Том Рат - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

У всех нас разные ожидания от жизни. Едва ли не лучший способ понять, что вам интересно и что вас увлекает, — открывать для себя все новые сферы деятельности. Если родитель, друг или наставник помогут вам найти нечто одновременно приятное и способное задействовать ваши природные таланты, задумайтесь. Нет ничего лучше, чем заниматься тем, что любишь, с людьми, которых любишь. При этом очень легко попасть в наезженную колею чужих ожиданий и заглушить голос собственных устремлений.

Единственная тень, в которой стоит жить, — ваша собственная. Вы рождены с уникальными личностными чертами и испытали влияние множества людей, сформировавших вас таким, какой вы сейчас. Не разочаруйте же тех, кому вы дороги: проживите жизнь так, как можете и хотите только вы!

ВСТРОЙТЕ МЕЧТУ В РАБОТУ

Каждый раз, когда вы позволяете обстоятельствам удержать вас от следования за мечтой, вы теряете возможность привнести в жизнь смысл. И все же мало кому удается найти идеальную работу с первой попытки. Поэтому, чтобы не терять мотивации, имеет смысл идти за мечтой хотя бы маленькими шажками.

Постарайтесь проводить какое-то время каждый день за занятиями, которые подпитывают и перезаряжают вас. Здесь важна последовательность: порой хватает всего нескольких минут, чтобы сделать день более продуктивным и наполненным. Главное — не думать о мешающих вам действиях других людей (или рабочей ситуации, находящейся вне вашего контроля) и понемножку продвигаться к своей цели. Неважно, что происходит в других сферах вашей работы, — вы всегда можете поднять настроение коллеге или клиенту.

Даже если вы заняты на неприятной работе и не в силах ее сменить, у вас всегда есть шанс сделать осмысленным ваше свободное время. Отличная возможность привнести значимость в свою жизнь — поработать волонтером в своем районе. У меня есть несколько друзей, которые не променяют радость от нескольких часов безвозмездной работы ни на что другое. Это также отличный способ изучить новые сферы деятельности, которые — кто знает? — могут потом развиться в нечто большее.

Последние исследования говорят о том, что люди не находят отличную работу на сайтах вакансий — они сами создают ее. Анализ, проведенный командой ученых из Мичиганского университета, показал: работу мечты можно сотворить, существенно повысив осмысленность своей деятельности. Начинать при этом следует с оценки времени, уделяемого ежедневно занятиям , дающим вам энергию. Затем стоит проверить осмысленность ваших рабочих взаимоотношений и восприятия своей деятельности. Изучив эти три области, вы сумеете встроить в работу свои мечты.

Вспомните свою учебу и трудовой путь. Было немало случаев, когда вы ощущали такой позитивный заряд, что теряли счет времени. Зафиксируйте, что именно вы тогда делали (и с кем вместе). Теперь подумайте: можете ли вы привнести эту деятельность в свою нынешнюю работу? Что вы можете сделать завтра, чтобы посвятить этому больше времени?

Задумайтесь, как чаще общаться с конкретными людьми, дарящими вам энергию, и меньше с теми, кто не оказывает на вас положительного воздействия. Вы сможете принести миру больше пользы, если начнете сторониться людей, вызывающих у вас стресс или неприятные эмоции. Работа похожа на социальные сети: и позитив, и негатив там и там распространяются как лесной пожар.

ГЛАВА 7НАЧНИТЕ САМИ ФОРМИРОВАТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ

Сегодня, в эпоху нескончаемого потока информации и непрерывно возникающих отвлекающих факторов, легко провести целый день, постоянно реагируя на все новые стимулы. Требования, поступающие извне, обязательно отнимут какую-то часть вашего дня. Однако в долгосрочной перспективе важными для вас окажутся не эти мгновенные реакции, а те дела, от которых вы отвлекаетесь.

В вашей жизни станет иметь значение то, что вы сами начнете делать сегодня: будет ли это разговор, приведший к крепкой дружбе, или обмен идеями с коллегой, породивший новый продукт или услугу, или поддержка близкого человека в его развитии, которая поможет ему прийти к серьезному длительному успеху. Если вы хотите положительно зарядить окружающих, ваш шанс преуспеть в этом почти пропорционален количеству времени, которое вы готовы затратить на то, чтобы не реагировать на посторонние стимулы, а самому запускать цепь реакций.

Впрочем, реагировать и отвечать на чужие желания намного проще. Прикиньте, сколько времени вы в обычный день тратите на такое реагирование (ответы на почту, звонки и т. д.). Сравните это с количеством времени, которое вы тратите на собственные инициативы. В большинстве случаев реактивное время окажется значительно больше проактивного. Если вы встречаетесь со сложностями или заминками на работе, пришла пора подумать, как изменить ситуацию.

Многие люди считают, что реагирование на внешние стимулы и есть суть их работы, однако в большинстве случаев это не так. Если, обслуживая клиентов, вы просто отбиваете их вопросы минимумом информации — да, это непрерывное реагирование. Но такой подход вредит и вам, и вашей организации, и вашим клиентам. Если же вы подходите к каждому клиенту как к человеку, предвидите его потребности и превосходите ожидания, что это, как не инициатива ?

Управляйте своим онлайн- и офлайн-общением, не давая внешним стимулам управлять вашей жизнью. Иначе вы неизбежно проведете б о льшую часть жизни, реагируя на чужие желания, и не создадите ничего своего. Вам не под силу предсказать будущее, но, проявляя инициативу каждый день, вы станете выстраивать это будущее под себя.

НЕ БУДЬТЕ ЗАНЯТЫ — БУДЬТЕ ЗНАЧИМЫ

Нередко мы говорим «я занят», чтобы оправдать неучастие в том, что для нас важнее всего. Когда я спрашиваю друзей и коллег, как у них дела, то часто слышу какую-то вариацию этой фразы. Хуже того, я сам больше десяти лет отвечал так на вопросы окружающих.

Подобно многим другим, я попал в ловушку, спутав бурную деятельность и подлинный прогресс. Если белка будет бегать в колесе 12 часов кряду, о ней можно будет сказать: «Она весь день была очень занята». Тем не менее за это время она никуда не добежала и ничего не добилась.

Я поступал так же: часто принимал занятость за осмысленное продвижение вперед. Я хвастал, что ответил за день на 200 писем или провел целых восемь часов на важных совещаниях. Б о льшую часть времени я делал это одновременно: отвечал на письма в наушниках, параллельно слушая выступления коллег на онлайн-встречах.

Я стал замечать, что в большинстве организаций происходит то же самое. Сотрудники считают своим долгом выглядеть, действовать и говорить так, будто заняты до такой степени, что, не появись они на работе хоть на один день, в ткани Вселенной появится зияющая дыра. По их мнению, это доказывает их усердие и важность для компании.