Жан-Марк Бобо - Розовая революция [О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма]

• Зато риск нарушения баланса микрофлоры влагалища повышается при женских гомосексуальных отношениях. Более того, в настоящее время это единственная подтвержденная форма передачи бактериального вагиноза половым путем. Подробных научных доказательств пока еще нет, но микрофлоры влагалищ гомосексуальных женщин, живущих в паре, отличаются большой схожестью по своему бактериальному составу.

Некоторые женщины охотно прибегают к их использованию во время половых актов, чтобы избежать болевых ощущений и предотвратить раздражение. К сожалению, pH лубрикантов очень часто не соответствует кислой среде влагалища, как и их осмолярность (осмотическая концентрация) – под этим термином принято понимать суммарную концентрацию всех растворенных в жидкости или геле действующих веществ. При слишком большой осмолярности есть риск вызвать обезвоживание клеток, контактирующих с жидкостью или гелем – именно это и происходит с клетками влагалища при контакте с некачественными лубрикантами.

По рекомендациям ВОЗ, осмолярность увлажняющих средств для интимной гигиены не должна превышать 1200, а уровень pH должен находиться в границах между 3,5 и 4,5 (см. вставку для правильного выбора вашего лубриканта). Будьте осторожны: длительное использование лубрикантов как увлажняющих средств парадоксальным образом может привести к сухости влагалища!

Функция создает орган, и, бесспорно, чем регулярнее секс, тем лучше себя будет чувствовать влагалище, а вместе с ним и его микрофлора. Регулярные половые отношения полезны по многим причинам.

Естественная лубрикация(до, после и во время секса) улучшает эластичность влагалища, уплотняет его слизистую и делает его мягче и комфортнее. Влагалище окружают многочисленные кровеносные сосуды, образующие венозное сплетение. При сексуальном возбуждении к тканям приливает кровь, что сопровождается набуханием сосудов и ощущением давления в соответствующих органах. (В конечном счете у мужчин то же самое: эрекция пениса происходит благодаря тому, что в возбужденном состоянии пещеристые тела наполняются кровью, как губки.) Часть крови уйдет из сосудов – это будет сыворотка крови (то есть кровь без красных и белых кровяных телец и без коагулирующих белков, включая фибриноген). Эта сыворотка пройдет сквозь слизистую по капиллярному принципу (просачивание через поры, или транссудация) и обеспечит естественную лубрикацию.

Под действием возбуждения железы шейки матки, бартолиновы железы и железы, расположенные на передней стенке влагалища (железы Скина), выделяют слизь с защитными для влагалища свойствами. Во влагалище есть ферменты с очень сложными названиями типа миелопероксидазы… Этот фермент объединяется с другой субстанцией, секретируемой лактобактериями, – перекисью водорода. Так образуется смесь секреций, обладающая сильным антибактериальным действием по отношению ко многим агрессивным микробам, включая вирус герпеса или ВИЧ.

Итак, регулярные сексуальные отношения приносят тройную пользу:

• обильно увлажняется слизистая влагалища;

• слизистая защищает себя от микробов, которые могут попасть во влагалище при введении пениса;

• слизистая защищает себя и от тех микробов, которые уже находятся внутри влагалища и в любой момент готовы атаковать организм.

Частота занятий сексом.Чем чаще заниматься сексом, тем больше будет эффект увлажнения и защита влагалища от инфекций. Дело в том, что после сексуальных контактов влагалище сохраняет свою эластичность в течение некоторого времени, что оказывает общее положительное действие. Стенки влагалища по-прежнему надежно защищены смазкой. Но, как всегда, все хорошо в меру: слишком частые половые акты ослабляют влагалище, и в итоге удовольствие сменяется дискомфортом. Поэтому нужно уметь «наступать на горло собственной песне» и прислушиваться к своему телу…

И наоборот, чем реже заниматься сексом, тем выше будет сухость влагалища, что повлечет за собой, в свою очередь, целый ряд проблем (воспаления, раздражения, ослабление иммунитета, инфекции и т. д.). Впрочем, при отсутствии желания возбуждение выражено слабо или даже отсутствует, а половой акт сопровождается болью.

Наконец, если существуют проблемы со здоровьем влагалища(инфекция, сухость при менопаузе и т. д.), то оно будет реагировать по-другому – даже когда есть желание. Это порочный круг!

Когда сексуальные отношения отсутствуют в течение нескольких месяцев или нескольких лет, то полезной стимуляции от регулярного секса, о которой говорилось выше, больше не существует. Вся эта идиллическая картина исчезает. Стенки влагалища становятся тоньше, и тогда даже при возбуждении и наличии большого количества смазки в результате естественной лубрикации возобновление сексуальных отношений чревато негативными последствиями. Фрикции причиняют боль по чисто физическим причинам. Уже не до амурных подвигов, как в старые добрые времена, хотя возвращение к любовной активности часто приводит к более регулярным сексуальным актам по сравнению с парами, живущими в спокойной рутине обычных половых отношений. В результате секс начинает причинять очень сильную боль. Стоит только позволить себе немного расслабиться, как тотчас же вас покидает вдохновение, вы впадаете в отчаяние и даже… отказываетесь от секса! Именно поэтому следует подготовить почву как следует!

Стратегия в четырех пунктах

Эта стратегия отлично подойдет не только для возобновления сексуальных отношений после длительного воздержания, но и при менопаузе, а также при рецидивирующих вагинальных инфекциях или сразу после родов. Она позволит вернуть прежние яркие ощущения и повысит эластичность влагалища.

1. Выписанные врачом эстрогены применяют наружно и интравагинально три раза в неделю. Эти гормоны запускают программу оздоровления, укрепляют вагинальные стенки, восполняют гликоген и стимулируют бартолиновы железы и железы Скина.

Результат: хорошее местное увлажнение в течение длительного времени.

Будьте осторожны: местные эстрогены подходят не всегда – они могут вызывать жжение и раздражения при наличии противопоказаний. Это нормально, когда слизистая влагалища крайне истончена, например при менопаузе: гормоны проникают непосредственно в самые глубокие слои стенки влагалища и вызывают воспаление. Если слизистая действительно слишком истончена, то гормоны могут даже попасть через кровь в кровеносную систему и вызвать через несколько дней побочные эффекты (кровотечения, боли в грудных железах и т. д.). Если сухость влагалища не проходит в течение нескольких месяцев или лет, то в идеале следует начать курс с применения увлажняющих кремов продолжительного действия (например, с содержанием гиалуроновой кислоты), которые поддержат водный баланс слизистой и сделают ее более плотной. Водный баланс восстанавливается путем ежедневного применения соответствующих препаратов три раза в неделю в течение одного-полутора месяцев. Когда слизистая будет подготовлена, можно переходить к следующему этапу с эстрогенами, используемыми местно.