Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Тут можно читать онлайн Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-092513-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее краткое содержание

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - описание и краткое содержание, автор Бенжамин Харди, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Бенжамин Харди
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Независимость не должна быть целью

По словам гарвардского психолога Роберта Кигана, большинство людей развиваются от социализированного Я к самоавторствующему Я . Первый термин обозначает состояние полной зависимости. Когда вы находитесь на этой стадии, все, что вы делаете, рассчитано на избегание страха и тревожности. Вы делаете только то, чего, как вам кажется, хотят от вас другие.

Самоавторство же, напротив, – состояние независимости. На этом уровне сознательной эволюции ваше мышление становится более сложным. Вы создали цели, планы и программу. Все, что вы делаете, подчинено их осуществлению. Например, отношения – средство для продвижения целей. Если определенные отношения больше не служат вашей программе, вы избавляетесь от них. Это уровень мышления, который поощряют в людях большинство деятелей саморазвития.

Самоавторствующие индивидуумы считают себя потрясающими, лучше других. Они участвуют в проекте написания собственного повествования. И, безусловно, это намного результативная и самостоятельная позиция, чем реактивное и бессознательное существование.

Увы, огромный недостаток самоавторства и независимого мышления в том, что вы не видите дальше собственного интеллектуального фильтра. И часто ваши планы далеки от идеала. Однако поскольку вы твердо намерены достичь конкретной цели, то отвергаете или игнорируете информацию, которая противоречит вашей схеме или кажется нерелевантной для нее. Более того, вы полагаете, что ваш фильтр и есть объективная реальность – или истинный способ мироустройства.

Наконец, Киган объясняет третью и заключительную стадию сознательной эволюции. Такого уровня интеллектуальной сложности достигают лишь очень немногие люди.

Перейти от зависимости к независимости намного легче, чем преодолеть независимость.

Успех оказывается непроницаемым барьером для большинства людей. Последняя стадия по Кигану – это трансформирующее Я . На этой ступени у вас есть мировоззрение, но вы с ним не «слились». То есть вы можете отступить на шаг от своего интеллектуального фильтра и взглянуть на него извне. Вы можете сравнивать и сопоставлять свой фильтр с другими.

На стадии трансформирующего Я вы и цените любую позицию, анализ или программу, и относитесь к ним с осторожностью. Как следствие, вы открыты для обучения, обратной связи и постоянно стремитесь корректировать и совершенствовать свой подход. Правда приобретает гораздо большее значение, чем потребность быть правым. Следовательно, ее определяет контекст. То, что было правдой вчера, сегодня ею может уже не быть. Вы адаптивны, но целенаправленны. Таким образом, как и у человека с самоавторствующим Я, у вас есть представление, куда вы хотите идти, но вы готовы модифицировать, расширять и, возможно, полностью перенаправлять его, получая более совершенную информацию. Вместо того чтобы носиться с каким-то одним конкретным результатом, вы просто действуете и рассчитываете, что наилучший исход проявится сам.

Только перейдя от второй стадии к третьей, вы сможете осознанно ощутить преимущества сотрудничества. Действительно, став самоавторствующим Я, вы полагаете, что вы – единственная причина своего успеха. И таким образом не сознаете, что каждая появляющаяся у вас мысль и каждая преследуемая вами цель сформированы вашей средой. Перейдя же на стадию трансформирующего Я, вы не знаете, какие новые элементы будут интегрированы в вашу систему. Но, поскольку ваша траектория восходящая, вы уверены, что это будут перемены к лучшему, причем отличающиеся от того, что вы могли воображать себе в одиночку. Как выразился Стивен Кови в книге «7 привычек высокоэффективных людей»: «Синергия – то, что происходит, когда один плюс один равняется 10 или 100, а то и 1000! Это великий результат совместной решимости двоих или более уважающих друг друга людей выйти за рамки предубеждений и преодолеть серьезное препятствие».

С точки зрения трансформирующего Я, односторонний взгляд на вещи кажется и невежественным, и негативно сдерживающим. Один-единственный фильтр, сколь угодно совершенный, имеет недостатки. Особенно в постоянно меняющемся мире. Более того, когда вы застряли на стадии независимости, глубина и широта вашей личной эволюции приостанавливаются. Вы не стремитесь сознательно к тому, чтобы вашу парадигму размывали лучшие представления. Вы не сотрудничаете с людьми более опытными и знающими, чем вы сами. Вы настолько фиксированы на том, чего хотите, что дальше этого ничего не видите. Ваше эго не дает вам стать чем-то намного бо́льшим, чем вы можете быть.

Очень немногие авторы в жанре саморазвития хотя бы намекают на возможность воспитания трансформирующего Я. Конкуренция и независимость – главная цель для большинства представителей индивидуалистского мышления. Книги по самосовершенствованию редко переходят на более высокие и более контекстуальные уровни, потому что мы живем в крайне индивидуалистской культуре. Индивидуальная личность – наш фокус и предмет одержимости. Современный мир в опасности, близок к коллапсу, потому что большое целое оказалось забытым. Мы перестали быть единым обществом , превратившись в группу изолированных индивидуумов, не ощущающих и не осмысливающих созданную нами среду. И теперь эта среда формирует нас без нашего ведома.

Итоги

Любая среда и любая индустрия действуют согласно определенным правилам.

Эти правила не отлиты из металла и не покрыты броней. Даже физические законы, такие как гравитация, можно использовать и манипулировать ими.

Транспортная индустрия веками работала в пределах гравитации, удерживавшей людей на земле. Сотрудничество ученых, новаторов и предпринимателей всегда разрушало традиционные правила и замещало их новыми – лучшими. Так и работают инновации и эволюция – переписывая правила, структуры и нормы среды.

На всем земном шаре прогрессирует тенденция к независимости. В основном она – порождение западной культуры и ее одержимости индивидуализмом. В противоположность взглядам Востока, западная культура рассматривает отдельное Я как единственное в своем роде и независимое от контекста. Эта позиция, пусть и придающая уверенность, наивна и неверна. Развитие технологии сделало глобальную взаимосвязанность еще более очевидной. Все мы зависим друг от друга на личном, социальном и глобальном уровнях.

Полная самостоятельность не должна быть вашей целью, в особенности если вы пытаетесь изменить мир. Причина проста: ваше личное мировоззрение, каким бы многогранным оно ни было, слишком мало и узко. Ваша программа, сколь угодно вдохновляющая и альтруистическая, все еще только ваша программа. Если бы вы объединили ее с планами других людей или организаций, то она трансформировалась бы. Она смогла бы расширяться и меняться невообразимым для вас в настоящее время образом. Потому что комбинация идей и людей – единственный способ действительно сформировать нечто оригинальное и новое.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Бенжамин Харди читать все книги автора по порядку

Бенжамин Харди - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее отзывы


Отзывы читателей о книге Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее, автор: Бенжамин Харди. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x