Виктор Васильев - Белая книга

Если ты занят обычным делом, то подумай, как бы ты его делал, если бы обожал его больше на свете - и так его и делай. Ты его так или иначе сделаешь, но во втором варианте ты еще и получишь тонну удовольствия.

Как бы ты выглядел, если бы больше всего на свете любил читать книги?

Многие люди считают, что иногда нужно быть серьёзным. Возможно, что оно так и есть, но один из частых аргументов заключается в том, что "веселые люди легкомысленны и безрассудны". Позволю себе его опровергнуть.

Мартин Селигман, "Новая позитивная психология", цитата:

"Участников второй части эксперимента — 44 врача — произвольно разделили на три группы. В одной группе каждому раздали по пакетику конфет, в другой попросили читать вслух гуманистические высказывания о медицине, а третья группа стала контрольной. Затем участникам эксперимента предлагалось поставить диагноз больному, страдающему трудно распознаваемым заболеванием печени. При этом врачей просили рассуждать вслух. Лучшие показатели были у тех, кто ел конфеты: они быстрее распознавали болезнь и наиболее точно ставили диагноз. При этом никто не проявил якобы свойственного весельчакам легкомыслия."

Меня спрашивали - а что будет, если доктор ознакомится с твоими идеями, безосновательно поверит в себя и, обладая высокой самооценкой и недостаточной компетенцией, просто покалечит или убьёт нескольких людей?

Мой доктор поверит, что он хороший доктор.

Но он не будет считать "Я хороший доктор и прямо сейчас могу излечить что угодно".

Он будет думать, что для него в порядке быть хорошим доктором и его способ действия со временем неизбежно приведёт его к этому состоянию.

А приподнятое состояние духа позволит этому свершиться быстрее.

Нельзя делать хорошее, пока не чувствуешь себя хорошо.

Лучше испытывать счастье, чем боль.

Следующая цитата будет из романа "Поколение П" Виктора Пелевина:

"...-Я тебе знаешь что хотел рассказать? Тебе, наверно, интересно будет как профессионалу. Тут один лама приезжал - Урган Джамбон Тулку Седьмой, из секты гелугла. Так он целую лекцию прочел о рекламе. У меня кассета есть, я тебе дам послушать.Там всего много было, но главная мысль очень интересная. С точки зрения буддизма смысл рекламы крайне прост. Она стремится убедить, что потребление рекламируемого продукта ведет к высокому и благоприятному перерождению, причем не после смерти, а сразу же после акта потребления. То есть пожевал "Орбит" без сахара - и уже асур. Пожевал "Дирол" - и вообще бог с белыми-белыми зубами.

- Я ни слова не понимаю в том, что ты говоришь, - сказал Татарский,морщась от рассасывающихся спазмов тошноты.

- Ну, если по-простому, то он хотел сказать, что главная задача рекламы - это показывать людям других людей, которые сумели обмануться и найти счастье в обладании материальными объектами. На самом деле такие обманувшиеся живут только в клипах.

-Почему? - спросил Татарский, пытаясь угнаться за беспокойной мыслью приятеля.

- Потому, что всегда рекламируются не вещи, а простое человеческое счастье. Всегда показывают одинаково счастливых людей, только в разных случаях это счастье вызвано разными приобретениями. Поэтому человек идет в магазин не за вещами, а за этим счастьем, а его там не продают....."

Оптимисты чаще добиваются успехов в школе, на работе и в спорте. На конкурсные должности оптимистов принимают гораздо чаще, чем пессимистов. Здоровье у них гораздо лучше, а старение проходит с меньшим количеством болезней. В первой части я доказал, что, по большому счету, они даже дольше живут.

И когда ты научишься делать каждое дело, как своё любимое — то ты станешь таким человеком, про которого в каждый момент его жизни хочется снимать кино и смотреть, до чего же он счастлив. А когда внутри у тебя все будет в порядке, то и снаружи все станет на свои места.

Выводы:

1) Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на разговоры с людьми, которых ты не любишь. Начни их любить.

2) Позволяй себе задерживаться в каждом радостном мгновении и это приведёт к тому, что ты будешь всё более счастливым с каждым днём.

3) Не ищи счастья снаружи — носи его внутри.

4) Оптимисты чаще добиваются успехов по жизни, в спорте, на работе — дольше живут и в среднем(предпологаю) обладают более здоровыми сердечно-сосудистой и имунной системами.

5) Веселость не означает легкомысленность.

6) Нельзя делать хорошее, пока не чувствуешь себя хорошо.

7) Лучше быть счастливым, чем страдать.

8) Счастья нет нигде, кроме твоего сердца.

Контрольные вопросы:

1)Если бы ты любил это делать, то как бы ты это делал?

2)Если бы ты любил этого человека, то как бы ты с ним общался?

3) Испытываешь ли ты радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаешься?

Настоящий ты

Гениальность — это всего-навсего непривычный взгляд на

вещи.

Артур Джеймс

Животных, которых мало, занесли в красную книгу, а которых много - в книгу о вкусной и здоровой пище.

Фаина Раневская

Подведём итоги второй части.

Люди с самого детства полны программ, благодаря которым они кирпич за кирпичом выстраивают прошлое. В результате воспитания у них складывается "личность", которая потом бессознательно приносит в жизнь только давно доказавшие свою эффективность вещи. Например, день за днём бережёт свои половинки от падения. Даже если на людей внезапно падает богатство, то их жизнь либо резко сокращается, либо возвращается на круги своя.

Регулярно они пытаются начать новую жизнь с понедельника и критикуют себя, когда у них ничего не выходит - и это и есть тот механизм, благодаря которому будущее раз за разом повторяет их прошлое. Люди тратят свои силы на то, что сдерживают сами себя - считая какие-то свои части плохими. У них есть лишь 5-7% сознательной деятельности, но обычно они её спускают на критику окружающего мира.

Стоит же человеку перестать критиковать и "посыпать голову пеплом" - как внезапно эти 57% способны совершать чудеса. Именно благодаря им можно медленно и постепенно менять себя и своё поведение - так же, как капля точит камень. Если же повторяется старое поведение, то это нормально - стоит просто подождать и продолжить каплей точить камень.

Если человек считает себя уверенным в себе, хорошим, умелым и умным - то вся его бессознательная деятельность организуется таким образом, что он становится хорошим, умелым и умным. Более того, хорош не тот человек, который уже хорош -хорош тот, который прямо сейчас делает себя лучше. И вообще, нет ничего хорошего и плохого - есть только средства.

Всех великих людей отличало то, что они смело шагали на новый путь, считая предстоящее им дело возможным, лёгким и интересным. Каждый из них знал, что люди вокруг на самом деле точно так же, как и они, ничего не знают - и поэтому они покоряли новые горизонты, слушали свой внутренний голос и верили в свои правила.