Марион Ширран - Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

ТКП помогла сотрудникам школы совершенно по-другому решить проблему поведения детей. Мы добились замечательных результатов с шестью детьми, когда они проявляли агрессию и негативное отношение к другим детям на игровой площадке. Перемены оказались разительными. Я заметил, что теперь они думают, прежде чем проявлять гнев. Не сказать, чтобы этот метод быстро и окончательно решает проблему плохого поведения и что он срабатывает в 100 процентах случаев, но в основном он уберегает детей от беды. Он по-настоящему результативен».

В испытаниях участвовали и родители. «Мы также раздали браслеты и родителям, чтобы они прочувствовали, как это – сначала думать, а потом действовать, – рассказал Найджел. – И заметили: вместо того чтобы вопить и ругаться, они стали думать, как лучше всего обращаться с ребенком дома. Многие родители говорили мне, что размышляли примерно так: «Раз уж ребенок способен исследовать свои чувства или поведение, то и мне не грех подумать и решить, как лучше себя с ним вести».

Родители говорили, что пользовались браслетом вместе с ребенком, который рассказывал о своих действиях, выражал чувства и думал, как лучше всего поступить. Родители отметили разительную перемену. Я думаю, благодаря этому их отношения с детьми улучшились. Это действительно замечательно и весьма способствует благополучию семьи».

А что же дальше? В перспективе Найджел видит испытания методики на большем количестве детей – замкнутых, не умеющих выразить себя так, как этого от них ждут окружающие, или эмоционально неразвитых. «Надеемся и в будущем добиться позитивных перемен в поведении детей, к которым мы будем применять этот метод», – говорит он.

Заместитель директора Джим Томсон привык к непростому, вызывающему поведению учеников во многих городских школах. В связи с этим он выделяет две основные проблемы: как привлечь внимание самих детей к их поведению и как лучше всего задействовать родителей в решении этой проблемы.

«Уже стало ясно, что некоторые привычные способы решения проблем с поведением тяжким бременем ложатся на плечи учителей, а результатов немного. Возможно, нам всем нужно по-новому взглянуть на ситуацию: сейчас много говорят о стратегиях решения проблем с поведением, но они очень сложны, а учителям нужно найти что-то несложное, легко осуществимое, причем легко до такой степени, чтобы, осваивая новые методики, не пришлось бы часами просиживать за чтением специальной литературы и методичек.

В школе и без того хватает сложностей, и мы считаем, что ТКП как раз и может быть тем легким способом решить проблемы поведения, который понятен детям, понятен учителям и, что гораздо важнее, впервые понятен и родителям.

ТКП может быть тем легким способом решить проблемы поведения, который понятен детям, понятен учителям и, что гораздо важнее, впервые понятен и родителям.

Думаю, разрабатывая стратегии исправления плохого поведения детей, все эти годы мы забывали привлекать и родителей. ТКП позволяет задействовать все три заинтересованные стороны – школу, родителей и детей – и совместными усилиями добиться значительного прогресса в вопросе улучшения поведения учащихся.

Родители отчаянно нуждаются в простом способе, позволяющем справляться с домашними проблемами. И благодаря нашему сотрудничеству, как нам кажется, мы должны добиться успеха с помощью этого способа, на вид простого в применении, но в действительности очень сложного, если начать разбираться в нем досконально. Дети, на которых мы использовали этот способ, сочли его полезным.

Они счастливы в полной мере участвовать в процессе. Это очень в духе времени. Думаю, именно из-за этого дети и хотят достичь поставленной цели и всячески стараются помочь нам, помочь себе и своим родителям справиться с проблемами.

ВРЕМЯ НАЖАТЬ НА «ПАУЗУ»

Отец Барри, мальчика с очень тяжелым нравом, говорит, что сын может моментально «слететь с катушек» из-за любого пустяка и тогда он способен броситься в драку и разразиться бранью. Остальные члены семейства даже опасались за свою жизнь, поскольку его настроение менялось в мгновение ока: сейчас он спокоен, а через минуту уже весь трясется от ярости.

С ТКП Барри познакомил консультант – специалист по управлению гневом. Мальчику понравилась идея останавливаться, думать, представлять последствия и реагировать по-иному, а не привычно «слетать с катушек».

Барри почувствовал, как в нем нарастает гнев. Одноклассники что-то особенно расшумелись, и его первым побуждением было наорать на них, но он не забыл нажать «Паузу» и несколько секунд подумать о своих действиях и последствиях. На перемотке он увидел другой сценарий с более позитивным результатом, который ему понравился. Готовый к выбору действия, он нажал на «Воспроизведение» и повернулся к детям. «Чего шумим? Не забывайте: завтра день выдачи карманных денег, а крикливым чудищам не достанется ничего», – пошутил он, все рассмеялись и – успокоились.

ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ ВЫ УЗНАЛИ:

• что детям нужны границы: они помогают им оценивать последствия своих действий;

• какими были школьные истории успеха;

• как визуализировать последствия.

«Жизнь – это сумма всего, что вы выбираете».

В этой книге речь шла о врожденных поведенческих проблемах. Говорили мы и о неосмотрительных поспешных решениях и о том, как триггерные факторы, если им поддаваться, могут негативно повлиять на наш выбор.

Далее в этой главе мы рассмотрим, как неправильный выбор некоторых известных людей приводил к тому, что они оказывались на страницах бульварных газет всего мира. Впрочем, для вашей жизни важнее не эти запротоколированные прессой ошибки в выборе, а ваши собственные.

Ошибаться свойственно всем. Есть веская причина полагать, что ТКП применима во многих повседневных ситуациях, если бы вам, вашим друзьям и коллегам и любому человеку дали «второй шанс» заново продумать свои действия.

Речь не обязательно о глубоко укоренившихся и повторяющихся ошибках, но о тех ситуациях, когда вы или другой человек действительно должны были бы – или по крайней мере могли бы – уделить несколько секунд обдумыванию своих действий, чтобы результат был не столь драматичен. И сделать выбор, более удачный для вас и окружающих. Как и всегда в ТКП, здесь требуется лишь на мгновение «заморозить» время: секунду-две побыть в безопасном режиме кнопки «Пауза».

Конечно, чем тщательнее вы продумаете ситуацию, тем лучше будет вероятный результат. Остановиться и подумать – хорошее начало, но сделать еще один шаг, то есть «увидеть» возможные последствия, словно фильм, разворачивающийся на экране вашего мозга, – вот это трудно. И, как мы уже говорили, метод одинаково применим как к решению поведенческих проблем, так и к повседневным ситуациям.