Джен Хэтмейкер - Ты просто огонь! Как стать блистательной

Важно понимать, что название моей книги — «Радикальная честность», а не «Либеральная честность», «Спорадическая честность», «Позитивная честность» или любая другая подобная чушь. 85 % отношений являются скорее фальшивыми, чем подлинными. Половина или даже больше браков распадаются, а более половины тех, которые остаются, — отстой. Парам нужно быть более похожими на детей в общении и любви. Дети умеют любить. Эта идея часто пугает, потому что люди боятся боли. И да, боль, разрыв, скандал — все это возможно, однако готовность пройти через боль вместе — это цена допуска к настоящей любви и близости. [75] Бриттани Вонг, Radical Honesty «Scares The Hell Out of People», But It Could Be Worth Trying. — huffpost.com, 18 февраля 2019 г. https://www.huffpost.com/entry/radical-honesty-relationships_n_5baa7b26e4b0f143d10e0f88 .

Эти принципы применимы и к другим важным отношениям. Двое моих детей учатся в колледже, двое — в старшей школе, и один — в средней. Добрый читатель, до меня наконец-то дошла правда старших детей (пускай и не вся). Сейчас их истории и секреты постепенно выходят в свет, и я чувствую себя в некотором роде не в своей тарелке. Иногда это должно быть смешно, когда дети, сидя на крыльце, рассказывают нам, как они лгали и как мы ничего не знали. «Ха-ха! — смеются они. — Родители были не в курсе! О боже, я делал то же самое! Ха-ха!»

Только вот я «ха-ха» не чувствую.

Правда открывается не только с веселой стороны. Мы слышим о некоторых очень мрачных горестях, которые наши дети переживали без нашего ведома. Такие вещи, от которых хочется схватить всех детей и переехать на необитаемый остров, где никто и никогда больше не сможет на них взглянуть. Я не могу описать, как мне грустно, что они боролись в одиночку. Я хочу отмотать время назад и раскачать клетки наших семейных структур. Я хочу вернуть к жизни мою маму. Я хочу переделать каждый момент, когда я не бросилась в трудный, странный или неловкий разговор, как дикий бык. Я хочу отказаться от всего, что я предполагала. Я хочу построить еще несколько бункеров, в которых дети могли бы укрыться, даже если бы они закатывали глаза во время строительства. Мы с Брэндоном принимаем эти смелые сведения от наших старших детей и пытаемся выявить слепые пятна у тех, кто еще дома.

Родители должны создать семью, где честность ценится и защищена. Мы обязаны задавать наводящие вопросы и преодолевать брезгливость детей. Даже если они сопротивляются, на самом деле все они хотят, чтобы их спрашивали, опекали, защищали. Носить в себе секреты так же пагубно для души наших детей, как и для нашей. Детство итак одиноко; прятаться и отгораживаться от собственных родителей — слишком печально. Мы можем (читай: обязаны) выбрать солидарность с нашими детьми во время самых сложных периодов развития.

Не существует волшебной формулы для создания честной обстановки вне последовательного диалога, часто характеризующегося неловкостью, даже подростковым негодованием (препояшьте чресла, сестры). Доктор Джейн Нельсон предлагает семейные встречи в качестве одного из механизмов, позволяющих говорить правду и решать проблемы. Существует масса способов их организации, но она рекомендует включить в них следующее (комментарии мои):

ПОВЕСТКА ДНЯ:Здесь семья может записать свои проблемы. Спросите, может ли кто-нибудь вспомнить о трудностях, где хотел бы получить помощь. Если они не могут ничего придумать, скажите: «Как насчет ____ (проблема, которую вы заметили)?». Держите листок на холодильнике, и когда вы что-то заметите, можете сказать: «Похоже, это хорошая тема для добавления в повестку дня». Не настаивайте. Просто замечайте, делают они это или нет.

КОМПЛИМЕНТЫ:Во время комплиментов обойдите круг и дайте возможность каждому сказать «спасибо» за ____, «молодец», потому что ____ или «благодарю» за ____.

МОЗГОВОЙ ШТУРМ ДЛЯ ПОИСКА РЕШЕНИЙ:Придумайте как можно больше идей для решения общих проблем. Они могут быть практичными или дикими и безумными. После того как семья проведет мозговой штурм (без обсуждения), выберите одно решение, с которым все согласны, и опробуйте его в течение недели.

СЕМЕЙНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ИЛИ ПЛАН ЕГО ПРОВЕДЕНИЯ:Игра, приготовление пищи, попкорн и фильм, что угодно. Убедитесь, что предстоящее семейное мероприятие в календаре. [76] Доктор Джейн Нельсон, Family Meetings. — Positive Discipline https://www.positivediscipline.com/articles/family-meetings .

Все это займет не более десяти-пятнадцати минут, и существует стопроцентная вероятность, что ваши дети не согласятся на это. Конечно, не согласятся! Семейные встречи будут «убогими» и «скучными»; тем не менее вы формируете семейную культуру честности и решения проблем. Младшие дети научатся обсуждать более мелкие проблемы, но эта мышечная память перейдет в подростковый возраст и подростковые сложности. Возможно, из двадцати решится всего одна серьезная проблема, но нормализации честности они при этом научатся. Каждое послание, которое они сейчас получают, заключается в том, что нужно все отшлифовать и выложить в Instagram. Вы же моделируете честный образ жизни, которому они, возможно, больше нигде не научатся.

Наши друзья Трайна и Эндрю практиковали у себя дома «воскресную церковь» каждые выходные, и одним из компонентов являлось следующее правило: «Ты можешь говорить абсолютно все во время исповеди, и мы не обратим это против тебя». Их дети глубоко проверили их силу духа, поверив им на слово. Конечно, они исповедовались. А наши друзья сидели там, скорчив лица, и никогда не наказывали за поведение, о котором рассказывали дети (где же их приз?). Они работали над решениями и любыми естественными последствиями, но при этом они сделали раскрытие тайны максимально безопасным. В результате у Трайны и Эндрю здоровые, прозрачные отношения со своими взрослыми детьми, потому что не только честность никогда не наказывалась, но и неискренность не поощрялась. Наши дети знают, когда мы предпочитаем их блестящие, фальшивые версии суровой, жесткой правде. Они понимают, какую версию семьи мы хотим представить; давление, которое мы оказываем, не является тайной.

В нашей семье нам помогает обсуждение собственных неудач. Ничто так не открывает диалог, как слова: «Когда мне было тринадцать лет, мы с моим лучшим другом катались на бабушкиной машине по району и переехали почтовый ящик». Или вот: «Я плохо отреагировала на твою боль. Мне было страшно и стыдно, и я все испортила. Пожалуйста, прости меня. Если бы я могла вернуться и повторить все заново, я бы ответила вот так».

Когда мы моделируем честность и извинения, наши дети в реальном времени учатся строить жизнь на правде. Мы прерываем токсичную траекторию притворства до того, как оно укоренится.

Возможно, честность труднее всего практиковать в отношениях на работе. «На рабочем месте люди постоянно и бессознательно оценивают ваш стиль общения по двум критериям: теплота (сочувствие, симпатия, забота) и авторитет (власть, доверие, статус)», — пишет Кэрол Кинси Гоман в Forbes .