Александр Донской - Перепады настроения

Представляете, какое огромное количество мыслей возникает в период эйфории? Я стараюсь их сразу записывать и передавать сотрудникам в качестве поручений, чтобы не потерять. Если какая-то мысль теряется, я очень переживаю. Я уверен, что каждая из них очень важная, значимая и ценная, что она может изменить всю мою жизнь, весь этот мир. Именно поэтому в период эйфории я отправляю голосовые и в 2 часа ночи, и в 5 утра. Я боюсь, что мысль улетит и не вернется. Если же я успею поделиться, она начнет из абстрактной неуловимой идеи превращаться в конкретное дело. В такие моменты мне становится спокойнее, потому что я знаю — даже если колесо сансары в моем сознании от сверхскорости унесет меня в открытый космос, мое дело продолжат, а идеи воплотят.

Многие люди, которые не должны находиться в психиатрических больницах, все же там находятся, в то время как многих из тех, кто должен в них находиться, там нет.

Биполярное расстройство — это постоянный контрастный душ. Причем не только в размахе от депрессии к эйфории, но и внутри каждой фазы. Сейчас попробую объяснить, что происходит в голове биполярника, и как мы при этом чувствуем мир на примере нескольких бытовых ситуаций.

В самом начале отношений с Женей я сказал, что разрешаю ей изменять. Главное, чтобы я ничего об этом не узнал. Уже через несколько дней я сам не мог понять, как такое ляпнул. На самом деле я не хочу ни с кем ее делить. Я даже не хочу, чтобы на нее кто-то еще смотрел. В состоянии эйфории на меня часто накатывают безумные приступы ревности. Я злюсь сам на себя за то, что так и не научился им сопротивляться. Я хватаю телефон Жени, начинаю проверять всю переписку, и буквально каждое сообщение кажется мне наполненным каких-то двойных смыслов. Я даже показывал все подозрительные сообщения своему психологу, чтобы она мне подсказала, есть ли в них состав преступления или мне только кажется. Но это не сильно-то помогает. Я не могу избавиться от чувства, что Женя водит меня за нос и смеется за моей спиной над тем, какой я доверчивый идиот. Получается, когда я говорю ей, что разрешаю мне изменять, это вранье. Но зачем тогда я вообще это говорю?

За время, что мы вместе, я творил настоящий трэш. Сейчас я понимаю, что Женя многократно усиливает все мои состояния. Когда я чувствую панику, она делает эту панику еще сильнее. Если я бегу, она бежит в два раза быстрее. Она делает все, что еще больше выводит меня из себя. Например, в момент ссоры она едет в клуб, весело развлекается и присылает мне десятки фоток, чтобы я понимал, как ей сейчас круто. В этот момент я понимаю, что нужен ей только как источник денег.

Меня все время бросает из крайности в крайность в рассуждениях о семейной жизни. Бывает мощное желание быть только с одной женщиной, чтобы она родила детей, чтобы «жили мы долго и счастливо и умерли в один день». А потом это желание сменяется навязчивой идеей ее выгнать, не иметь с ней ничего общего, выкинуть все ее вещи на улицу. Пускаешься во все тяжкие, тусишь с огромным количеством девушек. Но на смену этой игре приходит апатия. Становится совершенно все равно, что там у тебя с личной жизнью. Просто никого не хочешь видеть.

Когда я познакомился с Женей, я боялся, что не смогу собой управлять и напугаю ее. Мне хочется от нее убежать и одновременно убить, и одновременно остаться с ней. Я смотрю на нее, она милый, приятный человек. Но мне кажется, вдруг она какой-то оборотень, мошенник, который просто меня использует? Так было всю мою жизнь. Передо мной всегда дилемма. С одной стороны, я хочу быть с одной женой, а с другой боюсь довериться и опереться на одного человека. Мне кажется, что он обязательно вставит мне нож в спину.

ЭТО ВАЖНО!

Факты о депрессии

• В странах с развитой рыночной экономикой, таких как Соединенные Штаты, депрессия является самым распространенным психическим расстройством.

• Согласно Национальному Институту Здравоохранения США более 6% детей страдает от депрессии, а 4,9% из них имеют на этой почве серьезные проблемы.

• Люди, подверженные депрессивным состояниям, простужаются чаще, чем люди, живущие с позитивным настроем.

• У страдающих депрессией чаще, чем у других людей происходят сердечные приступы. Кроме того, люди, у которых были сердечные приступы или подвергались операциям на сердце, имеют в два раза больший риск развития депрессии.

• В средние века считалось, что психически больные люди находятся под влиянием дьявола или злых духов 24 24 Источник: https://butakova.com

Мы с Женей во многом похожи. Она призналась, что раньше всегда разрывала отношения первой. И я из отношений ухожу первым. Это потому, что когда мы на эмоциях, нам кажется, что нас могут бросить. И чтобы не оказаться в пролете, бросаем первыми. А ведь по большому счету, какая разница, кто кого бросит первым? В любом случае обеим сторонам будет плохо, кто бы там первым не ушел и кто бы не остался в роли «брошенного». Не надо бояться, что вот всегда бросал ты, а теперь вдруг бросили тебя. Во мне этот страх временами разгоняется просто до безумия. Он вырастает в очень агрессивную разрушительную силу. Это стихия, бедствие, землетрясение и цунами одновременно. Пока я не в состоянии это контролировать.

Большинству людей для жизни нужен один человек — муж или жена, с которым ему будет хорошо. Но когда живешь с человеком, у которого биполярка, нужно четко понимать, как себя вести, чтобы обоим было комфортно, а человеку с БАР не становилось хуже. Основная проблема для человека, который живет с больным БАР, в нестабильности партнера. Вы просыпаетесь утром и не знаете, кого обнимаете — самого веселого и сексуального обаяшку или хмурого социопата. Очень сложно первое время не привязывать его реакции к себе, осознавать, что ему плохо не из-за вас, а потому что он болен, и в этом никто не виноват.

Для меня самое главное избавиться от заебов, которые могут лишить меня Жени. Все это уже было в моей жизни. Я не хочу, чтобы это повторилось. Но как сделать так, чтобы во время эйфории не потерять человека? Во время депрессии я на этот счет не переживаю. Я в принципе не способен в этот период принимать какие-то важные решения. Я слабый, мне нужна забота. А вот во время смен настроения и эйфории я могу потерять любимого человека очень легко. Во мне запускается какой-то разрушительный механизм. Появляется ощущение, что я срочно должен выгнать любимую женщину из своей жизни. Эта мысль начинает затмевать все остальные. Пока не знаю, как от нее избавиться.

Работа — это смысл мой жизни. Это призвание, личный вызов, возможность показать, насколько я крут. Так я чувствую себя живым. Я суечусь и вкалываю, как проклятый, и по-другому не могу.