Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Тут можно читать онлайн Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательская группа Весь, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательская группа Весь
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-1965-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джордан Уэйс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Творческим людям талант дается не просто так — они должны разделить свой дар с миром. Если это возможно, позвольте себе творческую самореализацию на том профессиональном уровне, который вы в настоящее время занимаете. К сожалению, многие занятия в области творчества, например, такие как живопись, рисование или писательство, — крайне ненадежный источник дохода. Хотя есть индивиды, преуспевшие и здесь. Если в настоящее время вы занимаете должность, не позволяющую вам проявить себя в полной мере, ищите более подходящую. Если же вам повезло, и вы уже работаете в творческой среде и вполне этим довольны, значит, ваше негласное правило отлично работает!

Вопрос

В течение последних семи лет вы занимались разработкой особого медицинского оборудования и развитием этой отрасли в своей компании. Наконец, работа завершена, и оборудование можно представить на рынок. Во время встречи с высоким начальством ваш непосредственный руководитель заявляет, что это именно он — лично — проделал львиную часть работы, присвоив тем самым львиную долю успеха. Спустя несколько часов вы узнаете, что его ждет большая премия. Ваш руководитель просит вас не волноваться, уверяя, что в скором времени вас ждет серьезное продвижение по службе. А после вы совершенно случайно встречаете одного из вышестоящих начальников, который останавливается поговорить с вами и выражает свое восхищение «вкладом» вашего непосредственного руководителя и ни слова не говорит о ваших достижениях и вашем вкладе в общее дело. Что вы ответите?

Варианты ответов

A. «Это я проделал всю работу! Меня обманули! Я требую признания»! (Но, конечно же, все это вы выскажете в вежливой форме.)

Б. «Главное, что оборудование готово и уже доступно, ведь оно поможет стольким людям»!

В. «Да, у меня отличный руководитель, который хорошо ко мне относится».

Этот вопрос обращен к парочке других аспектов вашей личности, в частности, к тому, имеются ли у вас какие-то «политические» инстинкты. Знаете ли вы, как нужно играть в корпоративные игры, и волнует ли вас это вообще? Другой аспект касается того, что вам нужно для получения признания за свой вклад. Если вы проделали какую-то важную часть работы, например, изобрели очень полезное медицинское оборудование, достаточно ли вам будет творческого удовлетворения от осознания самого факта, или вам требуется, чтобы все тут же узнали о ваших заслугах? Вообще говоря, здесь не может быть единого правильного ответа, но вы можете выбрать наиболее верный конкретно для себя.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Я никому не позволю ставить себе в заслугу то, чего добился я; для меня очень важно то, как видят меня другие люди.

Так ли это? А если из-за этого негласного правила под угрозой окажется ваша карьера? Бесспорно, вы сильны, самоуверенны и не желаете идти на компромиссы; вы ненавидите, когда вас используют. Если у вас настолько твердые убеждения, вам непременно нужно что-то с этим делать. Лучше выговориться, чем накапливать в себе злость и раздражение, поскольку в противном случае эта злость перейдет от вашего разума к телу, в результате чего хуже будет только вам. Поэтому правильнее будет все же озвучить то, что вас волнует.

А теперь сыграем в адвоката дьявола: не все ли вам равно, знает ли кто-то о том, что вы сделали? Готовы ли вы огорчить начальника и, тем самым, поставить под удар свою карьеру — только из принципа? Если ваши достижения дарят вам чувство личного удовлетворения, то почему вам так важно, чтобы и другие выразили вам свое признание? Разве отлично выполненная работа сама по себе не является наградой? Или когда-то в прошлом вы оказывались в ситуации, когда кто-то отказывался признавать ваши заслуги, вследствие чего вы чувствовали себя человеком второго сорта? Изучите свои мотивирующие факторы, чтобы понять, не создаете ли вы сами для себя ненужные стрессовые ситуации. Иногда лучше оставить все как есть. Хотя вы и имеете полное право получить заслуженное признание, подумайте над тем, насколько это для вас важно. Не позволяйте вашей гордости узурпировать другие важные ценности.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Хорошо сделанная работа приносит больше удовлетворения, чем признание; мне не так важно, как видят меня другие люди.

Это негласное правило скрывается за ответом «Б». Если вы выбрали этот вариант ответа, вероятно, сам процесс работы приносит вам больше радости и приятных эмоций, чем последующее вознаграждение. Если это так, вам не требуется слышать восторженное «ура!» в свою честь, дабы почувствовать удовлетворение от удачно проделанной работы. Хотя в теории это правило и звучит, загляните внутрь себя, чтобы узнать, работает ли оно в вашей реальной жизни. Возможно, вы попросту не испытываете острой необходимости в широкомасштабном признании своих заслуг. Если это ваш случай, то следование указанному негласному правилу для вас — норма. Но действительно ли вам нет дела до того, что кто-то нагло крадет ваши идеи и приписывает себе ваши заслуги?

Возможно, вы просто слишком практичны и боитесь раскачивать лодку. В таком случае, накапливающееся в вас раздражение, злость и негодование рано или поздно непременно выплеснутся наружу. Если вы недостаточно уверены в том, что это именно ваша заслуга, подумайте и скажите, не были ли вы чересчур скромны и непритязательны всю свою предыдущую жизнь? Найдите правило о гордости своими достижениями и желании получать заслуженные награды.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я должен делать все необходимое для того, чтобы сохранить за собой это место и не потерять работу, даже если мне придется для этого позволить, чтобы мною пользовались.

Негласное правило, связанное с ответом «В», не из приятных. У вас есть шанс — здесь и сейчас — расставить все точки над «и», но вы упорно делаете вид, что все в порядке. Вы точно так же ведете себя и в других сферах вашей жизни? В каких случаях дипломатичность на деле скрывает страх говорить то, что вы думаете, и вообще быть самими собой? Нельзя наверняка сказать, в каких случаях лучше всего проявить осторожность и благоразумие, а в каких — громко отстаивать свои права. Но если вы изо дня в день стараетесь избегать даже необходимых конфронтаций, вы лишаете себя значительно большего, чем просто премии по итогам работы.

Это правило показывает, как, защищаясь и пытаясь всем угодить, вы можете навредить себе. Сейчас самое время пересмотреть ваши правила, касающиеся верности самому себе, а не верности другим людям. Лишь немногие могут следовать этому правилу, не испытывая в результате отвращения к себе — за проявленную слабость. Поработайте над тем, чтобы научиться отдавать должное самому себе и предоставлять себе определенную свободу действий.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы


Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x