Анастасия Богачева - Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

Тут можно читать онлайн Анастасия Богачева - Время перемен. Как принять изменения в своей жизни - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Питер, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Питер
  • Год:
    2021
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-4461-1784-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анастасия Богачева - Время перемен. Как принять изменения в своей жизни краткое содержание

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни - описание и краткое содержание, автор Анастасия Богачева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анастасия Богачева
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После увольнения не закрывайтесь от мира. Даже если не собираетесь искать работу сию минуту, сообщите окружающим, что рынок труда пополнился высококвалифицированным специалистом. Серьезно: никто не узнает, что вам нужна работа, пока вы сами об этом не заявите. Быть безработным, уволенным — совсем не стыдно, это нормальная практика сегодняшнего мира. Стыдно сидеть сложа руки и не делать выводов из уроков, которые нам преподносит жизнь. Если не нравится само слово «безработный», замените его словом «свободный». Или любым другим по вкусу

Помните о бирже труда. Наведаться туда нужно как можно быстрее после увольнения, закон ограничивает сроки постановки на учет, но надо быть готовыми, что там таких, как вы, окажется пруд пруди, а сотрудники будут уставшие и раздраженные. Они не обязаны быть психологами, поэтому не требуйте от них трепетного отношения, просто узнайте, сколько денег вам могут дать и какую работу предложить.

Поход на биржу труда хорош еще и тем, что позволяет оценить масштабы бедствия, убедиться, что вы не одиноки со своей проблемой, и, возможно, найти союзников для ее решения. Скорее всего, люди в коридоре сразу уточнят, какую работу лучше не брать, даже если биржа ее предложит, поделятся опытом поиска и, даже если он окажется негативным, тем самым обозначат для вас бесперспективные пути. Отрицательный результат — тоже результат, он указывает, на какие направления не стоит тратить время и силы. Или, наоборот, вы узнаете ошибки других соискателей, поступите иначе и получите желаемую работу.

Однако не секрет, что биржи предлагают в основном низкоквалифицированные специальности. Это тоже неплохо, если ваша цель — именно физически «прокормить семью» и вы согласны на временное трудоустройство. Если же еще есть возможность продержаться и поискать более подходящую должность, заниматься этим придется самостоятельно.

Не бойтесь менять сферу деятельности. Да, может быть, придется чему-то учиться заново. Но сейчас это не так сложно: снято возрастное ограничение для поступления в учебные заведения и есть много разнообразных, пусть и платных, курсов. Мой свекор до 45 лет работал геологом, был на очень хорошем счету, к нему специально ехали стажироваться после окончания институтов. Но потом развалился СССР, геология оказалась в забвении, стало нечего есть — жили благодаря огороду. И свекор вспомнил давнюю любовь к железкам, выучился на слесаря, потом на токаря, потом на фрезеровщика и устроился в мастерскую научного института. Помните Гошу в «Москва слезам не верит»? Вот мой свекор такой же мастер. Сейчас ему за 70, но к нему до сих пор обращаются спросьбами смастерить то или иное приспособление.

Значит, даже в зрелом возрасте освоить новую профессию и достичь в ней высот вполне возможно.

Для этого определитесь, в каких сферах будете искать работу: рукоделие (шитье, вязание, вышивка), ремонтные работы (столярные, слесарные, плотницкие, электромонтажные)? Может, бухгалтерский учет, преподавание иностранного языка, логистика, продажи? Это очень похоже на выбор вуза для ребенка. Берем лист бумаги, делим пополам по вертикали и в один столбик записываем, к чему у вас есть склонности, а в другой — какие профессии востребованы на рынке больше всего.

С первым столбиком обычно возникает только одна заминка: нужно перестать одергивать себя. По аналогии супражнением 10, когда мы отключали критика, здесь тоже необходимо разрешить себе перечислить свои знания и навыки, даже если они от долгого бездействия слегка забылись.

Со вторым столбиком сложностей чуть больше: надо выяснить, что востребовано на рынке именно сейчас, в момент глобального кризиса. СМИ утверждают, что во всем мире растет безработица, экономика на грани коллапса. Но, судя по количеству людей в транспорте, какие-то предприятия продолжают работу. Значит, понятие «грань коллапса» слишком размытое. Мы уже говорили о приемах, которыми пользуются профессиональные репортеры, поэтому не слушайте новости, а проверьте сайты, на которых обычно публикуются объявления о работе, посмотрите, какие вакансии сейчас заявлены там.

Не полагайтесь на докризисную информацию: в моменты глобальных потрясений ситуация меняется каждый день, поэтому не ленитесь проверять. Не стесняйтесь расспрашивать коллег и знакомых, какие новости появились у них. Словом, ищите в самом прямом смысле слова.

Когда оба списка будут готовы, посмотрите, есть ли пересечения: какие ваши склонности, способности и желания могут пригодиться в отраслях, где требуются работники. Выберите от одного до трех направлений. Резюме придется писать отдельно для каждого из них, потому что везде присутствует своя специфика относительно знаний, навыков и опыта.

Для каждой профессии определите «вилку» зарплаты: меньше какой суммы вы не сможете рассматривать варианты (сверьтесь сизмерением результата в поставленной цели) и больше какой суммы на рынке не предлагают (проверьте текущее положение дел, в кризис оклады могут измениться). Просить будете, разумеется, большую сумму, потому что вам нужно пространство для торга. Завышать ее не нужно, чтобы не выглядеть непрофессионально. Занижать тоже не стоит, иначе ограничите себе возможность отступления и можете заключить невыгодный контракт.

Люди старшего поколения часто стесняются назвать цену своего труда, но кризис — очень подходящее время для изменения отношения к себе. Абстрагируйтесь от своей личности, посмотрите, сколько «стоят» сотрудники вашего уровня квалификации. Думайте о себе как о товаре: если будете просить очень мало, будет ли работодатель ценить «купленное по дешевке»? Вряд ли, так что не стесняйтесь указывать адекватную сумму.

Совет 7. Составляем резюме

Шаг 1. Если собираетесь принципиально сменить профессию, подумайте, как отразить в резюме ваш опыт в новой сфере. Придется указать, что работали по другой специальности, но тогда нужно будет подготовить обоснованные аргументы, почему вы решили ее сменить.

Аргумент «ничего другого я не умею» звучит слишком жалобно, фраза «хочу приносить людям пользу» — очень абстрактно. Подумайте, чем славится новая выбранная профессия, может, доказательства будут лежать в этой плоскости. Возможно, это ваше старинное увлечение, которым вы наконец-то решили серьезно заняться, а может — продолжение предыдущей профессии или ее «боковое ответвление». Словом, найдите логику в ваших действиях. Сможете объяснить ее себе — получится донести и до потенциального работодателя.

Шаг 2. В обратном хронологическом порядке опишите свой опыт в нужной сфере: сначала последнее место работы, потом все предыдущие. Пишите коротко, не вдаваясь в мелкие детали «для весу». Добавьте конкретные достижения: выполнение плана на Х %, срок выполнения заказа — Y дней, фотографии работ в портфолио (если применимо). И обязательно укажите благодарных клиентов или приведите отзывы коллег с прошлых мест работы. Когда написанное может кто-то подтвердить, это всегда повышает доверие к вам, пока еще незнакомому для нового работодателя человеку.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анастасия Богачева читать все книги автора по порядку

Анастасия Богачева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Время перемен. Как принять изменения в своей жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Время перемен. Как принять изменения в своей жизни, автор: Анастасия Богачева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x