Джозеф Мэрфи - Управляйте своей судьбой

Он часто повторял эту молитву, полностью понимая, что он делает и с какой целью, и это укрепляло его веру и силы. Я объяснил ему, что при повторении своей молитвы вслух, медленно, с любовью и проникновенно, она постепенно проникнет в его подсознание. Слова молитвы прорастут подобно семенам и дадут благородные плоды. Истины, на которых он сконцентрировал свое внимание, проходили через его зрение, он слышал их звучание, и целебные вибрации этих слов достигали глубин его подсознания и уничтожали все негативные ментальные стереотипы, вызвавшие все его неприятности и беды. Свет разгоняет тьму. Конструктивная мысль разрушает негативную мысль. В течение месяца он стал совершенно другим человеком.

• Не отказывайтесь признаться себе в этом

Если вы алкоголик или наркоман, признайте это, не уклоняйтесь от своей проблемы. Многие люди остаются алкоголиками, потому что они отказываются признаться в этом.

Ваша болезнь — это нестабильность и внутренний страх. Вы отказываетесь взглянуть жизни в лицо и поэтому стараетесь избежать ответственности с помощью бутылки. У вас как у алкоголика нет силы воли, хотя вы считаете, что она у вас есть, и даже хвастаетесь ею. Если вы закоренелый пьяница, вы часто говорите: «Я никогда к ней больше не прикоснусь». Однако у вас нет сил осуществить это, потому что вы не имеете никакого представления, где их найти. Вы живете в психологической тюрьме собственной конструкции и связаны своими убеждениями, мнениями и влиянием окружающей среды. Как и большинство людей, вы созданы своими собственными привычками и вынуждены подчиняться им.

• Построение идеи свободы

Вы можете построить идею свободы и душевного равновесия в своем сознании таким образом, чтобы она достигла глубин подсознания, и оно, будучи всемогущим, освободит вас от привязанности к алкоголю. Только после этого вы поймете принципы работы своего сознания и, познав истину, с легкостью сможете осуществлять свои желания.

• Полдела сделано

Если вы страстно желаете освободиться от деструктивной привычки, значит, вы уже на пятьдесят один процент излечены. Имея гораздо большее желание покончить с вредной привычкой, чем продолжать ее, вы не испытаете особых трудностей в достижении полной свободы.

Какую бы мысль вы ни закладывали в свое сознание, оно многократно усилит ее. Вложив в свое сознание концепцию свободы (от старой дурной привычки) и душевного равновесия и сконцентрировав свое внимание в этом новом направлении, вы начнете генерировать чувства и эмоции, которые постепенно актуализируют концепцию свободы и душевного равновесия. Любая ваша эмоциональная идея принимается подсознательным разумом и воплощается в вашей реальной жизни.

• Закон замены

Представьте себе, что в результате всех ваших страданий получится что-то хорошее и вы не напрасно мучились. Глупо продолжать страдать.

Продолжая пьянствовать, вы ментально и физически разрушаете и разлагаете свою жизнь. Вы должны понять, что вся сила подсознания на вашей стороне и поддерживает вас. Даже если вы охвачены меланхолией, вам следует строить в своем сознании образы радости и свободы, ожидающие вас. Это закон замены. Ваше воображение привело вас к бутылке, так пусть оно же отведет вас обратно к свободе и душевному равновесию. Вам придется немного пострадать, но на этот раз — для конструктивных целей. Это можно сравнить с муками молодой матери при рождении ребенка. Образно говоря, в вашем разуме рождается ребенок: ваше подсознание родит для вас трезвость.

• Причина алкоголизма

Подлинная причина алкоголизма — это негативный деструктивный образ мышления. Как человек думает, таков он и есть. Алкоголику присуще глубокое чувство неполноценности, неадекватности, поражения и разочарования, сопровождающееся обычно глубоким чувством внутренней враждебности. Он может найти для себя бесконечные отговорки и алиби, объясняющие его пьянство, но единственной причиной этой беды является его мысленная жизнь.

• Три магических шага

Шаг первый: сядьте, расслабьтесь и успокойтесь. Войдите в полусонное состояние. В этом расслабленном, спокойном и восприимчивом состоянии вы готовитесь ко второму шагу.

Шаг второй: , составьте краткую фразу, несущую в себе основной смысл вашего пожелания, который может быть легко запечатлен в памяти. Повторяйте ее снова и снова как колыбельную песню. Используйте слова: «Мой ум ясен, и душа спокойна. Я воздаю благодарность». Чтобы не позволить себе отвлечься, повторяйте эти слова вслух или же безмолвно шевелите губами и языком, повторяя их в своем уме. Это будет способствовать запечатлению вашего желания в подсознательном разуме. Делайте это на протяжении пяти или более минут, и вы почувствуете глубокий эмоциональный ответ.

Шаг третий: непосредственно перед сном используйте опыт немецкого поэта Иоганна Гете. Представьте себе своего друга или любимого человека. Ваши глаза закрыты, вы расслаблены и спокойны. Ваш любимый человек или друг субъективно находится рядом с вами и говорит вам: «Я так рад за тебя и поздравляю!» Вы видите его улыбку и слышите его голос, ментально касаетесь его руки, и все это очень реально и ярко. Слово поздравляю подразумевает собой полную свободу. Слушайте его снова и снова, пока не получите подсознательную реакцию, несущую вам желаемый ответ.

• Не сдавайтесь, продолжайте бороться за себя

Если страх стучится в двери вашего разума или же беспокойство, волнения или сомнения закрадываются в ваше сознание, не теряйте из поля зрения свою цель. Думайте о бесконечной силе своего подсознания, генерируемой вашим мышлением и воображением, и это придаст вам уверенность, силу и смелость. Держитесь и настойчиво продолжайте бороться за себя, пока не наступит рассвет и тени не улетят прочь.

• Кратко о том, что следует запомнить

1. Решение заключено в самой проблеме; ответ — в каждом вопросе. Бесконечный интеллект отвечает вам при вашем обращении к нему с убеждением и верой.

2. Привычка — это функция вашего подсознания. Нет большего свидетельства замечательной силы подсознания, чем сила привычек в вашей жизни. Вы — порождение привычек.

3. Вы формируете привычные стереотипы в своем подсознании путем многократного повторения мысли или действия, пока не установится своего рода наезженная колея в подсознательном разуме и они не станут автоматическими, подобно тому, как вы плаваете, танцуете, печатаете, ходите, водите машину и так далее.

4. У вас есть свобода выбора, и вы вольны выбрать себе хорошие или плохие привычки. Молитва — это хорошая привычка.