Филлис Кристал - Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия

Если чувство вины возникает в результате какого- то сознательно совершенного поступка, тогда именно это чувство в конце концов заставляет человека сделать первый шаг, для того чтобы исправить его последствия и изменить свое поведение. Затем он может сделать еще один шаг вперед и принять волевое решение не повторять этой конкретной ошибки в будущем, попросив помощи у Высшего «Я» в соблюдении этого обета. В таких случаях чувство вины определенно служит позитивной цели, так как если бы его не было, человек не смог бы осознать в достаточной мере негативные стороны своего поведения и начать исправлять его.

Некоторые люди чувствуют себя виноватыми не в результате какого-то совершенного ими поступка, а потому что другие вызывают в них чувство вины по какой- либо причине. Некоторые говорят, что испытывают чувство вины просто потому, что существуют, и мы обнаружили, что такая реакция часто указывает на глубокую связь проблемы с родителями и, возможно, берет свое начало в момент рождения, особенно если мать умерла при родах или если в результате рождения ребенка ее состояние здоровья серьезно ухудшилось. Многим родителям просто невдомек, что даже самый крошечный младенец способен с большой чувствительностью включаться в негативные эмоции, особенно легко принимая на себя состояние отверженности и состояние вины. Как первое, так и второе состояние наносит прямой и сокрушительный удар по его чувству защищенности, в котором ребенок так сильно нуждается, когда впервые вступает в этот чужой для него мир после девятимесячного пребывания в утробе матери, где он чувствовал себя в полной безопасности.

Другой причиной чувства вины может явиться разочарование родителей в отношении пола родившегося ребенка, что является довольно распространенной реакцией родителей, действие которой не прекращается в жизни ребенка на протяжении долгих лет. В результате этого ребенок живет с ощущением, что он является своего рода ошибкой или источником разочарования для своих родителей. В таких случаях чувство вины можно исцелить, предложив человеку призвать на помощь свое Высшее «Я» или другую Фигуру Наивысшего Авторитета для того, чтобы вместе с ней вернуться в памяти к событиям, вызвавшим в человеке тягостное состояние вины, и попросить, чтобы ему и его родителям было даровано освобождение от этого бремени и очищение прощением. Ритуал омовения, мысленно проведенный в воображении после такой визуализации, усилит чувство освобождения и очищения.

Тем не менее, иногда случается так, что даже после того как была найдена причина вины и принято прощение, человеку все же трудно избавиться от состояния вины, которое бывает похоже на плотно облегающий все его существо налет, особенно если он хранил в себе это чувство на протяжении многих лет и оно стало для него привычным. В таких случаях мы предлагаем упражнение, которое называется Черный резиновый костюм.

Черный резиновый костюм для избавления от чувства вины

Это упражнение появилось во время работы с одним человеком, которого постоянно преследовало неясное и едва уловимое, но тем не менее очень тягостное и тревожное состояние вины, которое ему никак не удавалось стряхнуть с себя, несмотря на то что он перепробовал множество различных приемов и способов в надежде избавиться от него.

Когда я посмотрела на него на внутреннем плане, то увидела на нем блестящий резиновый костюм черного цвета — такой, который используют для подводного плавания, напоминающий также одежду серфингистов. Этот костюм, как его вторая кожа, плотно облегал его тело, ограничивая его движения и не давая ему свободно дышать.

Во время нашего рабочего сеанса, когда он успокоился и достиг достаточно расслабленного состояния, я попросила его мысленно сосредоточиться на себе и посмотреть, не видит ли он это черное покрытие, плотно облегающее все его тело. Он пришел в крайнее возбуждение и сказал, что он не только видит его, но буквально ощущает каждой клеточкой своего тела, и что это в точности соответствует тому, как он чувствует себя в жизни — стесненным, скованным и зажатым в этом ограниченном пространстве.

Когда я спросила его, не хочет ли он, чтобы ему было показано, как можно избавиться от него, он прямо-таки подпрыгнул от радости, что ему предоставляется такая возможность, и с готовностью выразил свое согласие. И тогда я провела с ним эту внутреннюю работу, шаг за шагом давая ему указания, как освободиться от этой ненужной оболочки, покрывающей все его тело, и помогая ему устранить те ее части, до которых ему трудно было дотянуться. В его конкретном случае он не мог снять этот резиновый костюм весь сразу, и ему пришлось отрезать от него кусочек за кусочком, называя причину каждой его части, по мере того как он удалял их с себя. Когда на-конец ему удалось снять его полностью, у его ног образовалась целая куча черных резиновых клочков и обрезков.

Я спросила его, каким образом он собирается уничтожить эти обрезки, так чтобы у него уже больше никогда не возникло искушения опять налепить их на себя в те места, где они были раньше. Его ответ был мгновенным и незамедлительным: он сказал, что зальет эту кучу резиновых клочков кислотой, и как только он приступил к выполнению этой задачи, я поспешила предупредить его, что поскольку он находился в радостно-возбужденном настроении от возможности наконец-то разделаться с ними, он должен быть особенно внимательным и проследить, чтобы ни один отдельный клочок резины не был пропущен и чтобы все они были полностью уничтожены кислотой. Он с усердием принялся за дело и через определенное время объявил, что резиновые обрезки и клочки ликвидированы, все до единого, и от них не осталось даже пятнышка.

После этого я сказала, что, возможно, теперь ему захочется принять душ или поплавать, для того чтобы очиститься и освежить свое тело, которое так долго находилось под покровом резинового костюма. Он согласился и решил, что ему лучше будет поплавать в океане, поскольку соленая вода сможет не только отмыть его тело, но и взбодрит его, оказав на него стимулирующее действие. Я всячески воодушевляла его, поддерживая его желание двигаться, плавать, плескаться в воде, нырять и прыгать, для того чтобы дать ему возможность максимально выразить свое новое состояние только что обретенной свободы. Он действительно расслабился и в полной мере дал волю своим чувствам, так как было похоже, что он от всей души резвился и бултыхался в воде и настолько был увлечен, что я даже предложила ему побегать по берегу, чтобы его тело могло насладиться солнечными лучами на открытом воздухе и чтобы мысль о том, что теперь он свободен, еще глубже могла отпечататься в его сознании.