Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе

Перспективы могут оказаться неоценимым инструментом в процессе принятия решений. Когда вы окажетесь перед важным выбором, связанным со сменой сферы деятельности, переездом в другую страну, решающим моментом во взаимоотношениях, Перспективы помогут глубже анализировать, стремительнее передвигаться во времени и пространстве и писать об этом с позиции человека, сделавшего выбор.

Однажды Бэт почувствовала непреодолимое желание переехать в Калифорнию. Она не понимала, почему ее туда тянет, а только знала, что для этого пришло время. Хотя ее привлекали и Сан-Диего, и Сан-Франциско, она никогда не бывала там подолгу, поэтому затруднялась с выбором.

«Я делала это интуитивно, — сказала Бэт. — Не было причины для переезда и даже соображений по поводу выбора. Что-то сработало внутри меня. Я знала, что моя интуиция приведет меня в правильное место».

Интуиция была услышана, когда Бэт воспользовалась Перспективами, чтобы разобраться в своем выборе. Она сделала две дневниковые записи после трехдневного пребывания в каждом городе. Вот что она написала:

«Сан-Франциско.Холодно, дождливо, туман. Квартиры чудовищно дорогие, я не увидела ничего, что мне бы понравилось. Попадались недоброжелательные люди. Мне одиноко, и я хочу домой.

Сан-Диего.Цветет бугенвиллея, двадцать четыре градуса тепла, небо божественно голубое. Я нашла аккуратный домик рядом с пляжем. Завтра у меня собеседование в художественной галерее. Здесь чудесно!»

Бэт переехала в Сан-Диего и, по слухам, живет в по-настоящему уютном гнездышке рядом с пляжем и работает в художественной галерее!

Не каждая запись, сделанная по методу Перспектив для принятия решения, обладает пророческими свойствами, но это отличная возможность для подсознания быть услышанным, когда речь идет об ожиданиях. Действительно ли погода была дождливой и холодной в третий день пребывания Бэт в Сан-Франциско, можно только гадать, но это повлияло на ее отношение к городу как к чему-то холодному, мрачному и недружелюбному. Когда подсознательные ожидания оказывают не совсем скрытое влияние на наше осознанное восприятие, жизнь становится сбывшимся пророчеством. Если бы Бэт искала недружелюбных людей, она, несомненно, нашла бы их!

Мы часто препятствуем себе в реальном понимании того, чего хотим, потому что думаем, что у нас этого не будет или мы не должны этого хотеть. Но мы чувствуем свой врожденный здравый смысл даже на подсознательном уровне, и он хочет направить нас к всестороннему развитию. Метод Перспектив помогает услышать этот голос.

Поговорка коренных жителей Америки «Не суди о человеке, пока не проходишь две луны в его мокасинах» предлагает еще одно отличное применение Перспектив. Дневниковая запись, сделанная от лица другого человека, дает возможность оказаться в его шкуре и прочувствовать происходящее с ним. Сопереживание, которое вызывает это открытие, — ценный инструмент для исцеления взаимоотношений.

Кэтрин, которая чрезвычайно тяжело переживала развод родителей после тридцати лет счастливого брака, наткнулась на портрет своей матери, сделанный по случаю дня ее рождения и помолвки. Привлеченная задумчивым выражением ее лица, она стала писать от лица матери, будто бы сидящей перед своим портретом:

«Осень 1957 года.Я позирую перед фотоаппаратом. Я взволнована. Надеюсь, что внешне я спокойна. Время больших перемен в моей жизни: мне исполняется двадцать один год, и только что состоялась моя помолвка с Мартином.

Я думала, что почувствую себя страшно счастливой, окрыленной. Именно этого я ждала от момента, когда мне исполнится двадцать один год и я буду помолвлена. Я знала, что мы поженимся, — и вот час настал. Теперь это произошло официально. И окончательно.

Как я решилась выйти замуж за Мартина? Куда это меня приведет? Я имею в виду, как все сложится. Или я почувствую, что ничего не получается? Хочу ли я развернуться на сто восемьдесят градусов и снова оказаться свободной, непомолвленной, живущей, работающей и радующейся жизни?

Правильное ли это решение? Действительно ли Мартин — тот человек, кто мне нужен? Подхожу ли я ему? Бывает, что между нами все хорошо и правильно, а бывает, что я начинаю ощущать какую-то пустоту, вакуум. Но это всего лишь мои опасения. Глупые опасения.

Я хочу, чтобы выключили этот аппарат. Ожидание кажется бесконечным.

Иногда мне кажется, что что-то не так, но уже слишком поздно идти на попятный. Неужели слишком поздно? Неужели я поняла свои чувства с опозданием?

Спешу. Мне надо идти. Я должна заняться приготовлениями к свадьбе.

Щелчок.

Слава богу».

Дневниковая запись Кэтрин заканчивалась вновь обретенным чувством сожаления:

«Ты столько пережила, мама. Почему ты не прислушалась к своему сердцу? Ты столько держала в себе. Ты понимала все это время? Папа утверждает, что он тоже. Ни один из вас не сделал шаг назад. Догадываюсь, что тебе не приходило это в голову, — и только спустя тридцать лет. Спасибо тебе за то, что не сделала тот шаг назад. Если бы ты его сделала, я бы не родилась на свет. Но мне очень жаль, что ты была так несчастлива. Мне жаль, что тебе ни с кем не удалось поделиться тем, что ты несчастлива. Верю, что ты найдешь свое счастье. Я искренне верю. Хочу, чтобы ты знала, что я буду слушать тебя. Тебе не надо будет утаивать свои чувства за внешним спокойствием. Я буду твоим другом».

Метод Перспектив может забросить вас в будущее, давая возможность воспроизвести воображаемую картину жизни. Это один из важнейших факторов, позволяющий совместить волю и неосознанное желание для создания своей собственной реальности.

Чтобы сделать это, начните запись в дневнике с указания какой-нибудь даты в будущем. Затем во время вступительной медитации сконцентрируйтесь на ней. Какой будет ваша жизнь в то время? Какая из сложных жизненных ситуаций больше не случится? Какими путями вы шли? Какой сделали выбор? Как проходило ваше личностное развитие?

Попробуйте ежегодно в свой день рождения делать запись «Один год с сегодняшнего дня». Напишите, отложите и забудьте. А в следующем году просмотрите предыдущую запись. Возможно, она удивит вас точностью пророчества!

Джин, чей переезд на другой конец страны сопровождался затянувшимися переживаниями (см. главу 20), нашла утешение в Перспективах, делая записи в дневнике в течение двух недель перед отъездом.

На странице была поставлена дата на шесть недель вперед, как будто она жила в новом городе уже месяц. Это дало ей возможность заглянуть в будущее и зафиксировать тот факт, что она навсегда покончит с хаосом в своей жизни.