Лариса Верниковская - Кулинарная книга холостяка

К животным возбуждающим продуктам относятся: молоко, дичь, половые органы животных, устрицы, икра и яйца различных птиц. Сильным возбуждающим эффектом обладают рог носорога, амбра китов и рога оленей. Обязательное условие: животные должны быть молодыми и здоровыми.

К растительным возбуждающим продуктам относятся корень женьшеня, грибы, тыква, миндаль, фисташковые и кедровые орехи, фенхель, имбирь, черные бобы, изюм, орехи, мед, зернышки апельсинов, гранаты, корица, просо, ревень, морковь и фиги. Для увеличения сексуального влечения растения должны быть собраны в определенное время и должны быть высокого качества.

Витамины А и Е называют «витаминами размножения», если их в организм поступает в достаточном количестве, то половые гормоны активно образуются. Витамины содержатся в моркови, печени трески, животных жирах, куриных яйцах. Для полового возбуждения крайне важно, чтобы была высокая проводимость импульсов по нервным окончаниям, что обеспечивается витаминами группы В . Высокое содержание витамина В в бобовых и зерновых культурах, молочных продуктах, мясных и рыбных салатах, картофеле . Витамин С нормализует кровообращение и благотворно влияет на состояние половых органов. Витамином С богаты апельсины, грейпфруты, лимоны.

Еще в глубокой древности искали и находили продукты, способные возбуждать чувственность. Современная медицина признает существование стимулирующих сексуальных веществ, подобных гормонам, в различных продуктах. Сильным возбуждающим средством считается шоколад . Одно время церковь запрещала употреблять шоколад перед богослужением. Шоколад – один из немногих сексуальных продуктов в списке, официально доказанных наукой. Шоколад с бокалом сладкого вина или ликера любого сведет с ума! Или порадуйте любимого чашкой горячего шоколада, смешанного с ложкой рома или бренди со сливками и посыпанным какао-порошком. Или растопите плитку шоколада и подавайте с кусочками фруктов, чтобы обмакивать их в соус. Знаменитая фаворитка французского короля Людовика XV маркиза Помпадур, чтобы вызвать сексуальное возбуждение, выпивала чашку горячего шоколада с сельдереем и душистой амброй. Другой ингредиент «любовного напитка» знатной дамы – сельдерей – всегда пользовался репутацией сексуального стимулятора.

Многие современные диетологи отдают пальму первенства при возбуждении сексуального влечения травам, в средние века утверждали, что в состав колдовского зелья входили вытяжки из сельдерея, а еще советовали тем, кто хочет отличиться в искусстве любви, вешать над постелью пучок этого чудесного растения. Вообще душистые вещества растительного (ваниль, корица, мускат) и животного (амбра и в особенности мускус) происхождения пользуются славой возбуждающих сладострастие средств.

Пряные растения и приправы широко используются на Востоке, где обожествляется культ любви. Бесспорным чемпионом среди всех растений и пряностей является лук . Он не теряет своих целебных свойств и при тепловой обработке, что подтвердили современные исследователи. Также верно и то, что лук способствует поддержанию гормонального равновесия и таким образом омоложению организма. Особенно эффективным считается сочетание лука с яйцами . Знаменитый естествоиспытатель древности Плиний Старший говорил, что «лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Такой авторитетный источник, как Камасутра, рекомендует съедать «перед незабываемой ночью любви» смесь из риса, сваренного в молоке с воробьиными яйцами, жареного лука и меда. Яйца издавна входят в состав напитков, способствующих поддержанию потенции. Например, Генрих IV, который славился своей неистощимой любовной энергией, каждое утро выпивал рюмку коньяка, смешанного с сырыми желтками; воинственные и страстные кельты – предки французов – регулярно употребляли темное пиво с яичными желтками. На основе яиц созданы и многие современные коктейли и ликеры, предназначенные для поднятия тонуса, восстановления «истощенных сил».

Распространено мнение, что чем больше мужчина ест мяса, тем сильнее он в постели. Это далеко не так. Это просто миф. И придумали его люди, которые не знакомы с физиологией мужчины. Можно рассматривать мясо как наркотик, после которого мужчина слабеет и теряет контроль над собой. Не ешьте слишком много на ужин, ведь после обильного ужина, богатого мясными продуктами, никакой секс уже не нужен. Мужчина становится сонным и апатичным и его тянет к дивану.

Мясо – это энергетически богатый продукт и его нельзя полностью исключать из рациона питания. Чтобы свести к минимуму разрушающее действие мяса на мужскую потенцию, его следует готовить на растительной «подушке». Это значит, что в мясные котлеты надо добавлять овощи, травы, специи. Приготавливать мясо можно в керамических горшочках, в них мясо не жарится, а тушится и его можно переслоить различными овощами.

Нельзя изо дня в день есть одну и ту же пищу, старайтесь разнообразить ее всевозможными специями, пряностями, соусами. Избегайте переедания за столом. На Востоке придерживаются такого правила: чтобы не переедать, нужно половину живота наполнять пищей, четверть – водой или другой жидкостью, а четверть должна оставаться пустой, чтобы контролировать дыхание. При таком подходе любовно-эротические желания не вступают в противоречие с желудком.

Наши советы помогут вам быть в форме:

• начинайте еду лучше с какой-нибудь жидкости (чая, сока, травяного настоя, ягодного напитка);

• затем овощи;

• мясные блюда

• а на закуску сырые фрукты, травы, коренья.

Старайтесь, чтобы на столе в любое время года были сырые овощи и фрукты, натуральные молочные продукты (молоко, сыр, нежирный творог). Жирные молочные продукты лучше использовать только как добавку к овощам. Из круп предпочтение надо отдавать продуктам, в которых содержится большое количество клетчатки: овсу, пшену, ячневой крупе, перловке. Рыбу покупайте нежирных сортов – мойву, ставриду, иваси, хек и др.

С давних времен известно, что вегетарианская пища возбуждает эротические желания и фантазии, но только в том случае, если ее сочетать с хорошим настроением и медитацией.

Ни одно любовное свидание и эротические игры немыслимы без хорошего вина , считающегося непременным атрибутом любовных игр. Оно расслабляет, приглушает стеснительность и неловкость. Однако во время романтического ужина, предшествующего интимным отношениям, не злоупотребляйте креплеными винами и другим алкоголем, он притупляет и оглушает клетки мозга. Готовьте только легкие алкогольные коктейли влияющие на настроение и повышающие сексуальную активность. НЕ ПЕЙТЕ водку, ром, джин, коньяк и другие крепкие напитки. Любовный напиток не должен быть крепче 10 °C, чтобы не одурманить вас.