Тим Коллинс - Живи как ленивец [Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле] [litres]

Да пребудет с вами мудрость ленивца:

• Выезжайте на природу.

• Ходите пешком, меньше времени тратьте на машины.

• Ешьте салаты, а не фастфуд.

• Замедлитесь на работе, чтобы набрать скорость.

• Разберите квартиру.

• Делайте все медленно.

• Сохраняйте энергию для важных дел.

• Никогда не забывайте о перерывах.

• Дома читайте книги, а не рабочие письма.

• Делайте по одной вещи зараз. Концентрируйтесь.

Да, переключиться на скорость ленивца иногда очень сложно. Не нужно замедляться до двадцати четырех сантиметров в час, если вы опаздываете на самолет. Но даже в самой дикой спешке найдите время, чтобы немного побыть ленивцем.

Представьте себе это прекрасное животное. Оно медленно ползет по ветке в поисках идеального листка. Стресс пропадает сам собой, и вы чувствуете умиротворение.

Вы можете превратить что угодно в поиск своего внутреннего ленивца. Сконцентрируйтесь и будьте внимательны. Ощущайте спокойствие, когда чистите зубы, режете овощи и заправляете кровать.

Наличие улыбки не гарантировано, но вероятно!

Здесь имеется в виду песня из к/ф «Три мушкетера», в которой многие слышат «Красавице Икуку» вместо «Красавице и кубку». (Прим. ред.)

Расстояние от площади Пикадилли до Лестер-сквера составляет примерно 300 метров. (Прим. ред.)

Дэвид Аттенборо – знаменитый телеведущий и натуралист.