Лиз Бурбо - Исцеление пяти травм

Эго отождествляет себя с тем, чем человек обладает или что он делает. Поэтому Эго стремится обладать всем тем, что его питает, что дает ему чувство безопасности (имущество и окружение). Эго не хочет ничего терять, ведь так оно потеряет часть себя. Бывает также, что человек пытается придать себе важность и ценность, стараясь как можно чаще в разговоре упомянуть о том, что он имеет, или выставить это напоказ любыми способами.

Ты — это не то, что ты имеешь. Ты — это не твое имущество, деньги, таланты, награды.

Ты — это не то, что ты делаешь в роли профессионала, в роли родителя, и т. д.

Много лет назад я была знакома с человеком, который всегда покупал себе очень дорогие и престижные автомобили. Когда мы шли в ресторан, он давал портье щедрые чаевые за то, что тот парковал его машину прямо у входа в ресторан. Однако в то же время он мог ехать через весь город, чтобы купить со скидками корм для собаки или туалетную бумагу. И все это лишь бы только сэкономить несколько центов, хотя так много денег тратил в другом месте.

А однажды я поняла, что он отождествлял себя со своими автомобилями: «Я ценен, если у меня есть красивый автомобиль и я кажусь богатым». Этот мужчина многие годы был богат, но закончил свои дни без гроша в кармане и с огромными долгами.

Такое поведение очень помогает Эго верить в свою важность. Только так оно по-настоящему ощущает свое существование. Помни: Эго отлично знает, что оно эфемерно. Ему нужно найти способы убедить себя в своем существовании и в том, что оно будет существовать вечно.

Когда кто-то теряет состояние, терпит банкротство и думает, что самоубийство — это лучший выход, это характеризует его как человека, который отождествляет себя с тем, что он имеет или делает.

Узнать человека, который отождествляет себя со своей профессиональной деятельностью, очень просто. Едва познакомившись с кем-то, он незамедлительно говорит о том, чем он занимается, даже если его об этом не спрашивают. «Я врач, инженер, писатель, директор крупной компании». Такие люди любят, когда ими восхищаются или когда другие выражают им свою признательность. Получая особые привилегии благодаря своей профессии или званиям, они раздуваются от счастья: так незаметно питается и растет Эго.

Многие женщины даже умудряются отождествлять себя с профессией своих мужей: «Я такая-то, жена доктора Гренье». Или, например: «Я сестра N, того, который выиграл серебряную медаль на Олимпийских играх».

Обращал ли ты внимание, как часто окружающие тебя люди, да и ты сам, используют притяжательные местоимения, говоря о своем имуществе, своих близких или о самом себе? Вот всего лишь несколько примеров:

• «Здравствуй, Лиз, хочу представить тебе моегомужа». В таких ситуациях мне хочется со смехом ответить: « Здравствуйте, ее муж », ведь она даже не назвала его по имени!

• « Мой ребенок », « моя мать », « мой отец », « моя сестра » — вместо имени человека.

• Я спрашиваю у подруги, которую не видела несколько месяцев, как она себя чувствует, и она мне отвечает: «Мои боли в спине усиливаются, моя мигрень повторяется все чаще. Я только что узнала, что у меня диабет. В чем я виновата перед Богом, что Он посылает мне столько проблем? Когда же Он оставит меня в покое?»

• « Мои деньги, мои украшения, мой банковский счет …»

• «Кто же так сильно поцарапал мою новенькую красивую машину?» Зачем говорить «мою машину »? Достаточно было бы сказать: «Кто поцарапал машину?»

• Ты ждешь своей очереди на автобусной остановке, но кто-то старается прошмыгнуть впереди тебя. Ты зло отталкиваешь человека: « Это мое место. Я вас не пропущу ».

• Женщина, прогуливаясь по улице, крепко прижимается к мужу, и ее взгляд говорит встречным женщинам: «Посмотрите, какая я важная. Мне повезло, что у меня есть такой муж, который так сильно меня любит! Знайте: он полностью мой!» (Мужчины, кстати, ведут себя так же.)

Это также может доходить до ревности, которая есть проявление сильного Эго. Ревнивый человек не может даже представить себе, что кто-то другой завладеет тем, что принадлежит ему. А как ты? Что ты боишься потерять? Твой ответ говорит о следующем: ты считаешь себя тем, что ты имеешь, и позволяешь Эго становиться хозяином твоей жизни.

Человеку, который отождествляет себя со своими поступками, очень сложно принять критику. Он думает, что его критикуют за личные качества, совершенно не осознавая, что критика касается всего лишь его поступков. Вот примеры критики поступков, которые Эго воспринимает как критику личности и ее качеств:

• « Это новое блюдо — безвкусное ». (Эго слышит: я плохая хозяйка .)

• « Мама моего друга никогда его не критикует ». (Эго слышит: я плохая мать .)

• « Отец моего друга выделяет время, чтобы поиграть с ним ». (Эго слышит: я плохой отец .)

• « Ты делаешь одну и ту же ошибку уже в третий раз. Сколько еще раз тебе нужно повторить, чтобы ты понял? » (Эго слышит: я ничтожество, я ничего не стою .)

Преподаватели моей школы и я лично после лекций или тренингов часто слышим такие комментарии: «Ваша лекция была слишком длинной; не было подробных выводов; нам не хватило времени сделать некоторые упражнения; вы закончили слишком поздно; вы не ответили на вопросы всех тех, кто поднимал руку, и т. п.».

Если забыть, что это всего лишь комментарии о стиле преподавания, Эго сразу возьмет верх и будет думать так: «Так и есть, я плохой преподаватель, люди меня не любят, я могу потерять работу» . Впрочем, именно поэтому мы просим участников делиться своим мнением и комментировать, что нужно изменить (или оставить) в каждом тренинге. Это помогает нам принять тот факт, что невозможно удовлетворить ожидания каждого. И это применимо к любой сфере жизни. Слыша критику, Эго заставляет мгновенно забыть обо всем хорошем, что мы до этого сделали, а также все те комплименты, которые мы получили от других людей.

Знаком ли ты хоть с одним ребенком, который хотя бы раз не сравнивал своих родителей с родителями других детей или с учителями? Даже если ему нравится поведение родителя другого ребенка, это не значит, что он не любит своего отца или мать. Речь идет только о поведении, а не о том, кто родители и какие они.

Известно ли тебе, какими способами Эго старается добиться комплиментов?

Эго обожает признание и комплименты.

Чтобы завоевать комплименты, оно применяет все возможные средства.