Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Для диабетиков есть множество способов замедлить прогрессирование болезни почек, и вскоре мы перейдем к этим хорошим новостям. Вначале необходимо рассмотреть, как болезнь проявляет себя.

Пропустить ранние признаки того, что почки в беде – очень просто, если вы не знаете, что искать. Просто взглянем на те почти незаметные признаки, которые имеет болезнь почек, на причины, по которым их так просто пропустить. Вот несколько выдержек из писем, которые присланы мне читателями моей колонки:

«Сьюзи – я просто ужасно устаю в последнее время. Я полностью выжат, но я ничего не делал такого, после чего можно себя так чувствовать…»

«Дорогой фармацевт, у меня сильно чешется кожа. Как если бы у меня немножко сыпь где-то все время, и приходится постоянно чесаться…»

«Дорогая Сьюзи, с простатой у меня все в порядке, но ночью приходится вставать, чтобы обильно помочиться…»

«Сьюзи, у меня так отекают лодыжки, что носки и туфли неудобно носить. Как вы думаете, что происходит?»

После того как прочитаете эти симптомы, вы сможете понять, почему тысячам ставят неверный диагноз, сообщая лишь, что у них повышенное кровяное давление, проблемы с простатой, атопический дерматит или другие нарушения, которые включают такие же симптомы. Важность распознавания болезни почек сложно переоценить, поскольку раннее обнаружение позволяет вам быстро вмешаться и сохранить почки, а то и жизнь.

Признаки и симптомы заболеваний почек

А как ваши почки просигнализируют вам, что они в беде? В отличие от повышенного кровяного давления заболевания почек не заметить сложно. Если почки не работают так, как следует, вы начнете замечать перемены. Некоторые из них включают:

Изменения в моче.Может быть, вы станете реже мочиться, или вы испытываете позыв, но вытекает только несколько капель, или мочеиспускание затруднено. Моча может стать пенистой или потемнеть – из-за попадающей в нее крови. Цвет может быть как крепко заваренный чай. Если моча стала пурпурной, – вы в непосредственной опасности. Звоните в «Скорую».

Эдема (отеки по всему телу из-за задержки жидкости).Первым признаком заболевания может стать отек одной лодыжки. Если почки не удаляют жидкость так, как должны, она скапливается в определенных частях тела. Вы можете временно набирать вес как результат эдемы. Чаще отекают нога или обе ноги, лодыжки, ступни, ладони. Иногда это проявляется как отечное лицо.

Утомление.Почки помогают производить красные кровяные тельца, которые переносят кислород ко всем клеткам организма и к мозгу. Когда почки устают, вы тоже устаете. Происходит это потому, что почки не могут производить гормон эритропоэтин. Без этого вещества у вас вырабатывается меньше эритроцитов (красных клеток крови), и вы становитесь анемичным. Когда такая проблема обнаружена, лечить ее относительно несложно, но важно обращать внимание на симптомы. Если вы не знаете о таких симптомах, вам могут поставить ошибочный диагноз – синдром хронической усталости, фибромиалгия или даже депрессия. Так все время случается. Вас даже могут лечить антидепрессантами, стабилизаторами настроения или стимуляторами (провигилом, нувигилом), когда у вас всего лишь анемия или ранние признаки хронической болезни почек (ХБП). К счастью, у вас есть моя книжка, чтобы помочь разобраться во всем этом и привести к 100%-ной убежденности в том, что лечат вас правильно.

Зудящая кожа.Почки удаляют «отходы производства» из вашей крови, поэтому, когда они не могут по той или иной причине выполнять свою работу, эти отходы начнут накапливаться. Это может вызвать сильный зуд – такой силы, что вам захочется, чтобы руки превратились в терку. Из-за этого многим людям ставят ошибочный диагноз и говорят, что у них некоторый тип аллергии или дерматита. Им дают различные антигистаминные препараты, стероидные лосьоны и еще ведро всяких настоек и скребков, которые приносят лишь временное облегчение.

Вы можете предположить у себя состояние, называемое чувствительностью ко множеству химических агентов (ЧМХ), и более чем вероятно, что все очистители, мыло, косметика и порошки у вас – без цвета, без запаха и гипоаллергенные. Я определенно думаю, что этот тип продукции хорош, но, если ваш дискомфорт – из-за почек, проблему это не решит. Кстати, зуд может быть признаком затрудненного протекания желчи, или панкреатита.

Я не говорю, что у каждого чешущегося больные почки, потому что это не так. Я говорю, что у некоторых людей с хроническим зудом может быть ХБП и они о ней могут не знать. Поэтому, пожалуйста, если у вас есть хронические проблемы с кожей, вам нужно удостовериться, что функция почек в порядке.

Неприятный привкус и запах изо рта.Когда почки перестают справляться с фильтрацией, вещество, известно как мочевина, накапливается в крови. Состояние называется уремией и может вызывать отвратительный металлический привкус во рту. Один из моих пациентов описывал свою пищу такими словами: «на вкус как консервная банка». Появляется зловонное дыхание и снижается аппетит, поскольку вкус пищи уже не кажется таким привлекательным. Этот симптом может вызвать снижение веса, поскольку вы теряете аппетит к еде.

Симптомы гриппа.Уремия может вызвать тошноту и даже рвоту. Вы можете испытывать расстройство желудка и потерю веса. Некоторые люди вообще ничего не могут в желудок поместить, включая крошечные кусочки пищи или лекарств. Некоторые люди простужены или все время в ознобе.

Затрудненное дыхание.Этот симптом достаточно част при ХБП. Жидкость, которую ваш организм больше не способен выводить, может скапливаться в легких. Еще хуже то, что развивается анемия, и когда у вас недостаточно переносящих кислород красных клеток крови, легкие голодают по кислороду. Это вызывает одышку или ощущение неспособности просто глубоко дышать. Некоторые люди говорят, что чувствуют себя так, как если бы тонули, или что им приходится останавливаться и отдыхать после самого небольшого усилия. Это один из самых тревожных симптомов заболевания почек и может быть ошибочно интерпретирован как ОРВИ, астма или другие заболевания легких.

Затуманенное сознание.Это опять проклятая анемия. Когда почки не могут помогать вам создавать переносящие кислород красные кровяные клетки, мозг голодает по пище. Вы теряете способность концентрироваться и запоминать. Я здесь не о кроссвордах говорю. Я имею в виду потерю способности делать простые арифметические действия, или помнить о том, что вы делали на прошлой неделе, или поддерживать мысль и завершать предложение – типа ворсистой паутины в мозгах. Также у вас могут быть головокружения. Врачи могут поставить ошибочный диагноз деменции или других неврологических проблем. Все они связаны. И у людей с потерей памяти, и у людей с диабетом хронически повышен инсулин, поскольку их организмы резистентны к воздействию инсулина.