Константин Довлатов - Ж*па: Инструкция по выходу

Когда Виктор открыл глаза, за окном уже стемнело и часы показывали, что до вечернего эфира осталось совсем немного времени. «Приснится же такое! — думал он, плеская в лицо холодной водой. — Прямо нарочно не придумаешь. Хоть комедию снимай!»

Времени было жаль — ничего из намеченного Виктор сделать не успел! — но, памятуя слова Наставника о том, что себя ругать ни при каких обстоятельствах не стоит, он включил компьютер и приготовился слушать.

Как всегда, Наставник не заставил себя ждать и в назначенное время появился перед зрителями.

— Добрый вечер, дорогие друзья! Я очень рад видеть вас снова. Сегодня — последний наш с вами вечерний эфир, — объявил он, — в ближайшие два дня нас ждет небольшой отдых, но это не совсем отдых.

«Неужели это и правда все? — удивился Виктор. — Как-то незаметно время пролетело!»

— Вы получите два видеоролика, — деловито продолжал Наставник, — один из них — мой. Из него становится понятно, что один из самых мощных видов мотивации — это создать свою миссию. Вы увидите, как миссия начинает управлять всем тем, что делает человек!

«Да, уж Наставник свою миссию точно знает, — вздохнул Виктор, — а как быть другим, обычным людям? Тут, пожалуй, всю жизнь будешь тыкаться, как слепой котенок!»

Словно отвечая на его незаданный вопрос, Наставник таинственно улыбнулся.

— Как только вы поймете, в чем состоит ваша миссия, — а это вы можете сделать в «Школе Коучинга» либо на тренинге «Максимальная жизнь», — вы начнете двигаться к ней.

Другой ролик… — начал было он, но почему-то осекся и таинственно добавил:

— Впрочем, сами увидите — и все поймете.

«Заинтриговал… Интересно, что там?» — На миг Виктор почувствовал себя ребенком, которому очень хочется развернуть новогодний подарок, но пока нельзя.

— Эти два ролика показывают, как человек может преодолеть любое проблематичное состояние, если у него стоит какая-то цель, — объяснил Наставник. — Когда-то психолог Виктор Франкл говорил, что, если у человека есть «для чего», он может вынести любое «как». Ему можно верить — он провел в концлагере несколько лет, потерял там всю семью… В том числе и любимую жену, которой было всего двадцать четыре года.

Он сказал это очень просто, спокойно, но Виктор внутренне содрогнулся. От мысли, что другой человек, такой же как он (и, кстати, даже тезка!), смог перенести невероятные страдания, по сравнению с которыми его собственные проблемы — так, ерунда, не страшнее комариного укуса, и при этом не озлобиться, не ожесточиться и не впасть в отчаяние, за себя стало как-то стыдно.

— И вот это любое «как» нам надо учиться выносить, — резюмировал Наставник. — Зачем эти ролики? Большой смысл этих роликов в том, что у нас очень хорошо развито состояние жалости к себе.

Он состроил страдальческую гримасу и жалобно запричитал:

— У меня не получается, о, какой кошмар, нет, я не смогу, я не буду, это для меня слишком амбиционная цель, я лучше пойду посплю, покурю, посижу в соцсетях…

И уже обычным тоном закончил:

— В общем, пойду осуществлять любое смещенное поведение. Что называется, почувствуй себя хомячком!

«Вот заведу себе нарочно хомяка, — мрачно подумал Виктор, — и клетку на стол поставлю… Чтобы точно знать, как не надо себя вести!»

— Когда вы увидите, как люди преодолевают любые обстоятельства, у вас на уровне подсознания, на уровне образов запишется информация о том, что безвыходных ситуаций не существует, — объяснил Наставник, — всегда есть способ, с помощью которого вы можете дойти до результата.

Безвыходных ситуаций не существует, всегда есть способ, с помощью которого вы можете дойти до результата!

«Наверное, есть… Только знать бы его!» — вздохнул Виктор.

И, кажется, Наставник был совершенно с ним согласен.

— Вопрос всегда возникает только один — что это за способ? Хорошая новость состоит в том, что, владея коучинговыми техниками, вы можете всегда этот способ определить, найти и сделать шаги по этому пути.

Видимо, для наглядности Наставник сделал двумя пальцами движение, изображающее ноги шагающего человечка, и Виктор на мгновение почувствовал себя таким человечком, делающим первые неуверенные шаги в выбранном направлении.

— Все, о чем я вам рассказал: все сценарии поведения, все стратегии поведения, стратегии разрешения вопросов, которые были в предыдущие дни, — очень мощные и очень классные стратегии. Их, конечно же, надо применять! — произнес Наставник и, чуть помедлив, со знакомой уже хитрой улыбкой добавил: — Но самая важная стратегия будет сегодня. Если вы сегодняшнюю тему выполните — реально выполните, и отработаете на реальных событиях, а не просто законспектируете и поместите в папку «может быть, когда-нибудь» и отложите ее на долгие годы, то на следующий день вы станете абсолютно новым человеком — таким, для которого нет никаких проблем в этой жизни. И это не голословное утверждение! Это реальность, которая подтверждена результатами многих моих учеников и которая будет подтверждена вашими результатами. Хотите этого? Я думаю, что хотите.

«Ну, еще бы не хотеть! — усмехнулся Виктор. — Если она хоть вполовину так хороша, то это ж горы свернуть можно!»

— Что это за стратегия? — продолжал тем временем Наставник. — Помните, я вам рассказывал про замешательство? Замешательство — это состояние, которое возникает каждый раз, когда мы попадаем в конфликт. А конфликт возникает тогда, когда у нас сталкиваются либо два убеждения, которые друг другу противоречат, — он столкнул сжатые кулаки, чтобы продемонстрировать эту непростую ситуацию, — либо внешние обстоятельства требуют от нас большего, чем мы можем сделать. Тут тоже возникает конфликт: «Ах, я не справлюсь! — но надо справляться». Это опять конфликт убеждений, и вы сначала попадаете в замешательство, которое не разрешается, и постепенно проваливаетесь в депрессию.

Замешательство часто случается в нашей жизни, иногда несколько раз в течение дня. Просто многие вопросы мы умудряемся разрешить походя… Но некоторые зависают на многие годы. И каждое неразрешенное замешательство рано или поздно становится причиной заболевания. Вы хотите болеть? Предположу, что нет. Я лично хочу быть здоровым, умным и красивым и думаю, что вы хотите абсолютно того же для себя. А чтобы это было возможно, надо устранить все замешательства из нашей жизни.

Наставник задумался на мгновение.

— Могу привести такой пример. Думаю, вы сталкивались с ситуацией, когда некто интеллигентный, высоколобый, умный до предела влачит жалкое существование. Почему? Он считает, что деньги — это низкодуховно, за духовное денег не платят, и никак не может разрешить это противоречие. А в результате — мучается этим вопросом лет двадцать.