегмент. В крупных отелях и дорогих магазинах светом занимаются настоящие профессионалы, поэтому в них используются лампы с коэффициентом цветопередачи не ниже 9. Они стоят дороже, но более точно передают цвета и обеспечивают посетителям повышенный зрительный комфорт.

В сфере торговли освещение должно быть более или менее теплым в зависимости от типа товаров и ожиданий покупателя. Так, витрины магазинов одежды лучше оформлять в относительно холодных (примерно 4200 К) тонах. Внутри свет может становиться немного теплее, особенно в примерочных кабинах освещение обычно немного более теплое, чтобы покупатель сам себе нравился в зеркале.

Этот принцип был опробован (при коэффициенте цветопередачи 8) при оформлении вывески такой крупной торговой сети, как «Декатлон», и результат оказался более чем удовлетворительным.

Свет играет огромную роль в торговле продуктами питания. Случалось ли вам обращать внимание на то, какие лампы горят, к примеру, над мясным прилавком? Продавцы давно поняли, что мясо краснее под красными лампами, что салат выглядит аппетитнее под зелеными, а рыба свежее – при холодном свете (6000–6500 К). Что будет, если мясник решит позаимствовать лампы для своего товара у соседа – владельца рыбной лавки? Его мясо станет зеленоватым. Вряд ли он сохранит хоть одного клиента…

В школьных классах рекомендовано сильное холодноватое освещение, близкое к солнечному свету. Лучше всего, если свет будет падать не прямо, чтобы не слепить детям глаза. Установлено, что в хорошо освещенном классе у учеников повышается успеваемость и уменьшается количество пропусков.

Свет влияет и на взрослых, в особенности на женщин. Недостаточное или неправильно размещенное освещение служит источником преждевременной усталости и может стать причиной мигрени. Более всего от плохого освещения страдает интеллектуальный труд. Используя источники света у себя дома, старайтесь, насколько это возможно, следовать за естественным движением Солнца. Как ни парадоксально прозвучит, но я советую днем зажигать все лампочки, а вечером выключать или хотя бы приглушать их яркость при помощи регуляторов. На мой взгляд, в помещениях с окнами на север, где недостает прямого солнечного света, делать это просто необходимо.

Утром первым делом примите душ… из яркого холодного света, чтобы ваш организм понял, что пора просыпаться. Искусственный свет никогда не сравнится по силе воздействия с солнечным. Вечером, наоборот, погрузитесь в теплую ванну мягкого освещения, напоминающего о долгих вечерах у пылающего камина и дарящего чувство защищенности. В северных странах, где катастрофически не хватает света, люди днем включают мощные лампы, а в дизайне интерьера предпочитают выразительные цвета. По вечерам у них принято зажигать свечи, которые снижают цветовую насыщенность окружающей обстановки и делают ее мягче.

Смена светового и цветового режима позволяет нашему организму жить в одном ритме с солнцем и регулировать ежедневную секрецию мелатонина. Мы произошли от обезьян. Но еще до того, как сказал бы философ, мы в некотором смысле произошли от растений: днем мы нуждаемся в большом количестве света и богатом красками окружении. От растений мы, конечно, отличаемся: например, вместо хлорофилла вырабатываем мелатонин!

Современное медицинское сообщество единодушно в признании благотворного воздействия цвета на наше здоровье. Не менее дружно оно соглашается с тем, что волны определенной длины способны приносить нам пользу. В лечении рака, например, применяется лучевая терапия. С Другой стороны, ультрафиолетовое излучение вредно для нашей кожи и может вызывать меланому. В агропромышленной отрасли с успехом используют ультрафиолетовые стерилизаторы. Чтобы на 99,999 % очистить продукт от поверхностных биозагрязнителей, достаточно на несколько секунд поместить его под ультрафиолетовое излучение коротковолнового диапазона ( UVC ).

Вспомним, что и рентгеновские, и ультрафиолетовые лучи – это волны определенной длины (как и цвета); разница лишь в том, что первые для нас невидимы. Но никто ведь на этом основании не оспаривает тот факт, что рентгеновские и ультрафиолетовые лучи воздействуют на человека. Как ни странно, влияние волн видимого спектра, то есть цветов, у многих до сих пор вызывает сомнение.

А что, если волны видимого спектра действительно способны лечить?

Добро пожаловать в мир цветотерапии, она же хромотерапия, она же лечение цветом. Насколько нам известно, эта медицинская дисциплина входила в лечебный арсенал друидов, шаманов и жрецов народа инка.

Китайская медицина различает теплые и холодные цвета. Теплые – от алого до зеленого – соответствуют стихии ян; это мужские цвета. Холодные – от зеленого до фиолетового – соответствуют стихии инь; это женские цвета.

Согласно канонам индийской аюрведы у каждой чакры – свой цвет.

Фиолетовый, связанный с чакрой в верхней точке головы, лечит легкие психические и нервные расстройства. Синий, связанный с чакрой горла, используется при бессоннице, мигрени, стрессе и астме и стимулирует вербальное мышление. Зеленый, связанный с чакрой сердца, способствует приведению жизненных сил организма в равновесие. Желтый, связанный с чакрой солнечного сплетения, улучшает мыслительные способности, помогает при стрессе; он показан при артрите, ревматизме, заболеваниях пищеварительного тракта и легких. Оранжевый, связанный с чакрой селезенки, поддерживает жизненную энергию и волю. Красный, связанный с чакрой нижней «опорной» зоны, помогает справляться с депрессией, болезнями легких и нормализует пониженное артериальное давление. Индиго, связанный с шестой чакрой (областью между бровями), очищает кровь и обостряет слух и обоняние.