Мишель Жуве - Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга!

Также с точки зрения разрегулирования биологических часов (которые больше не подчиняются цайтгеберу ) могут быть рассмотрены синдромы фазовой задержки и гиперниктемеральный синдром. Они особенно распространены среди слепых, по определению нечувствительных к фотонам и мало чувствительных к социальным синхронизаторам, чьи биологические часы функционируют в свободнотекущем режиме. Поэтому каждый вечер они засыпают почти на 20 минут позже предыдущей.

Столкновение «постэдисоновой» эры с предиктивным и реактивным гомеостазами и является причиной огромного числа случаев дневного засыпания, за которые приходится платить все дороже и дороже: это, например, аварии на автодорогах или такие катастрофы, как Чернобыльская, разрушение космического корабля «Челленджер» или крушение танкера «Эксон Валдез».

Во всех этих случаях трудно провести границу между недостатком сна (учитывая его роль в реактивном гомеостазе) и противофазой режима работы и режима космического интернализованного времени (сменная работа/трансмеридианные авиаперелеты). Надо также внести в список «эдисоновых болезней» ятрогенную сонливость (вызванную приемом бензодиазепинов, связанным или не связанным с алкоголем).

И наконец, именно на уровне ультрадианного ритмоводителя или прерывания его связи с супрахиазматическими биологическими часами надо искать причину нарколепсии-катаплексии. Недавнее открытие важной роли орексина (или гипокретина, пептида, секретируемого в заднем гипоталамусе), создает возможности для лечения этого заболевания.

Именно астроном, а не ботаник Жак д’Орту де Меран (1678–1771) заметил, что его комнатный цветок мимоза периодически раскрывает листья днем и сворачивает ночью. Однажды у него возникла мысль поместить этот цветок в темную комнату. И он увидел, что мимоза продолжает раскрывать свои листья «днем» и закрывать «ночью». Из этого в 1729 году он сделал вывод, что «у мимозы есть внутренние часы» (Рис. 1). Это открытие принесло ему европейскую известность. К сожалению, в своей диссертации «Оценка кинетической энергии тел» (1731) он рассчитал, что она равна произведению массы на скорость: Е=MV. Эта ошибка была исправлена «первой француженкой-ученым» Эмили де Бретёй (1706–1749), маркизой де Шатле, любовницей Вольтера, который называл ее «Мадам Помпон Ньютон», так как она как переводчик перевела на французский язык все сочинения Ньютона и как блестящий физик рассчитала, что «кинетическая энергия равна 1/2МV2».

Рис 1. Открытие Жака д’Орту де Мерана (1729 год) Mimosa pudica раскрывает листья днем и сворачивает ночью, но происходит это не под воздействием света, так как когда мимозу помещают в темную комнату, она продолжает раскрывать листья «днем» и сворачивать «ночью». Следовательно, «у мимозы есть внутренние часы».

В ту эпоху растительное и животное царства часто сравнивали друг с другом. В своей книге «Человек-растение» Жюльен Оффрей де ла Меттри (1748) рассчитал, что семяизвержение у растений длится только две секунды. «Почему же у нас оно длится намного дольше?» — задавался он вопросом…

Эти представления о внутренних часах, «запрятанных» внутри мимозы или в человеке, впоследствии были забыты, так как сталкивались с непреодолимыми эпистемологическими трудностями: ведь периодическая природа чередования дня-ночи или бодрствования-сна до 1970 года связывалась исключительно с гомеостатической системой. То есть в ходе сна либо энергия или вещества, которые использовались головным мозгом в период бодрствования, восполняются, либо «токсические вещества», накопившиеся при бодрствовании, обезвреживаются. Опыты, проведенные Пьероном, которые показали, что можно усыпить собак, вводя им в желудочки мозга спинномозговую жидкость, взятую у других собак, лишенных сна, были, соответственно, интерпретированы в пользу понятия о «гипнотоксинах». Позднее, в 1963 году, Натанаэль Клейтман писал следующее: «Развитие и поддержание у человека 24-часового ритма бодрствования-сна и температуры связаны с тем фактом, что этот человек родился и прожил жизнь в окружающей среде, подчиненной ритмическому чередованию света и темноты, связанному с вращением Земли вокруг своей оси». И наконец, понятие биологических часов входит в противоречие с концепцией Клода Бернара, согласно которой «внутренняя среда постоянна и изолирована от внешней среды: если она постоянна, то никаких биологических часов быть не может».

С другой стороны, я сам долгое время рассматривал себя в качестве «ксенохрона» (чуждого ритму). Со времен Шеррингтона нейрофизиология строилась на опытах, проводимых в основном на кошках. Действительно, грандиозное развитие физиологии сна началось после открытия двух состояний сна именно у кошек в начале 1960 года, в момент зарождения хронобиологии. Но именно у кошек нет циркадианного ритма сна и температуры тела [24] Мы с И.Н. Пигаревым проверили это на лабораторной кошке. Действительно, в отличие от других исследованных нами зверей — грызунов (мыши, крысы, хомячки) и хищных (соболя, хорьки) — у кошки нет циркадианного ритма температуры тела. Однако ритм активности-покоя у всех, включая кошку, хорошо выражен. — Прим. В.К. ! Почему же эндогенные циркадианные биологические часы существуют у всех, начиная от прокариота и вплоть до человека, и только у кошачьих отсутствуют? Отсутствие циркадианного ритма у кошек — одна из причин длительности и трудности процесса включения циркадианных ритмов в физиологию сна. Действительно, фундаментальные книги в области хронобиологии тех лет — Симпозиум в Колд Спринг Харбор (1960), Дж. Л. Клаудсли-Томпсон (1961) и Е. Бённинг (1965) — и в самом деле, не содержат никаких ссылок на сон.

И наоборот, гипнологи совершенно не интересовались циркадианными ритмами (хотя ультрадианный ритм парадоксального сна стал их увлекать).

В ежегодной библиографии публикаций по сну ( Annual Sleep Bibliography ) за 1969 год нашлась единственная ссылка на циркадианный эндогенный ритм, а на ультрадианный — 153. И должно было пройти почти двадцать лет, чтобы исследования, проведенные на крысах и на человеке, помогли циркадианным ритмам занять свое достойное место (5 % из 1673 ссылок в Annual Sleep Bibliography за 1989 год). С давних пор в гипнологии была осознана необычайная сложность сна и сновидений и, чтобы не исчезнуть как науке, ей надо было заняться мультидисциплинарными исследованиями. По этой причине изучение циркадианных ритмов стало плодотворной ветвью физиологии сна грызунов и человека. Эти исследования внесли свой вклад в модель, связывающую реактивный гомеостаз (фактор S) (чем дольше я бодрствую, тем более длительным и/или глубоким будет мой последующий сон) и предиктивный гомеостаз (или циркадианный фактор) [25] Эта модель была разработана в начале 1980-х годов выдающимся швейцарским сомнологом Александром Борбели, автором книги «Тайна сна». — Прим. В.К. .