Элизабет Лукас - Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время

Тут можно читать онлайн Элизабет Лукас - Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент Никея, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Никея
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-907307-71-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Элизабет Лукас - Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время краткое содержание

Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время - описание и краткое содержание, автор Элизабет Лукас, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – отношений, идентичности, потери смысла? Автор этой книги Элизабет Лукас – психотерапевт, ученица Виктора Франкла – рассказывает о том, как справляться с поворотами судьбы и сохранять радость. А еще как последовать необычному совету Леонардо да Винчи – привязать «повозку» своей жизни, иногда скрипящую и застревающую в болоте, – к звездам. Ведь только так можно не сбиться с пути.

Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Элизабет Лукас
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
* * *

Но вернемся к вопросу о подходящих жизненных целях. Как рассматривает его психология? Мы говорили, что цели человек выбирает и ставит себе сам, они несут на себе печать его индивидуальности и, несмотря на некоторую расплывчатость и периодическую корректировку, отличаются относительно высоким постоянством. Образец, по которому человек строит свои планы, гораздо более устойчив, чем сами эти планы. Мы также упоминали, что все жизненные цели и планы относятся к области недостоверного – то есть к будущему. Это лишь черновые наброски к еще не исписанным страницам дневника, а каково будет их окончательное содержание, зависит не только от нас.

Давайте попробуем перекинуть мостик между смыслом жизни как путеводным лучом трансцендентного – хоть и невидимо, но все же ощутимо пронизывающим нашу жизнь, и нашими личными жизненными целями, которые проявляются в волевых актах и картинах будущего, но могут поблекнуть и исчезнуть с нашего горизонта. Построить такой мостик – значит глубоко осознать, что вероятность достижения наших целей тем выше, чем они ближе к изначально заготовленному для нас смыслу, чем они «тождественнее» ему. Можно сформулировать и очень коротко: чем осмысленнее план жизни, тем вероятнее его осуществление.

Каковы же опоры этого моста, его «несущие аргументы»? Они просты. Поскольку в нашу колыбель были положены все способности и возможности (то есть все внутренние и внешние предпосылки), необходимые для выполнения ожидающей нас задачи, мы оптимально оснащены и в состоянии пеленговать цели в пределах того, что ждет нашего участия. Однако нашего оснащения явно недостаточно для пеленгования целей, находящихся за этими пределами. Разумеется, мы можем ставить перед собой и такие цели, которые не соответствуют уникальному смыслу нашего неповторимого существования, но если уж мы беремся не за свое дело, то должны принимать в расчет высокую вероятность провала. Пилот, уклоняющийся от указанной навигатором траектории, чтобы ночью в тумане направить свой самолет на облюбованный им отдаленный аэродром, снижает вероятность благополучной посадки.

Поясню эту мысль примером из моей собственной биографии. Несколько лет я провела за границей, где работал мой муж. Условия были хорошие, местное население относилось к нам дружелюбно, и нам вполне удалось интегрироваться в окружающую среду. И все же мне очень хотелось вернуться на родину. Когда мое желание исполнилось, я стала искать работу, но всюду натыкалась на закрытые двери.

Я обратилась к бывшим друзьям и знакомым, однако они отнеслись ко мне с холодком. За границей я уже считалась хорошим специалистом в своей области, а дома никто обо мне и слышать не хотел. «Вы нам не нужны», – заявил мне по телефону один коллега, когда я спросила его о возможности сотрудничества. Все это казалось мне необъяснимым, я обижалась.

В конце концов мы с мужем решили открыть за границей научно-исследовательский институт – потребность в нем существовала давно. И тут вдруг все пошло как по маслу: административные разрешения и одобрения сыпались на нас дождем, разработанная мною программа повышения квалификации специалистов моментально привлекла множество заинтересованных лиц, и нуждающиеся в помощи люди устремились в созданную нами психотерапевтическую клинику.

Конечно, я построила этот институт на развалинах разбитой надежды, однако сделала это в нужное время и в нужном месте – там, где могла принести наибольшую пользу. И даже если вся эта история была связана с болезненными переживаниями, в конечном итоге я совершила удачную посадку, в то время как на своей любимой родине наверняка разбилась бы вместе с самолетом.

Смысл указывает нам индивидуальный маршрут, а удача благосклонна к тому, кто может эти указания уловить и внутренне с ними согласиться.

Как вырваться из сетей?

Но как же построить осмысленную жизнь? Бодро ставить перед собой цели и прилагать энергичные усилия для их реализации – это еще далеко не все. Выбор целей требует от нас осторожности и чуткости – мы должны быть более-менее уверены в том, что эти цели действительно имеют смысл, соответствуют нам и нашим ресурсам в данный момент и сделают окружающий мир чуточку лучше.

Однако осуществлять это стало довольно сложно. Но не из-за нехватки возможностей, позволяющих отдельной личности развернуться, – как раз наоборот, таких возможностей сегодня в избытке. Средний гражданин материально обеспечен, его со всех сторон бомбардируют предложениями разнообразных услуг и изделий, а социальное давление дополнительно побуждает к потреблению товаров, обещающих ему отличное самочувствие и удовольствия. Дух предпринимательства силен. Но нынешний средний гражданин опутан крепкими сетями, тормозящими любое начинание. И в первую очередь я имею в виду неустойчивые отрывочные отношения, которые эмоционально очень выматывают. К тому же доминирующий в мире субъективизм лишает человека духовно-нравственных ориентиров и вселяет неуверенность. И тогда всеядность и неразборчивость ограничиваются только внешними препятствиями, а не зрелыми убеждениями.

* * *

Как показывает опыт, есть две большие группы, которые прилагают наибольшие усилия, чтобы вырваться из сетей. Одна из них – молодые расцветающие люди, успевшие пройти около четверти своего жизненного пути, другая – поздно цветущие и постепенно отцветающие, приближающиеся к отметке «три четверти дистанции». Почему именно эти возрастные группы? На этих отрезках жизни человеку свойственны наибольшая гибкость и креативность, что совершенно естественно. Ведь в эти периоды обстоятельства вокруг и внутри человека обычно существенно меняются, и одной приспособляемости оказывается недостаточно для выработки приемлемой жизненной стратегии.

Молодежь, вышедшая из детского возраста, но еще не достигшая 25 лет, занята самым большим и важным из всех дел – определением собственной идентичности. Причем это происходит в период гормональных сдвигов, когда у человека появляется много сил разной природы, когда начинается самостоятельная, независимая от родителей жизнь, проливаются слезы из-за несчастной любви и подростковая стадия проб и ошибок еще окончательно не преодолена.

У людей старшего возраста, между пятьюдесятью и наступлением пассивно-созерцательных преклонных лет, тоже есть большая и чрезвычайно важная задача – поднять на должную высоту, довести до успеха и завершить дело своей жизни так, чтобы им можно было по праву гордиться. Это происходит на фоне идущей на спад выработки гормонов и ослабевающей жизненной энергии, когда приходится постепенно расставаться с ролью родителя и смиряться с утратой профессиональных перспектив, когда уже нередки скорбные слезы прощания и приступы паники от сознания, что ты чего-то в жизни не успел.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Элизабет Лукас читать все книги автора по порядку

Элизабет Лукас - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время отзывы


Отзывы читателей о книге Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время, автор: Элизабет Лукас. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x