Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими

Да, эриксоновский гипноз — мощное средство воздействия на людей. Психология и политика, бизнес и семейные отношения, возможность воздействовать на знакомого и незнакомого человека, небольшую группу и тысячи людей, что предполагает большую ответственность за свои действия. Необходимо ясно понимать это, вторгаясь в самое сокровенное — человеческую психику. Задумайтесь, стоит ли применять такой сильнодействующий метод там, где достаточно проявить внимание и участие к другому человеку, уважительно отнестись к его взглядам и интересам, попытаться в обычной беседе убедить его в своей правоте.

Огромный потенциал самовнушения может быть реализован любым человеком, находящимся в ясном сознании и понимающим то, что он делает. При соответствующей тренировке можно добиться потрясающих результатов во всем: стать здоровым, уверенным в себе, богатым и счастливым!

Умение понимать свой организм, вовремя откликаться на его предупредительные сигналы и своевременно проводить саморегуляцию — важнейшие качества, которыми должен обладать каждый, кто хочет жить в гармонии с самим собой и окружающими.

В подавляющем большинстве случаев гипноз при правильном проведении совершенно безвреден. Однако осложнения, хоть и очень редко, но могут встречаться. Возникают они преимущественно у лиц с истерическим расстройством, а также при некоторых других психических расстройствах. Тщательный отбор гипнотизируемых с учетом противопоказаний позволит предотвратить осложнения. Но в любом случае следует руководствоваться народной мудростью: «Предупрежден, значит вооружен».

Утрата раппорта (связи между гипнотизером и гипнотизируемым).

Гипнотизируемый не отвечает на вопросы, не выполняет команды гипнотизера, неподвижен, ровно и спокойно дышит, посапывает. Это свидетельствует о переходе гипнотического транса в обычный сон.

Утрата раппорта между гипнотизером и гипнотизируемым — человек просто засыпает

Спонтанный сомнамбулизм — одно из осложнений в процессе гипнотерапии.

Разбудив гипнотика, можно продолжить или завершить сеанс. Чаще всего раппорт утрачивается при лечении больных с алкогольной зависимостью, энцефалопатией, умственной отсталостью. Во время сеанса возможна потеря сознания у лиц с тяжелыми сопутствующими заболеваниями. Для того чтобы раппорт не утрачивался, необходимо постоянно контактировать с гипнотизируемым, не делать больших пауз при проговаривании текста внушения, периодически проверять наличие контакта, давая команду выполнить какое-либо действие и отмечая ответную реакцию.

Спонтанный сомнамбулизм.

Начинается, как и в предыдущем случае, с потери контакта с гипнотизером. Затем гипнотизируемый погружается в сомнамбулическое состояние, перестает ориентироваться в окружающем пространстве, у него появляются галлюцинации. Из-за утраты раппорта повлиять на его поведение не удается, поэтому можно, включившись в его галлюцинаторные переживания, попытаться наладить контакт и перевести состояние в естественный сон. Например, если сомнамбула считает гипнотизера своим родственником, необходимо начать разговор от его имени и при возобновлении раппорта провести внушение, направленное на наступление сна.

Гипнотическая летаргия.Возникает в глубоком гипнозе, когда утрачивается раппорт и гипнотизер не может разбудить человека. Нужно оставить его в покое и подождать, пока транс перейдет в естественный сон. Выспавшись, человек проснется самостоятельно. Если сон продолжается длительное время, можно возобновить контакт, восстановить раппорт (как это сделать, можно прочитать в соответствующем разделе книги) и осторожно разбудить.

Истерические реакции во время гипнотического транса.Иногда во время сеанса возникает истерический припадок с хохотом, рыданиями, психомоторным возбуждением. Повелительным тоном необходимо прекратить сеанс и успокоить гипнотизируемого. В редких случаях требуется введение успокаивающих средств (корвалола, транквилизаторов).

Истерическая реакция во время гипнотического транса

Развитие гипномании,или навязчивого стремления к достижению гипнотического состояния. В трансе такой человек испытывает эйфорию, у него улучшается настроение, самочувствие, продолжительность транса значительно увеличивается. После окончания сеанса отмечается длительный сон, а после пробуждения состояние резко ухудшается, появляется тяга к повторению гипнотического воздействия. Необходимо своевременное выявление гипномании с полным прекращением дальнейших сеансов и переориентировкой на другие методы лечения. Многие, прочитав о возможных осложнениях, засомневаются в целесообразности занятий гипнозом. Не спешите разочаровываться. Во-первых, вероятность таких расстройств при правильном отборе испытуемых на сеансы минимальна. Во-вторых, подобные проблемы могут возникнуть только при групповых и массовых сеансах. Занимайтесь индивидуально — и вы решите любую проблему. И наконец, все перечисленные осложнения возникают при применении методов классического (директивного) гипноза, когда человек погружается в III (сомнамбулическую) стадию транса. Применение эриксоновского гипноза таких осложнений не дает.

Танцы под барабанный бой у костра быстро вводят в транс все племя

Успех психотерапевтического воздействия зависит от активного участия в этом процессе двух личностей — гипнотизера и гипнотизируемого. При совпадении несколько факторов: искреннего желания человека выздороветь, его безоговорочной веры в возможности данного метода и достаточной квалификации самого гипнотизера — результат воздействия будет великолепным. К сожалению, такое совпадение бывает очень редко. Во-первых, один и тот же гипнотизер у кого-то вызовет безусловное доверие, а у кого-то — сопротивление. Во-вторых, в век научно-технического прогресса люди чаще доверяют не человеку, а придуманному им сложному устройству.