Хэл Элрод - Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

СДЕЛАЙТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ ПРИОРИТЕТОМ

Как известно, мы достигаем в жизни того, к чему стремимся сильнее всего. Если вы намерены правильно питаться, то, по всей вероятности, будете всегда обращать внимание на то, что едите. Если вы поставили перед собой цель наладить сон, то ложитесь не позже одиннадцати. А если ваша цель – улучшить сексуальные отношения с партнером, то вы, конечно же, будете посвящать этому больше времени. Так поступаем и мы. Чувствуя спад сексуальной близости, мы ее планируем, бросая себе вызов, – например, пять дней подряд заниматься сексом. А еще мы стараемся ложиться спать в одно время, потому что тогда чаще дотрагиваемся друг до друга, разговариваем, целуемся и в итоге чаще занимаемся сексом.

Помните: стать друг для друга прекрасными любовниками – это пик, вершина отношений. Возможно, это будет самый трудный путь, зато в случае успеха результат принесет вам огромное удовлетворение. Супружеским парам нужно постоянно трудиться над всеми сторонами брака – развиваться и становиться лучшими партнерами, друзьями. При сложностях в любовной сфере максимизация усилий облегчит восстановление брака. Если ваш дом стоит на прочном фундаменте, заменить несколько старых черепиц на крыше будет совсем не трудно.

Итак, теперь, получив столько новой информации, что вы намерены предпринять? Хотя мы говорили, что эта книга лишь начало путешествия, мы хотим быть уверены, что в вашем распоряжении достаточно инструментов, чтобы его продолжить. Далее мы представим план действий, с которого можно начать. Используйте его не только как дорожную карту из идей и вопросов для ритуала «Чудесное утро для пар», но и во время любого запланированного романтического свидания или даже уик-энда вдвоем, без детей. Мы, например, до сих пор так делаем, если нам нужно скорректировать и изменить видение картины своего брака и семьи.

При чтении этой главы помните обо всех четырех сторонах легендарных отношений. Представьте, что вы почувствуете, когда подниметесь на 10-й уровень в каждой из сторон: уверенный в себе «вы», отличный партнер, надежный друг и великолепный любовник. Нравится вам такая жизнь? Что ж, идите вперед! У вас есть все, что для этого нужно!

Однажды нам посчастливилось откровенно и весьма оживленно поговорить с Кристофером и Кари Локхид об их браке и отношениях. Кристофер – автор бестселлеров и ведущий отличного подкаста Christopher Lochhead Follow Your Different, а Кари – успешный организатор мероприятий, девелопер в области недвижимости и дизайнер. Мы очень хотели, чтобы они рассказали, как продуманно и целенаправленно строили свои прекрасные отношения и как осознанно выбирали, как себя вести. Мы всегда восхищались их союзом. Их связь очень сильная, самобытная, честная; в их отношениях много озорства… это не может быть случайностью.

Кари. Мы оба действительно хотели выстроить прекрасные отношения.

Как оказалось, Локхиды все планировали и проектировали с самого начала. Они обсуждали все самое значимое для обоих, ведя долгие и очень важные беседы еще до начала совместной жизни, например, хотят ли иметь детей, где будут жить, как собираются управлять финансами, каковы их основные ценности.

Кари.Сначала вы должны разобраться в главном. Таков мой образ жизни. «Хочешь ли и ты так жить?.. Отлично, потому что я хочу жить именно так». Ничто не случается само по себе. Все происходит потому, что вы этого очень хотите. Если мне сразу не нравится образ жизни или мыслей партнера, отношения обречены на провал.

Эти двое невероятно открыты во взаимоотношениях. Они много говорят о важных вещах и с самого начала настроились на одну волну. После прохождения этого этапа мелочи уже имеют гораздо меньшее значение. В сущности, Локхиды сказали, что для них мелочи вообще не важны. Они осознанно избегают мелких придирок, которые так часты в человеческих взаимоотношениях.

Кристофер.Вы должны знать, на ком женаты, как в самом важном, так и в мелочах.

Кари.Мне безразлично то, что Кристофер не ополаскивает раковину после чистки зубов.

Кристофер.Эй-эй, я вообще впервые об этом слышу!

Кари.Мы не ссоримся из-за этого, потому что мелочи не имеют значения. И мне наплевать, что он никогда не закручивает колпачок на тюбике с зубной пастой и что неправильно заправляет туалетную бумагу. Люди часто из-за этого ссорятся. Почему? Разве это важно? Кого вообще это волнует? Все эти мелочи становятся проблемой из-за негативных эмоций, возникающих из-за того, что вы зачем-то ведете счет огрехам партнера. Кому такое понравится?

Вот так вот! Но в сложной ситуации, если все же возникают серьезные проблемы, у Кристофера и Кари есть отличный способ с ними справиться. Почувствовав раздражение, а может, даже злость, они говорят: «Это не мы!» И эта фраза – их «стоп»; мантра, чтобы прекратить ссору прежде, чем она начнется. Но они не игнорируют проблему, а просто ждут, пока улягутся страсти, чтобы потом можно было вести об этом конструктивный разговор.

Кари.Если проблема действительно важная, мы пережидаем и только потом ее обсуждаем… а если это какая-то мелочь, то зачем суетиться?

Другая важная сторона их брака – это отношение друг к другу и взаимная поддержка и поощрение. В том, что другие пары сочли бы компромиссом, эти двое видят возможность продемонстрировать поддержку и сделать то, что помогает партнеру или делает его счастливым.

Кристофер.Для меня важно поддерживать все, что делает Кари потрясающей, стимулировать ее гениальность. Самое большое счастье – видеть, что она полна сил и энтузиазма, что она в ударе.

Кари.И я знаю, когда Кристофер на коне. Я всегда знаю, когда он по-хорошему взволнован и возбужден, когда он полон сил, поэтому всегда стараюсь помочь ему достичь этого пика.

Все это помогает Локхидам показывать друг другу, что им есть на кого положиться в этой жизни, что они члены одной команды. Они оба акцентируют внимание на том, что для них особенно важно, чтобы второй это знал и чувствовал. И эта поддержка не прекращается даже тогда, когда Кари и Кристофер далеко друг от друга.

Кристофер.Однажды я услышал от отца Кари нечто, что навсегда застряло в моей голове. Наблюдая за ее отцом и матерью, я заметил, что Фил всегда на стороне Джин. Всегда. Неважно, в чем. Даже если они не согласны друг с другом. И когда она спорит с кем-то, Фил всегда принимает сторону Джин. И вы не можете сказать ничего плохого о Филе в ее присутствии. Вот и я теперь всегда на стороне Кари. Всегда!