Э Сент-джеймс - Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему

Каждый из нас должен решить сам для себя, на что направить свои усилия. Кстати, это удобный момент, чтобы взглянуть на свою жизнь и понять, какие виды деятельности не соответствуют цели упрощения жизни. Смело бросайте такие дела.

26. Учитесь делать правильный выбор

Приступив к упрощению, мы должны научиться делать выбор, иногда трудный. Часто это значит сказать «нет» даже тем вещам, которыми мы хотели бы заниматься.

Спустя некоторое время после того, как мы с Гиббсом сделали первые шаги на пути к упрощению жизни, мы обедали с друзьями, которые занимались дельтапланеризмом.

Весь вечер мы слушали их восторженные рассказы об этом захватывающем и пленительном виде спорта. Мы не могли не соблазниться и уже представляли себе, как, легко оттолкнувшись от вершины, парим над живописными холмами.

К концу вечера мы пообещали своим друзьям, что встречаемся с ними на следующее утро на вершине ближайшего холма, который располагался за нашим домом, и, воспользовавшись их дельтапланом, возьмем первые уроки воздухоплавания.

Всю обратную дорогу мы говорили о том, как это будет замечательно - начать заниматься таким увлекательным спортом. Но, едва переступив порог дома, мы посмотрели друг на друга и начали медленно спускаться с небес на землю. Мы вспомнили, как в действительности мало у нас свободного времени. Мы осознавали, что, как ни крути, нам не удастся втиснуть в наш распорядок занятия новым видом спорта - особенно таким, как дельтапланеризм, который отнимает так много времени. Мы знали, что наш перечень намеченных дел значительно пострадает, если мы все-таки решимся на это. А ведь он и так претерпел столько изменений.

Взвесив все «за» и «против», мы решили, что в списке наших желаний дельтапланеризм занимает не такое важное место, как нам показалось вначале.

Было крайне неудобно отказываться, но тем не менее мы позвонили своим друзьям и объяснили, почему не сможем к ним присоединиться. Мы сказали примерно следующее: «Извините, но мы слишком увлеклись. Мы, правда, очень хотели бы встретиться с вами завтра утром, но в нашей жизни происходят значительные перемены, и у нас просто не будет времени, чтобы заняться дельтапланеризмом».

Обсуждая ситуацию позже, мы признали, что для нас это был прогресс. В другое время мы купили бы все необходимое снаряжение и месяцев шесть брали уроки, прежде чем убедиться, что не сможем втиснуть это новое занятие в наш распорядок.

А потом, будучи уже полностью поглощенными этим прекрасным видом спорта, наверняка все время спрашивали бы себя, почему наша жизнь стала такой сложной и нервозной. И тогда пришлось бы выбирать: бросить это занятие и чувствовать вину за попусту растраченные время и деньги, или же продолжать прилагать все усилия, чтобы как-то оправдать бессмысленные траты на занятие, для которого у нас нет времени.

Мы должны сделать выбор в каждой сфере нашей жизни. Поскольку у нас есть время только для ограниченного числа занятий, нужно благоразумно подходить к выбору друзей и интересов.

Взгляните повнимательнее на собственную жизнь. Возможно, некоторые занятия можно просто исключить, чтобы освободить время и энергию на более важные.

27. Составьте свою cucme му планирования врем e н u

Перед вами обширный перечень дел, которые вы наметили. Как сделать его проще? Можно попробовать новый подход.

Одним из лучших решений, принятых мной во время четырехдневного уединения, был отказ от экспертной системы планирования времени с ее бесконечными списками.

Я не сомневаюсь, что найдутся люди, которые не согласятся такой тактикой. Вся наша жизнь: наши цели, устремления, наши намерения, наши приоритеты, наши планы, - подчинены системе планирования, скажут они. Но мы же попадаем в рабство к этим устройствам. Сначала мы тратим огромное количество денег на то, чтобы научиться пользоваться ими, а затем неисчислимое количество часов, составляя планы и следя за их выполнением.

Многие обнаруживают, что подобные системы не оправдывают возложенных на них надежд. Я, к примеру, начала подозревать, что составление и работа с ними лишь пополняет число моих проблем.

Вдобавок к тому, что мы действительно хотим сделать, наши планы отражают то, чего хотят от нас другие. Зачастую они определяются такими факторами, как карьера, давление общества, надежды родителей, семейные обязанности, соблазны рекламы. И мы упускаем из виду то, чего хотим сами.

Я заглянула в одну из популярных книг по системе планирования времени. У меня голова пошла кругом от обилия графиков и таблиц целевого планирования и иных стратегий, предназначенных упорядочить нашу хаотичную жизнь. Я глубоко убеждена, что подобные системы отнюдь не упрощают нашу жизнь, а нередко наоборот заставляют нас вести насыщенный образ жизни.

Такие системы выполняют коварную тонкую миссию: они убеждают, что если наш день не расписан по минутам, значит, мы что-то выпустили из виду и что-то не выполняем.

Я не предлагаю закинуть на полку вашу систему планирования времени. Вы сами отложите ее в сторону, как только уясните, что действительно имеет для вас значение.

Было бы очень хорошо, если бы некоторые из самых важных для вас вещей уже содержались в вашем плане. Даже очень хорошо. Основная идея заключается в том, чтобы такой перечень вы составили, повинуясь велению сердца, а не руководствуясь своими или чужими амбициями и ожиданиями.

Как только вы избавитесь от стресса и ощущения постоянной нехватки времени, ваш список дел может измениться, как когда-то и мой. Он станет не только коротким, но и совершенно не таким, каким вы ожидали ею увидеть.

Часть IV О чем стоит подумать

28. Упрощение - это два шага вперед и шаг назад

Первое, что мы сделали с Гиббсом, когда решили начать упрощать свою жизнь - избавились от барахла, которое совершенно заполонило нашу жизнь. Это было два больших шага вперед.

Процесс отбора занял несколько недель, а распродать все, признанное ненужным, удалось еще через несколько недель, и на весь этот период наше жизненное пространство пришло в хаотическое состояние. Это был временный шаг назад.

Затем, когда за поворотом дороги скрылся грузовик комиссионного магазина, увозящий все, что не было распродано раньше, мы решили переехать в новый, меньший дом. Снова два шага вперед.

Целый месяц мы жили в полной разрухе, пока, наконец, не состоялся переезд. Шаг назад.

Прошла еще неделя или чуть более, прежде чем мы окончательно обустроились в своей маленькой, но уютной квартирке в кооперативном доме. Еще два шага вперед.