Мария Павлова - Ты — это не просто тело!

Думаете, отказавшись от мяса, у меня прошли срывы? Нет. Любой человек, который находится в режиме голодовки, будет искать возможность получить энергию, которой не хватает телу, только в такие моменты вы не сможете понять, что это крик тела о помощи. Вам будет казаться, что это кричит слабоволие. Знали бы вы, сколько диалогов у меня было внутри. Иногда казалось, что я просто схожу с ума. Ни о чем кроме, как о еде, я не могла думать.

С каждым днем всё становилось только хуже, а срывов было всё больше. На тот момент, если вспомнить, эти срывы были смешными. Подумаешь, съела на 400 ккал больше, но для меня это было огромной трагедией. Если моя норма была 500 ккал в день, то 900+ калорий казались пиром, за который нужно платить. Я всячески себя наказывала физической нагрузкой, разгрузочными днями, пока дело не дошло до слабительных таблеток. О них мне рассказала всё та же «подруга» из сети, да в принципе, все паблики кишили «умными» советами о том, как нужно правильно худеть и что делать в случае срыва. Когда человек в голове имеет цель, он не видит препятствий, поэтому я быстро пошла в аптеку и купила пачку слабительных.

Каждый срыв = 1 таблетка, следующий срыв = 2 таблетки. Так было до тех пор, пока доза не дошла до целой пачки. Вы представляете? Целая пачка ядреных таблеток! Обидно, что я закрывала глаза на всю боль, которую сама себе причиняла, но я настолько была слепа, что не видела то, что происходило со мной со стороны.

Со временем, я стала бояться есть. Мне казалось, что если я не могу перед едой устоять, и она так сильно управляет мной, то стоит задуматься над тем, чтобы вообще практически не есть. По минимуму, чтобы не умереть. Я понимаю, насколько всё это глупо и безумно звучит, но только человек с пищевым расстройством меня поймет. Такие подробности я рассказываю только для того, чтобы вы поверили в себя. Знайте, всё, что с вами сейчас происходит, можно исправить!

В таком теле я прожила около полугода, но ничего хорошего из этого тела я взять так и не смогла. Вы думаете, если достигните минимального веса, то станете счастливее? Будете ловить дозы комплиментов и слов восхищения? Все вокруг будут вам завидовать? Спешу вас огорчить, что ничего подобного я не ощутила. Вместо зависти все смотрели на меня с жалостью и постоянно спрашивали: «Маш, а ты хоть что-то ешь?». Ни одного комплимента я так и не получила, а постоянно слушала о том, какая я стала болезненно худая. Никакие вещи маленького размера не приносили мне удовольствия, потому что, как я уже говорила, я не видела в зеркале изменений. Внутри было ощущение опустошенности, будто мечта меня предала. О каком счастье может идти речь?

Были ли у меня отношения на тот момент? Удивительно, но были. Мы познакомились за год до всего этого, и он наблюдал всё, что происходило со мной. Он видел, насколько я закрывалась в себе, становилась безразличной и апатичной по отношению к нему и всем вокруг. Я хотела с ним поделиться, но думала, не поймет. И я оказалась права. Как еще человек может отреагировать на признание: «Я ем и не могу остановиться», кроме как посоветовать меньше есть и контролировать себя? И это неудивительно, потому что я понимала, как странно всё это звучит со стороны… Поэтому за то, что он не смог меня понять, я его не винила. К слову, маме я тоже пыталась объяснить всю трагичность ситуации, но реакция была такая же.

Этот замкнутый круг меня разрывал изнутри и в один прекрасный момент я окончательно сломалась. Я поняла, что больше не могу жить в таком ритме. Мне захотелось во всем разобраться и получить помощь, чтобы в конце концов стать нормальной, а не крутить в голове оду и ту же пластинку. Я задалась вопросом поиска психотерапевта в своем городе. Город маленький, шансов найти хорошего специалиста невелики, а позволить себе поехать в другой город я не могла — дорого. Но одного я всё же нашла. На своем сайте он заявил о себе именно, как о враче-психотерапевте и репутацию по городу имел неплохую. К нему и записалась. Учитывая то, что на фоне внутренних переживаний по поводу всего происходящего, я завалила сессию (а это значит, что никакой стипендии), то пришлось сообщать маме о каждом шаге, чтобы она спонсировала мне сеанс. Вот за что я ей безумно благодарна, так это за то, что не смотря на непонимание моего состояния, она поддержала идею пойти к психотерапевту. Более того, одно время она настаивала на поиске врача, только я была настолько слепа, что еще не замечала расстройства, поэтому игнорировала все предложения помощи из вне. Я была уверена, что всё под контролем и мне помощь не нужна. Как же я ошибалась…

И вот, настал день икс, я безумно нервничала. С одной стороны, я хотела получить помощь от специалиста и, наверное, слишком многого ожидала от него, а с другой — боялась, что меня заставят насильно есть и набирать вес.

Это был шикарный солнечный день, в спину мне дул ветерок и природа будто намекала на то, что грядут грандиозные перемены и это первый шаг к свободе. Я зашла в маленькое неприметное зелёное здание, где администратор проводил меня в кабинет врача.

Уже с первого взгляда мне он не понравился. Он сумбурно рылся в своих документах и что-то искал, будто куда-то торопился.

«Нехороший знак» , — подумала я.

Нет, я не верю в знаки, лишь наблюдаю, и заметила, что он вёл себя так, будто я была внеплановым пациентом, которому он был не рад.

— Здравствуйте, я Маша.

— Да-да, здравствуйте. Рассказывайте, что вас беспокоит.

С первых секунд он стал меня как-то подгонять, что не вызывало желания делиться сокровенным, но я успокоила себя тем, что психотерапевт — это врач, который ежедневно выслушивает подобное, поэтому нет смысла ни стесняться, ни ожидать от него танцев с бубном. Кто ж знал, что в мире существуют адекватные специалисты… Как говорится, первый блин комом.

Я максимально кратко рассказала ему о своей проблеме, в надежде, что он начнет задавать дополнительные вопросы, чтобы узнать всё подробнее, но нет. Он дал мне какой-то тест для заполнения и куда-то ушел. В тот момент я и не подозревала, каким будет развитие событий работы с этим «специалистом».

В тесте были типичные вопросы для определения наличия пищевых расстройств, которые можно найти на любом сайте, и предлагались ответы на выбор: «часто», «никогда», «иногда», «редко», «постоянно». Только вот зачем был тест там, где проблема была изложена в первом предложении моего рассказа? Что же за специалист такой, которому нужны тесты для поиска очевидного? Или это был повод для того, чтобы просто убить время для заработка?

Тест:

— Меня пугает мысль о том, что у меня может быть лишний вес;

— Я воздерживаюсь от еды, когда я голодна (голоден);