Манфред Лютц - Жизнь может быть такой простой. Жизнелюбие без одержимости здоровьем

Между тем непсихологи имитируют уважаемый цех психологов. Известные мастера ток-шоу спрашивают о травмах Эдипова комплекса или бархатным голосом придвигаются насколько можно ближе к собеседнику, так что создается впечатление, что они хотят, внушая то, что они считают эмпатией, вывернуть самое сокровенное их гостей наружу. В основе этого лежит давно опровергнутый тезис дилетанта – то, что оказалось снаружи, останется снаружи и больше не будет давить. Это полный вздор. То, что однажды оказалось снаружи, сначала оказывается внутри на телевидении, и разрешить проблему только посредством того, что об этом просто поговорят, – это психология на уровне лестничного юмора: «Как пройти к вокзалу?» – «Я не знаю, но прекрасно, что мы поговорили об этом!»

Того, кто предоставляет площадку для подобных мероприятий, принижающих человеческую честь, не оправдывает тот факт, что он просто зарабатывает деньги и знать не знает, что творится у него на сцене. Такой стриптиз душ гораздо недостойнее обнажения тела, и он опасен для человека, что можно доказать. Это утверждение не направлено против занимательных и информативных телевизионных диалогов, но я решительно осуждаю развлечения, которые, хотя и бескровно, но приносят человека в жертву.

Слишком большое значение придается не только психологии, но и самим психологам. Сегодня дипломированные психологи используются для всего без исключения. При катастрофах жертвы получают «психологическую помощь», как привычно сообщается в новостях. Подразумевается, что это каким-то образом может снять тяжесть на грани существования в горе и смерти. Хотя ясно, что при тяжелых жизненных потрясениях требуется не профессиональный метод, а настоящее искреннее соболезнование. И здесь родственники, друзья или душепопечители с жизненным опытом могли бы лучше поддержать, чем молодые психологи, только что прошедшие курс по переработке травмы.

Во всяком случае, по новым данным, неразборчивое навязывание психотравматологических поспешных вмешательств неприемлемо. В принципе люди знают это сами. После ужасной трагедии 11 сентября 2001 года в Нью-Йорке американский информационно-политический журнал Time сообщал, что психиатрический кризисный центр на месте катастрофы пустовал. Это, однако, не так уж удивительно. Каждому опытному психиатру известно, что даже самая тяжелая депрессия может пройти, если произойдет реальная катастрофа. Известно, что во время войны, которая приносит ужасное горе людям, снижается количество самоубийств.

Конечно, бывают такие состояния после тяжелых психических травм, при которых требуется профессиональная помощь, но для этого должны быть показания. Широкое использование психотерапии во всех жизненных областях было бы тоталитарным проектом с результатом радикальной отчужденности человека от себя самого. Мы получили бы пассивное общество, которое безупречно функционирует и при каждом жизненно важном кризисе призывает водопроводчиков души с тем, чтобы разрыв эмоционального водопровода не причинил убытки. Если все, что покажется усердным гражданам немного поломанным, будет аккуратно и профессионально отремонтировано, тогда красивый новый мир будет не только внешне в лучшей форме, но и психологически в состоянии, которое сделает операцию улыбки на стареющее лицо излишним. Люди будут улыбаться как манекен. Если мы получим такую страну постоянной улыбки, останется только одно – эмигрировать!

Но не беспокойтесь, возможности психологии в действительности ограничены, в отличие от надежд, возлагаемых на нее. В достойной признания организации хосписов, между прочим, высоко котировались так называемые семинары по умиранию. У подобных мероприятий вполне есть смысл. Они предлагают содействие помощникам в хосписах и амбулаторным домашним специалистам по обслуживанию больных. Но те, кто думает, что там можно научиться универсальным психологическим методам, которые помогут общаться с умирающими, – глубоко заблуждаются.

Представьте себе, дорогой читатель, что вы при смерти и человек, сопровождающий вас в мир иной, начинает применять в беседе какой-то метод. Полагаю, это не тот человек, которого хотелось бы видеть в данной ситуации. Вы будете интересоваться тем, что этот последний в жизни собеседник действительно думает, а не тем, как он сейчас соображает, что может или не может говорить. Учредитель немецкого движения хосписов, доктор Пауль Тюркс, так ответил на вопрос журналиста, получают ли добровольные помощники в его хосписе образование: есть очень хорошие семинары по умиранию; но если бы кто-то подумал после такого семинара, что он точно знает, как умирать, «тогда бы мы не нуждались в нем». В важные моменты жизни психология бесполезна или даже вредна. Другое дело – при конкретном психическом заболевании. Тот, кто страдает от обсессивно-компульсивного расстройства и, например, каждые десять минут моет руки, наоборот, будет по праву реагировать обеспокоенно, если дорого стоящий психотерапевт начнет мило с ним говорить, очевидно, без какого-либо метода и сочувственно поведает, что и ему самому пришлось перенести тяжелое психическое заболевание.

Пока еще итог размышлений о психотерапии для нашей темы «Жизнелюбие» исключительно скромен. Контраст между научно доказанным скромным, но, конечно, чрезвычайно полезным действием психотерапии, с одной стороны, и огромными ожиданиями общества здоровья от него, с другой, исключительно резок. Однако вместе с тем величина произведенного разочарования также значительна. А так как разочарование это опять-таки неприятный психический феномен, то психологическая область наилучшим образом подходит для самообеспечения терапии.

Тем не менее в основном психотерапия ничуть не рискованна. Не будем строить иллюзий – не только нереальные утопические надежды, но и реальное психическое страдание отражается на жизнелюбии. Было бы безответственно вместе с водой выплескивать и ребенка, опорочив до основания всю психотерапию. Давно ясно, что побочными действиями и опасным риском обладают не сами психологические школы, а утопические религиозные ожидания непрофессиональной общественности. Поэтому есть только одно решение – указать на границы психотерапии, тем самым создав уверенную базу для серьезной психотерапии и для людей, которые смогут извлечь из нее пользу.

Если психотерапия – это методически целенаправленная коммуникация для излечения страдания, то, с одной стороны, она, само собой разумеется, должна отличаться от свободно текущей будничной коммуникации. Обнаружить или не обнаружить это отличие – задача исследования эффективности терапии. Такие исследования – это не просто требования, они являются гарантией того, что психотерапия действительно работает. Ведь поэтому специалистам и платят – за будничные коммуникации денежных вознаграждений не полагается. В противном случае психотерапевты видели бы себя только камердинерами для времяпрепровождения общества изобилия.