Бет Кемптон - Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Спасибо тысячам людей из замечательного сообщества www.dowhatyouloveforlife.com и всем женщинам-предпринимателям из клуба www.hellosoulhellobusiness.com, которые делились со мной историями, проблемами и радостями за долгие десять лет нашей совместной работы. Я глубоко уважаю вас за открытость и доверие на этом пути.

Никогда не смогу в должной мере отблагодарить своих родителей, которые поддержали мою безумную идею учить японский (и все другие безумные идеи, которых было немало). Я благодарна им и родителям моего мужа за щедрую помощь, что позволило мне написать две книги, хотя моим дочкам не было еще и пяти. Оцукарэсама дэсита.

И, конечно же, самую большую благодарность я испытываю к своему мужу, господину К., который оборонял нашу крепость, пока я путешествовала и писала, и учил японский, чтобы общаться с моими друзьями. Ты – лучший муж, о котором можно было только мечтать. Я никогда не встречала людей с таким большим сердцем. Самая главная моя радость в жизни – жить с тобой и двумя нашими чудесными девочками. И я не могу дождаться, когда смогу разделить свою любовь к Японии с моими дочерьми, Сиенной и Майей.

Бет Кемптон сразу же была очарована философией и эстетикой Японии, ощутила магию и тайну страны, где провела более двадцати лет. Защитив диплом по японскому языку, она там жила и работала и считает это место своим вторым домом. Занималась изучением различных практик – изготовления бумаги, аранжировки цветов, керамики, изготовления норен, каллиграфии, чайной церемонии и ткачества. Все это внушило ей глубокую любовь и научило понимать культурные и лингвистические тонкости.

Ранее Бет работала на телевидении – на канале NTV в Токио, а также вела собственное телевизионное шоу на кабельном телевидении Ямагаты на севере страны. Она много писала и пишет о японской и восточной философии в разных журналах, в том числе Wanderlust, Yoga Magazine и Where Women Create.

Бет – успешный предприниматель, автор книг по психологии и один из основателей интернет-журнала о дизайне MOYOЇ (в переводе с японского означает «узор»). Вместе со своим мужем, господином К., она ведет сайты dowhatyouloveforlife.com, makeartthatsells.com и makeitindesign.com, где можно найти различные средства, практики и онлайн-курсы для глубокой, осознанной жизни. Бет ведет и онлайн-клуб hellosoulhellobusiness.com для женщин-предпринимательниц, которые хотели бы сделать свою жизнь более счастливой, дает личные консультации тем, кто переживает серьезные жизненные или карьерные перемены (см.: bethkempton.com).

В журнале Spirit & Destiny Бет называют «восходящей звездой». Журнал Kindred Spirit Magazine назвал ее лучшим блогером 2017 года, а сам блог недавно получил звание одного из лучших в мире, посвященных счастью. В 2017 году в издательстве Hay House вышла ее первая книга «Искатель свободы: Живи больше, беспокойся меньше, делай то, что любишь». Ей нравится вести семинары и читать лекции. Она сотрудничает с калифорнийской компанией 1440 Multiversity.

Бет называет себя странницей, путешественницей, искательницей красоты, любительницей шоколада и японских канцтоваров. У нее две очаровательные дочери, она спокойно и размеренно живет на южном побережье Англии, обожает синрин-йоку (купание в лесу) и пикники со своей семьей.

Вы можете получить представление о ее идеально неидеальной жизни в Instagram:

@bethkempton.

Другие координаты Бет:

www.bethkempton.com / www.dowhatyouloveforlife.com

www.facebook.com/dowhatyoulovexx

Instagram @bethkempton

Twitter @dowhatyoulovexx

Podcast: www.bethkempton.com/podcast

Если эта книга вдохновила вас на поездку в Японию, я в восторге! Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться. Чтобы узнать, что посетить, что посмотреть и чем заняться, загляните на мой сайт: www.bethkempton.com/japan. Можете отметить меня в Инстаграм – @bethkempton, чтобы я была в курсе ваших приключений.

• Поезжайте с открытым разумом и сердцем.

• Заранее выучите несколько японских слов – даже простое приветствие будет очень полезно, а простые иероглифы придадут вам уверенности.

• Научитесь пользоваться палочками для еды.

• Уважайте местные обычаи: снимайте обувь перед тем, как войти в дом, не сморкайтесь на людях, не бросайте мусор, не давайте чаевых, не ешьте на улице.

• При посещении бани в публичном сэнто или онсэн вымойтесь, прежде чем входить в баню.

• При любой возможности старайтесь разговаривать с местными жителями.

• Захватите с собой небольшие подарки – вдруг удастся побывать у кого-то дома.

• Япония – очень спокойная, тихая страна. Не шумите, особенно в храмах, святилищах и садах.

• Улыбайтесь – вы же переживаете удивительное приключение!

Всегда хочется отправиться в те места, о которых вы слышали, но главная магия и тайна кроется в стороне от избитых троп. Если не уверены, с чего начать планирование поездки, выберите тему и отталкивайтесь от нее. Вот несколько советов.

В Японии насчитывают тысячи онсэнов (горячих источников). Многие расположены в отдаленных городах и деревнях, иногда на склонах гор, порой возле океана. Здесь можно почувствовать истинный дух японской жизни – наслаждение для тела и успокоение для души. Насладитесь теплым приемом и замечательной едой. Рёкан будет еще лучше, если, конечно, вам позволяют средства. В противном случае можно остановиться в местной гостинице (минсуку) или заказать проживание на Airbnb и приехать на горячий источник на один день – всего за несколько сотен йен. Для начала наберите в поисковой строке «onsen» и название того региона, который хотели бы посетить, затем кликните на «картинки» – и действуйте.

В каждой префектуре, городе и деревне есть особая пища. Гастрономический тур по стране – восхитительный способ сойти с избитых троп и открыть для себя настоящие кулинарные чудеса. Почему бы не найти лучший рамен или не отведать особые горные овощи?

Выберите самое интересное именно для вас. Лучшую керамику можно найти в красивых провинциальных городках и деревнях. Кроме того, такие места – отличный вариант для походов и любования японской природой.

Япония может похвастаться лучшим снегом в мире, а на склонах гораздо свободнее, чем в Европе. Кроме того, здесь можно попробовать японскую еду, потом расслабиться в горячем источнике и побывать на снежных фестивалях. Лучше всего отправиться в Нагано, на Хоккайдо или в Дзао (между Ямагатой и Сэндаи).