Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Она вообще любит надежность: новые механизмы не заменяют старые, доказавшие свою эффективность, а надстраиваются сверху. У нас, например, их уже три: людская, «обезьянья» и «рептильная». Помните фразу «Не буди во мне зверя!»? Она как раз о том, что человека можно «вывести из себя», вернув на предыдущую ступень эволюции. А то и на пару. Ну, вы знаете…

Так вот. Наша система прогнозирования куда интереснее банальных, тупо связывающих ассоциаций. Мы строим аналогии! Мы берем то, что уже знаем, и через него учимся иметь дело с новым. Например, если вы умеете готовить борщ, вы можете по аналогии приготовить, например, вечеринку. Что-то послужит бульоном, другое выполнит роль картошки, третье – свеклы… И так далее, по всем этапам, до готовности.

Разумеется, не все аналогии хороши, но это работает куда лучше прямых ассоциаций. Как минимум потому, что для образования ассоциаций надо пройти через опыт и не всякий его переживет. Как максимум, аналогия дает иллюзию знания, чем придает смелости в исследовании нового. Животные куда более осторожны в своих исследованиях, а человек приручил когда-то огонь.

А дальше еще интереснее! Аналогии бывают не только между чем-то конкретным: детским садом и школой, армией и госслужбой, выращиванием яблок и груш, – аналогии помогают понимать абстракции! Что такое интернет? Это сеть такая всемирная. Сеть. Компьютеры связывает, представляете? А что такое опустошенность? Это когда нечто опустело, пустое оно теперь. Как ведро, например.

Абстракции – это уже язык: возможность договариваться, хранить информацию, прогнозировать и планировать далеко вперед. Колоссальное преимущество – куда там клыкам! И все это благодаря аналогиям. Мы, если честно, ими и мыслим. «Изменения назрели» – аналогия с садоводством. «Стою перед выбором» – аналогия с перекрестком. «Я к ней привязался» – не буквально же!

Мы живем в метафорическом пространстве. Метафора – это то конкретное, через что мы понимаем абстрактное. Именно метафоры определяют наши реакции. По метафорам мы вычисляем наилучший выбор. Они далеко не всегда нами осознаны, но именно они и служат той картой, по которой мы ищем клады и избегаем опасности этой жизни. Так что наши карты должны быть самыми лучшими!

Итого:

• человек лидирует в эволюционной гонке, потому что лучше прогнозирует;

• животные делают это на основании прямых ассоциаций с прошлым опытом;

• мы прогнозируем еще и с помощью аналогий между новым и знакомым;

• метафоры – это аналогии между абстрактным и конкретным;

• наше поведение определяется нашими метафорами и ассоциациями.

Когда осознаешь, насколько сильно воображение влияет на твою жизнь, невольно возникает соблазн установить свои правила. Например, тревожится кто-то по поводу скорого экзамена, потому что прогнозы уж больно нерадостные… А дай-ка я тупо заменю «плохую» картинку на «хорошую»! А что? Воображение-то мое! В своем мире я царь и бог! Сработает? Не исключено.

Но есть нюанс: вам нужна хорошая оценка за экзамен или хватит безудержного оптимизма? Бывает так, что человек реально готов, знания есть, но из-за волнения напортачит. Ему подмена картинки поможет. А если это лентяй, чья система прогнозирования с полным на то основанием бьет тревогу? Наверное, было бы правильнее, если бы тревога помогла ему подготовиться получше в ночь перед экзаменом.

К счастью, наша психика – система довольно упругая и грубую подмену, как правило, не пропускает. Этот факт учитывает техника заказа желания, разработанная Дмитрием Моисеевым. Войди в транс. Представь образ желаемого. Дальше самое интересное: отпусти образ, позволив ему меняться! Сознание попросило – бессознательное говорит, на что оно согласно. Можно поторговаться. В конце надо отвлечься от желания, как мы всегда делаем, пользуясь принципом паузы.

Нам важно, чтобы образ был убедительным, чтобы мы в него верили. Можно, конечно, навоображать себе собственную яхту на Средиземном море и вышколенный персонал вдобавок. Но если вы не долларовый миллионер, образ этот сгодится только на то, чтобы получить от него очень временное удовольствие. Убедительный же образ хорош тем, что изменения в нем меняют кое-что и в жизни.

Вот, например, человек устал. Достаточно ли будет ему представить себя бодрым? Как правило, нет. А вот если погрузиться в воспоминание об отпуске, наполняющем силами, то минут через десять-пятнадцать такого транса энергии реально станет больше. Как минимум потому, что вы даете организму кратковременный, но отдых. Как максимум, постепенное наполнение энергией куда убедительнее.

Ведь как мы себе представляем энергию? Кто-то вспомнит планшет на зарядке. Кто-то представит себе котелок с водой, разогревающийся на костре. Для кого-то энергия ассоциируются со сжатием мощной пружины. Третьи представляют себе многочисленные ручейки, наполняющие реку, чтобы мощным водопадом обрушиться на лопасти гидроэлектростанции. Зарядка требует времени: знаем по опыту.

Вполне, кстати, рабочий вариант – представить себя неким резервуаром, который сверху заполняется энергией неба, а снизу – энергией земли. С каждым вдохом вы впускаете через макушку легкую, прохладную энергию неба. А с выдохом вы втягиваете через стопы мощную, тяжелую энергию земли. Как дерево, питающееся и через крону, и через корни. Знакомая метафора – убедительная!

Ключ к убедительности – соответствие правилам игры в физическую реальность. Метафоры, напоминаю, – это материальные аналоги абстрактных процессов. Мы постоянно наблюдаем внешний мир, и наши игры с мыслеобразами должны отдавать ему дань уважения. Мы не ходим, например, сквозь стены. Зато мы можем проломить их подходящим инструментом. Или обойти. Или сделать подкоп. Или еще что…

Итого:

• метафорические образы не меняются произвольно – они подчиняются правилам;

• играя по правилам, вы сохраняете за образами убедительность;

• убедительные перемены в мысленных образах реально на вас влияют;

• правила задаются подобием с физической реальностью;

• если позволить образам меняться, бессознательное их уточнит.

День за днем мы наблюдаем один из самых очевидных законов природы: движение процессов во времени. Мы каждый день убеждаемся: прошлое влияет на будущее. У всего есть причина, и она находится в прошлом. Рост растений, увядание срезанных цветов, течение рек, падение предметов… «Фарш невозможно провернуть назад, и мясо из котлет не восстановишь».

Многие верят, что они такие-то и такие-то, потому что у них было соответствующее прошлое. Если представить себе движение по жизни в виде поездки по скоростной автостраде, становится очевидно, что резкие переломы на ней скорее исключение: инерция диктует. Изменения должны подчиняться логике событий, из чего-то вытекать и иметь обязательные последствия.