В Сухарев - Психология добра и зла

Однако между компенсируемой заторможенностью и некомпенсируемой хронической угрюмостью существует чисто количественное различие. И в том и в другом случае человек страдает от недостатка продуктивности. Хотя в первом случае есть возможность избавиться от данного синдрома с помощью соответствующих раздражителей, однако, его причина остается.

Слово «скучный» имеет два подтекста. Если кто-то говорит: «Я подавлен», — то это относится к душевному состоянию. Если же кто-то говорит: «Я чувствую такую тоску (скуку)», — то, как правило, он имеет в виду окружающую обстановку. Он показывает, что окружение не дает ему достаточно интересных и развлекающих стимулов. Когда же мы говорим о «скучном человеке», то имеем в виду личность в целом и прежде всего его характер: в нем есть что-то безжизненное, мертвое, неинтересное. Многие люди готовы признаться, что им скучно в данный момент, но вряд ли кто-то согласится, чтобы его считали вообще скучным человеком.

Хроническая скука — в компенсированном или некомпенсированном виде — представляет собой одну из основных психопатологий современного технократического общества. Что касается большинства людей, то они не являются тяжелобольными, но можно утверждать, что все они страдают в легкой форме таким недугом, как недостаток продуктивности: они постоянно скучают, если не находят хоть каких-то способов стимулирования.

Состояние обычной, нормальной, скуки, как правило, человеком не осознается. Многие люди умудряются найти ей компенсацию, сознательно стремясь в суете сует утопить свою тоску. Восемь часов в сутки они заняты тем, чтобы заработать себе на жизнь. Когда же после работы возникает угроза осознания своей скуки, они находят десятки способов, чтобы не допустить этого (выпивки, телеэкран, автомобиль, вечеринки, секс и даже наркотики). Наконец, наступает ночь, и естественная потребность в отдыхе успешно завершает день. Без преувеличения можно сказать, что сегодня одна из главных целей человека состоит в том, чтобы «убежать» от скуки. Те люди, кто верно оценивает интенсивность своей реакции на ничем не компенсируемую скуку, представляют себе всю глубину тех импульсов, которые она способна вызывать.

Творческому человеку никогда не бывает скучно, поскольку не составляет труда подыскать подходящие возбудители. Зато человек внутренне пассивный, нетворческий даже тогда испытывает скуку, когда его явная, осознанная тоска на время отступает. Почему это происходит? Причину надо искать в том, что попытка преднамеренного устранения скуки из внешних условий жизни не затрагивает личность в целом с ее чувствами, разумом, фантазией, — короче, все это не касается основных потребностей и психических возможностей человека. Эти стороны не пробуждаются к жизни. А компенсационные возможности подобны эрзац-продуктам, которые лишены витаминов, и человек, их употребляющий, не способен утолить чувство голода. Точно так же можно заглушить неприятное ощущение пустоты сиюминутным возбуждением, применив щекочущий нервы стимулятор (развлечение, шоу, алкоголь, секс), но на бессознательном уровне человек все равно пребывает в состоянии тоски.

Один из современных способов избавления от скуки — применение психотропных средств. Особенно часто это наблюдается у людей, которые не имеют прочного социального статуса и интересной работы. Нередко потребителями таких средств (особенно из среды молодежи) являются люди с огромной потребностью настоящих переживаний, многие из которых отличаются оптимизмом, честностью, независимым характером и тягой к приключениям. Однако потребление таблеток не способно изменить характер, и поэтому источник перманентной скуки остается неустраненным. Психотропные средства не способствуют развитию личности, которое достигается только упорным, кропотливым трудом, сосредоточенностью, умением «взять себя в руки», сконцентрировать свое внимание.

Особо опасной формой некомпенсированной скуки выступает агрессивность и деструктивное поведение. Чаще всего это проявляется в пассивной форме: когда человеку нравится узнавать о преступлениях, катастрофах, смотреть по телевидению жестокие кровавые сцены. Многие потому с таким интересом и воспринимают эту информацию, что она сразу же вызывает возбуждение, волнение и таким путем избавляет от скуки. Но беда в том, что от пассивного удовольствия от жестоких сцен и насилия всего лишь один шаг к многочисленным формам активного возбуждения, которое достигается путем садистского и деструктивного поведения. Часто такого скучающего субъекта ничего не интересует, у него нет почти никаких взаимоотношений с другими людьми, все эмоции находятся в застывшем состоянии, он не испытывает радостей, но зато не знает ни боли, ни горя. Некоторые из них обостренно сознают свое душевное состояние, но чаще всего этого не происходит. Эти люди, как правило, не склонны к самоанализу, обвинению себя, не задумываются по поводу причин своих неудач. Им даже не свойственно то характерное выражение лица, которое типично для людей, страдающих ипохондрией или депрессией.

По своему происхождению и проявлению депрессии подразделяют на несколько типов.

Реактивные депрессиислужат ответом на внешние трудности, на серию неудач и роковое стечение обстоятельств, на творческое перенапряжение. Они способны проявляться у людей любого возраста. Депрессия характеризуется исчезновением светлых и радостных чувств, доминированием печали, скуки, горести, тоски, тревоги. Под влиянием отрицательных чувств происходят сдвиги в мышлении. Преобладают мысли о собственной никчемности. Низкая самооценка затрагивает в первую очередь те черты, которые имеют решающее значение для данной личности. Человеку кажется, что он всем надоел, в тягость, покинут, одинок. Постоянно приходят мысли, связанные с самообвинением, с разбором действительных и особенно мнимых ошибок. Отмечаются тенденции к преувеличению трудностей всех видов выполняемых работ. Вместе с тем депрессивный человек стремится к выполнению многих задач, которые считает для себя обязательными. Он не способен начать их выполнение и терзается этим.

При депрессии происходят сдвиги и в формальнологической структуре мыслительного процесса. Человек отворачивается от всего, что говорит в его пользу. Делает односторонние выводы из фактов, рассматривая лишь наихудший вариант. Малозначимые события приводят к далеко идущим заключениям угрожающего характера. Ошибка, промах или недоразумение идентифицируются с катастрофой, полным провалом, крахом.

Спустя некоторое время подавленность может сменяться возбуждением. Наступает так называемое ги-поманиакальное состояние: человек становится словоохотлив, жизнерадостен и оптимистичен, легко поддается свежим впечатлениям. Его суждения быстры, поверхностны и потому нередко оказываются ложными, что, однако, его нисколько не обескураживает.