Сергей Буканов - Думать как Я

Если вас переполняют лень и тоска, и всё из рук валится, заставьте себя что-нибудь сделать — смастерите скворечник для птиц, сходите на прогулку или в магазин за хлебом.

Если вас переполняют чувства, и мучает желание позвонить другу и выговориться, (как вы обычно делаете в подобной ситуации), удержитесь от звонка. Переключите мысли на что-то интересное. Скажем, я отправляюсь в кафе, работаю над книгами и статьями. Нет настроения писать — захожу в Forex и торгую, или же иду в бассейн, спортзал, сауну. Всё, что придётся, лишь бы не сидеть унылой какашкой, погружаясь эмоциями в неприятности, которые повергли меня в тоску.

В ситуациях, когда невозможно сделать что-то наперекор эмоциям, просто не обращайте внимания на раздражитель, действуйте так, словно его нет. Развивайте навыки управления своим чувственным восприятием.

Часто повторяя это упражнение, вы вскоре сможете полностью контролировать собственные эмоции. Прежде всего, это укрепляет силу воли и навык управления своим мышлением. Более того, принцип обратной связи (его суть в том, что не только состояние духа влияет на поведение, но и наоборот) предполагает позитивное изменение настроения. К примеру, для подавления гнева вы заставили себя улыбнуться. Заметьте, злоба быстро исчезнет, уступив место прекрасному ощущению свободы, о котором я уже рассказывал. Просто попробуйте, и вы убедитесь — упражнение работает!

Примите жизнь такой, как она есть

Да, людям свойственно вести себя несправедливо, завидовать, злиться. Это факт, от которого не уйти. Примите его как данность, и не огорчайтесь каждый раз из-за того, что с вами обошлись несправедливо или грубо. Улыбнитесь сами себе и мысленно проговорите старинную французскую поговорку: «Се ли ви!» (Такова жизнь!). Найдите спокойный и корректный ответ для грубияна. Поверьте, ровный тон, улыбка и вежливые слова способны охладить самую «раскалённую» ситуацию.

Не стоит возмущаться по поводу событий и явлений, которые вы не в силах изменить. Старайтесь не вмешиваться в конфликты и ссоры, которые не затрагивают вас напрямую. Если же ваше участие неизбежно, не давайте воли раздражению, гневу, обиде. Выслушайте оппонента и отвечайте по существу вопроса.

Медитируйте! Спокойная сосредоточенность поможет вам освободить мысли от негативных переживаний, восстановит внутреннюю энергию, позволит воспринимать неприятные события жизни как ничего не значащую суету

Большинство людей откладывают всё или частично на потом, на завтра, послезавтра или даже следующий месяц, а то и вовсе год. Запомни: всё, что у тебя есть, это те действия, которые ты делаешь уже сегодня. То, насколько быстро принимаешь решения, насколько мгновенно делаешь вывод. Сколько у тебя проходит времени от идей или мысли до реальных действий? Ответил? В большинстве случаев люди крайне долго принимают решения. Не бойся! Есть идея — бери и делай. Пусть не всё так гладко пойдет, как это было в идее. Лучше ошибиться сейчас, чем так и не попробовать воплотить свою идею в реальность. Я делал много ошибок в предпринимательской деятельности. Думаете, всё получалось сразу и легко? Вовсе нет! У меня было восемь начинаний в виде общепитов, четыре раза я открывал салоны красоты и даже что-то наподобие мелкого бизнеса — вендинговый аппарат устанавливал. У меня были и другие начинания — на бирже и т. д. Обо всем этом я расскажу во второй своей книге — «Делать как я»; да, ошибался, и не раз, и не два, и даже не три раза. Да, был по уши в кредитах и долгах, да, не мог себе позволить даже раз в полгода купить новые трусы. Но именно это позволило мне оказаться там, где я сейчас нахожусь. Если погуглите даже истории многих великих и успешных, вы найдете от силы с десяток тех, у кого всё получалось с первого раза. Остальные же теряли всё, что у них есть, и по нескольку раз. Они учились на своих ошибках и шли к своей цели. Именно поэтому важно не сидеть, не думать, а брать и делать. Работая сегодня за зарплату, вы так же продолжите работать и завтра, и послезавтра, и у вас как не было денег, так их у вас и не будет. Действуйте незамедлительно. И чем быстрее вы начнете, тем лучше для вас же.

Конечно, когда у нас идея, то она еще сырая, и мы должны проанализировать четыре основных фактора, или «под-идеи».

Видение . Вы должны видеть основные ключевые свои действия.

Семья . Вы четко должны понимать, как это отразится на ваших личных отношениях в семье и как вообще семья отреагирует на вашу идею. Кстати говоря, зачастую именно на этом пункте всё стопорится. Семья не поддерживает вашу идею и приводит вам сотни аргументов, почему данная идея не реальна в выполнении.

Единомышленники . В наше время одному сложно начинать. Именно поэтому вам как минимум нужны если не полноценные компаньоны, то те люди, которые разбираются в тех областях, в которых вы слабы, но которые пересекаются с вашей идеей. Одна из трудностей, с которой вы столкнетесь, так это их вдохновение. Вам придется привести веские доводы, почему на данном этапе они должны вам помочь «за бесплатно». Ради «идеи».

Финансы . Если это идея с открытием бизнеса, то финансы являются основным вопросом. Ведь без финансов вам будет крайне сложно. Если у вас их нет, вы четко должны понимать, где вы их возьмете, будь то инвестор или кредит.

И это всё можно и нужно делать крайне быстро, не ждите лучших времен. Есть идея, и вы понимаете, что эти четыре пункта вы учли и по всем четырем всё схвачено, — действуйте. Далее вы столкнетесь с кучей других задач и подзадач, но это будет уже в процессе ваших действий. Ваша идея уже будет на стадии зачатия, на пути ее реализации.

Конечно, вы всё это знаете.

А что если вы не хотите открывать свой бизнес, но у вас руководящая должность? Как научиться принимать решения быстро и максимально эффективно?

А может быть, вы не стремитесь заниматься бизнесом, но занимаете руководящую должность? Как научиться оперативно принимать важные решения?

Навык быстрого приёма решений — важнейшая черта хорошего руководителя.

Как побеждать сомнения, и чем это важно.

Не бойтесь ошибок

Современная жизнь требует развитого умения быстро вырабатывать решения. Бизнес активизируется, ужесточая конкурентную борьбу, поэтому чрезвычайно важно обойти соперников. Важнейшим ресурсом компаний, бизнесменов и руководителей становится время. Но этот ресурс, увы, не подлежит возобновлению, поэтому с каждый днём повышается в цене.

Чаще всего люди откладывают принятие серьёзных решений из опасения наделать ошибок и получить отрицательные результаты. Иногда этот страх оправдан, но зачастую мы преувеличиваем мнимую опасность. Вспомните, часто ли ваши работники обращаются к вам по вопросам жизни и смерти? Пусть ваш выбор кажется очень сложным, опыт показывает, что большинство ошибок поддаются исправлению.