Аида Пичугина - Я - женщина!

Тут можно читать онлайн Аида Пичугина - Я - женщина! - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Шлях, год 2000. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Аида Пичугина - Я - женщина! краткое содержание

Я - женщина! - описание и краткое содержание, автор Аида Пичугина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.

Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.

Я - женщина! - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Я - женщина! - читать книгу онлайн бесплатно, автор Аида Пичугина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тебя это может забавлять, но ты не противишься... ты позволяешь руке делать то, что она может и, если твоя рука хочет подниматься... ты позволишь ей подниматься... И в той же мере, в какой твоя рука потихоньку приподнимается, ты также чувствуешь, как слегка сгибается твой локоть, и ты принимаешь все это, что все это совершенно нормально, и ты позволяешь вещам происходить так, как они хотят происходить... потихоньку. (Происходит левитация руки, и я даю при этом соответствующие инструкции)... когда рука коснется твоего лица, ты можешь позволить себе войти в очень приятное, очень расслабленное состояние... очень-очень приятное...

... И теперь... ты вновь подумаешь... обо всем том… о чем мы говорили… обо всем том… что я сказала тебе на сознательном уровне... и нужно также, чтобы ты знала, и особенно могла действовать на бессознательном уровне...

...ты припоминаешь, что я тебе объясняла: что существуют профессиональные ценности и товарная цена... и, что иногда надо немного поступиться своей профессиональной ценностью... просто... ради хлеба насущного, а для этого нужна какая-то работа и, когда ее не могут просто использовать,., а ты прекрасно можешь это делать... с ресурсом заключенным в тебе самой... достаточно позволить проявиться этим ресурсам...

Единственное, о чем я тебя попрошу, это… когда ты чувствуешь, что в тебе поднимается разрешение, гнев и желание ответить грубо… что ты прекрасно умеешь это делать... ну, что ж! Сейчас время полностью отучиться от этого, чтобы остановиться... и чтобы дать подняться... другим возможностям, из которых ты выберешь... ту, которая тебе покажется наилучшей... и позволить твоему творческому потенциалу, твоему бессознательному занять свое место и выбрать наилучшее решение, наиболее разумное для тебя в этой ситуации...

...среди этих возможностей... самая простая, конечно же, заключается в том, чтобы сказать: "Да…" как это может сделать актер... и это необходимо сделать нужным тоном, с нужной убежденностью и, варьируя голосом... в этот момент, если трудно делать то, к чему ты не привыкла, то можешь разделить или точнее, делить многое одновременно,., поскольку иногда легче делить многое, чем что-то одно... в этот момент... первым делом ты слегка опускаешь голову, чтобы не было видно твоего лица и говоришь: "Да…" Во-вторых, ты говоришь для себя: "Если ты теряешь деньги по своей вине, так тебе и надо!"... В-третьих, ты поднимаешь голову и широко улыбаешься... Эта улыбка может относиться к чему угодно, в любом случае, никто не сможет ее интерпретировать... …Это одно решение из возможных, у тебя могут быть и другие, ты можешь найти более удачное и это решение должно принести свои плоды... и, если тебе может помочь то, что ты представляешь себе наблюдателя. Этот воображаемый наблюдатель может позабавиться, глядя на ситуацию... зная, что он является здесь самым гибким. Если идея этого наблюдателя может помочь тебе не торопиться… я хочу, чтобы эта идея пришла к тебе… чтобы помочь тебе...

...важно лишь остановить то, что ты делаешь сейчас, чтобы позволить включиться в работу твоим творческим возможностям, поскольку твои творческие возможности позволяют тебе найти тысячи возможностей... все более и более разумных и тонких, которые позволят тебе полностью контролировать ситуацию... Нужно всего лишь... позволить действовать твоим творческим возможностям, разорвав привычную стереотипную схему...

...Теперь через несколько секунд я попрошу тебя полностью вернуться сюда, и ты будешь хорошо себя чувствовать, очень спокойно, отдохнувшей, после этого восстанавливающего и освежающего отдыха...

Для этого я просто попрошу тебя позволить твоей руке опускаться… как только твое бессознательное поймет, что оно может помочь тебе и каким образом оно может помочь тебе в решении данной проблемы... Как только твое бессознательное поймет… твоя рука начнет потихоньку опускаться в твоем собственном ритме и, когда рука окажется на своем прежнем месте, ты окажешься здесь, целиком и полностью, спокойная, гармонизированная, хорошо отдохнувшая... Из того, что мы делали, ты можешь забыть все, что хочешь забыть... Все это неважно. Единственно важно то, что твое бессознательное полностью способно не забыть то, что ему может быть полезно, но ты... ты можешь забыть все… это все неважно, даже наоборот, чем меньше ты будешь обращать внимание на это... тем меньше это будет отныне само по себе...

Теперь просто ждем, чтобы твоя рука захотела опуститься, и, когда она окажется на своем месте, ты сможешь рассказать, а можешь и не рассказывать, на столько свободно, насколько захочешь свои впечатления... Ты можешь потянуться, максимально используя этот прекрасный восстанавливающий отдых... пока мы не решим в другой раз провести еще одно занятие, чтобы еще больше усилить твой личностный контроль.

(рука опускается в течение полутора минут)

Наташа смеется. - Невероятно. Странно... Это ощущение руки... я чувствовала, что она холодная и полностью отделена от моего тела.

Я поражена, никогда бы не поверила, что это возможно.

- Об этом Мы еще поговорим.

P.S. После наших занятий Наташа нашла работу. Эта молодая, веселая и умная женщина сделала правильный выбор. Вместо того, чтобы реагировать агрессивно, она на работе шутит. Юмор социально приемлем. Лишь спустя некоторое время она спонтанно осознала, что ее проблема была решена благодаря нашей работе. Обычно спрашивают: "В чем изменилась?" Я думаю, что изменилось только ее отношение и, что ранее не реализовавшийся сценарий получил новый шанс быть пересмотренным благодаря сеансу.

Работая с Наташей, я вспомнила одну историю позитивного процесса. Называется: "Сон".

Одному восточному правителю приснился страшный сон. Во сне он увидел, как один за другим у него выпали все зубы. Сильно этим обеспокоенный, он призвал своего толкователя сновидений. Тот очень внимательно выслушал рассказ правителя и сказал: "Мой господин, я должен сообщить тебе плохую весть. Так же, как ты потерял все свои зубы, ты потеряешь одного за другим всех своих друзей". Это толкование разгневало правителя. Толкователь сновидений, не сумевший сказать ничего хорошего, был прошен в тюрьму. Затем царь позвал другого толкователя снов. Тот, выслушав рассказ о сновидении, сказал: "Мой господин, у меня для тебя хорошие вести. Ты будешь жить дольше, чем другие члены семьи. Ты переживешь их всех". Царь обрадовался и щедро наградил толкователя за эти слова. Придворные были в изумлении: "Твои слова почти не отличались от слов твоего предшественника. Так почему же он был наказан, а ты получил награду?" - спросили они. Удачливый толкователь снов на это ответил: "Вы правы. Мы оба одинаково истолковали сновидение. Но дело не только в том, что сказать, но и в том, как это сказать".

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Аида Пичугина читать все книги автора по порядку

Аида Пичугина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я - женщина! отзывы


Отзывы читателей о книге Я - женщина!, автор: Аида Пичугина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x