Виктор Васильев - Белая книга

Такой же механизм работает и у взрослых. Терапевтическая метафора, например -излюбленный приём психологов, ведь иногда, чтобы решить проблемы человека, достаточно рассказать ему одну правильную историю. Более того, если ты с помощью логики начнёшь что-то доказывать человеку, то ты можешь стокнуться с открытым сопротивлением, однако стоит тебе перейти на истории - и человек через некоторое время сам сделает нужные выводы, искренне думая, что это - его мысли. Пользуйся.

О чём я хочу предостеречь?

В 1774 году Гёте написал роман под названием "Страдания юного Вертера". В этом романе рассказывалось о молодом герое, чьи личные переживания и размышления привели его к самоубийству. Эта книга сделала Гёте известным по всей Европе, однако помимо этого она привела к волне самоубийств. Молодые люди, читавшие эту книгу, так сильно проникались её сюжетом, что повторяли совершённое человеком.

В 1974 году социолог из Сан-Диего вывел закономерность, которую назвал эффектом Вертера - на один широко освещённый в СМИ суицид по статистике приходится в среднем 58 подражательных самоубийств, которых можно было избежать. Больше всего таких случаев производилось людьми, которые находили себя или свою жизненную ситуацию похожей на ситуацию самоубийцы - и повторяли его сценарий.

В 80-х годах в Германии показывался сериал "Смерть студента", где в заставке демонстрировалось самоубийство студента под колёсами поезда.

В результате количество суицидов среди молодёжи 15-19 лет, приходящихся на смерть от поезда, стало больше на 175%. Такой же эффект резкого увеличения суицидов повторился, когда сериал вновь показывали по телевидению.

В 80-х годах в Австрии сильно выросло количество самоубийств в метро и в 1987 году было принято решение больше не освещать факты об этих самоубийствах или уделять им минимум внимания. Уже через месяц число самоубийств в метро снизилось почти в 3 раза и с тех пор там действует запрет на освещение суицидов.

Конечно, не все книги учат суицидам. Некоторые учат людей неправильно общаться, тратить своё время понапрасну, но главное - страдать.

Как ты помнишь, мне пишут люди:

"Вить, привет. Спасибо тебе, ты для меня просто пример для подражания. Ты -молодец.

Так держать, не сдаваться! Очень хорошо, что ты не теряешь присутствия духа.

В таких ситуациях это - самое главное.

Я бы так не смог. Тебе, наверное, тяжело, но это ничего - ты сильный, ты справишься."

Второе, что мне бесконечно не нравится в такого рода сообщениях, это фраза "Тебе, наверное, тяжело". И да, "Ты сильный" тоже тут неуместна.

Дело в том, что единственная причина, по которой людям в моём положении может быть тяжело - это то, что кто-то им рассказал, что в этих ситуациях должно быть тяжело. Моя жизнь бесконечно прекрасна и удивительна.

Я не считаю, что восстановиться или заработать мастера спорта - сложно. Я считаю, что это нормально и именно таким должен быть уровень усилий и интенсивность занятий(да и всей жизни). Однако если человеку все окружающие будут говорить, что "ему, наверное, тяжело", то во что он начинает верить? Более того, я считаю, что это нормально - столько работать.

И если меня много раз назвать сильным, то начинает казаться, что мои действия требуют каких-то особенных усилий, что они - сложные и так далее.

Ты знаешь, чем это кончается.

Самым правильным было бы сказать " Именно такого я от тебя и ожидал. Я тебя знаю, этот случай тебе по силам. Для меня твоё восстановление - уже давно решённый вопрос". Повторюсь - если людям не причиняется физический вред и нет никаких угроз, то единственная причина, по которой они страдают, заключается в том, что они решили, будто в этих ситуациях следует страдать. Я же для себя решил иначе.

Что делать? Я думаю, ты уже сам догадался, но на всякий случай напомню -научение может совершиться совершенно бессознательно, поэтому тщательно выбирай, что читаешь. Ну а вторым пунктом идёт работа с помощью BSFF.

Люди

С кем поведёшься - от того и наберёшься. Нет противника страшнее, чем союзник - долбо%%.

Русские пословицы.

Раппорт (от французского rapporter - возвращать, приносить обратно) - это состояние доверия между людьми, когда они друг друга понимают и чувствуют. В этом состоянии люди начинают идти в ногу, в одном темпе дышать и, в некотором роде, являть собой одно целое. Высоким раппортом называется то состояние, когда между людьми устанавливается сильная связь и они могут действовать заодно.

Ты когда-нибудь замечал, что в каждом месте есть своя, особая эмоциональная атмосфера и со временем ты ей проникаешься? По большей части она задаётся именно находящимися там людьми и если ты пришёл в ночной клуб, то первое время тебе может быть неудобно, потому что все вокруг будут раскованными, расслабленными и весёлыми. Но стоит тебе немного побыть там, "пообвыкнуть", как ты присоединишься ко всеобщему веселью и начнёшь участвовать в общих мероприятиях даже с незнакомыми людьми.

Лимбическая система(второй контур) подстраивается под остальных соплеменников для того, чтобы вместе вы могли эффективно действовать. Ты знаешь, что люди, принадлежащие к разным культурам и раньше никогда не контактировавшие могут безошибочно понимать, когда другой человек радуется, гневается, боится, удивляется и противится происходящему?

В основном это происходит за счёт мимики. Более того, высшие животные и человек способны по выражению лица понимать эмоциональные состояния друг друга.

Представь себе, как два кота, чёрненький и беленький, пошли в рейд на помойку. Первым вышёл черный и его на глазах товарища задрали собаки. Белый же, не смотревший боевиков, нарушил все законы жанра и не пошёл мстить за чёрного напарника, а дал вполне обоснованного дёру.

Интересно тут то, что белого никто и лапой не тронул. Боли он также не чувствовал, однако он как-то догадался, что настало время исчезать.

В тот момент, когда когти первого пса вонзились в черненького товарища, ему стало больно и обидно и его морда это отразила.

А вторая кошка, как стадное существо, находящееся в рейде с первой, тут же словила такое же выражение лица и такой же тонус тела. В итоге она " скопировала" приобрела запись в хорошометре, что на помойку ходить не следует, а потом нашла себе рыжего товарища.

И вот идут они с рыжим, который пороху не нюхал, и видят помойку. Когда белый посмотрел на помойку, его внешность отразила, что помойка это где-то -15 на его хорошометре. Рыжий же там не был и в итоге полностью поверил товарищу. После этого он сам на помойку не ходил, хотя сам даже не видел там ничего страшного.

Так вот, дело в том, что человек - такое же животное, точно также воспринимающее опыт других живых существ. И дело в том, что наши вторые контура общаются между собой бессознательно и с такой скоростью, что только люди, которые годами учились следить за собой и окружающими, могут заметить, как человек в первое же мгновение совершенно бессознательно реагирует на увиденное и услышанное своей мимикой.